艾瑞克森催眠如何通过“合作对话”提升咨询师个案疗效？

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对于有志于深耕心理咨询领域的专业人士而言，无论是正在探索咨询师入行方向的新人，还是寻求技能突破以更好地处理咨询师个案的资深从业者，理解并掌握有效的治疗方法至关重要。

本文基于一次深度的艾瑞克森催眠案例督导班学习体验，系统解析了艾瑞克森催眠疗法以人为本、灵活创造的核心精髓。它不仅为新手咨询师揭示了与传统催眠的本质区别，更通过真实的个案观摩，展现了如何通过尊重与合作激发来访者潜能，实现高效疗愈。阅读本文，您将清晰了解艾瑞克森疗法如何助力成为心理咨询师道路上的一次重要认知升级与技能拓展。

@邓莉琛（梵音）：壹心理&咨询师之家《艾瑞克森催眠案例督导班》学员：

作为一名心理治疗师和NGH认证催眠治疗师，通过这次督导班的学习观摩，我认识到艾瑞克森催眠疗法与传统催眠之间有着许多的不同：

治疗师通过创造一种放松而敏锐的潜意识唤醒状态，不是去控制来访，而是通过重构来访对记忆和内在感受的主观看法，促进其实现自我觉察、转化与疗愈；

艾瑞克森催眠是一种工具、一种向来访传递有益观点和想法的方式，是一种创造的艺术、创造出一个个情境，而疗愈的力量其实源于来访自身。

艾瑞克森催眠创造力强、量身定制且能当下解决问题，有着广阔的临床治疗应用场景，

对人们内心资源的唤起和利用，非常有助于帮他们解决某些心结、建立更加积极的人生观，且因为所有启示都是来访当下亲身体验而得出的，比言语性心理咨询的领悟会来得更加直观和快速。

在观摩个案的过程中，我深刻感受到艾瑞克森治疗师对来访无条件的接纳与真诚的大爱，不像传统治疗师试图用各种理论去解释来访的行为或情绪，

而是以火花不断、灵活多变的方式，为每位来访量身定制治疗方案，充满了创造与灵动，仿佛治疗师与来访一起演奏一曲曲动人的交响乐，每一个音符都恰到好处，每一个节奏都充满力量。

艾瑞克森的治疗不是聚焦于来访的症状，是让他们重建内心的力量与希望，相信每个生命都具有无限潜能，每个灵魂都值得尊重与关爱。

用真诚与智慧去倾听、用积极的态度去引领他人走向平衡与圆融，不仅是一种治疗方法，更是一种态度、一种对生命的敬畏与热爱。

在治疗中，艾瑞克森催眠从不拘泥于固定的模式，而是根据每个来访者的独特性“因材施教”，体现出对人性的深刻理解和尊重，像心灵的导游协助来访在潜意识的迷宫中寻找方向与出口。

正如艾瑞克森所言：“我不相信只有通过痛苦和折磨，才能得到救赎。”

虽然在心理咨询与治疗中，来访常需要面对内心的痛苦，但艾瑞克森理论告诉我们，治疗可以是温和而富有创造力的过程，不需要一味地挖掘伤痛。

治疗师们对来访充分尊重信任，从不强加自己的意志，而借以巧妙的引导，让来访者自己成为治疗的主体。这不仅赋予来访者自主权，更激发了他们内在的潜能与动力。

艾瑞克森的催眠不是一种控制，而是一种合作与对话，相信每个人都有改变的可能，只要给予适当的引导与支持，这也和我的人本主义治疗流派理念不谋而合。

在实际操作中，我发现艾瑞克森催眠的魅力令人震撼，不仅是心理上的暗示，更是一种身心的整合过程，而隐喻故事的运用，让治疗过程充满了诗意和智慧。

当然作为催眠师，我也感受到未来治疗中的责任和挑战：现场创造一个既贴合来访需求又具有治疗效果的隐喻或者场景，需要深厚的文化底蕴、专业能力以及无穷的创造力和敏锐的洞察力。

即便是大师，在过程中偶尔也可能“卡壳”或停滞，但这反而让治疗过程更加真实和自然。

萨德老师在那些此时此地选择真诚地说“我不了解”或“我不知道”，甚至适时邀请朱莉老师参与治疗，凡此种种都体现了艾瑞克森催眠的精髓：它不是机械的操作过程，而是一种治疗艺术的表达；

尊重个体的独特性与人类潜意识的神秘莫测，以来访者福祉为先而不是只想着维护治疗师的权威，始终注重治疗同盟这一重要的疗愈因子。

这使得艾瑞克森疗法不仅当下帮助来访者解决具体的问题，更能唤醒他们内心深处的潜能、走出治疗室还持续地自我疗愈。

这次督导班，督导师与治疗师们都展现出了独特的人格魅力，不是一个个冷静理性的分析师，而是一位位极富同理心的引领者、陪伴者。

他们随时切换视角，展现出惊人的适应力和创造力，每一场量身定制的个性化治疗，都让我想起中医“辨症施治”对个体性差异及人的动态变化的重视。

尤其洪伟凯老师独创的“太极云手结合催眠导入”，在他13日的个案示范中与曼陀罗具身结合的治疗过程，后劲很足、让人回味无穷。

而在伟凯老师的3天催眠体验营里，一个“如何摆脱管孩子的痛苦”个案示范，体现了艾瑞克森的家庭治疗系统观：

个体的症状往往是家庭关系失衡的表现，颠覆传统治疗中将问题归咎于单一个体的思维模式；

强调治疗不应仅关注个体与症状本身，更应着眼于家庭系统的调整，通过细微的干预，引导来访与家庭走向更健康的方向，让我想到了蝴蝶效应——一个小小的改变，可以引发更大的连锁反应。

伟凯老师展现出了卓越的洞察力，主动引导来访者，而不是被动等待来访者的改变，通过隐喻及催眠中的行为关联，唤醒来访的潜意识工作及觉察，高效而又灵活，四两拨千斤、尽显功力。

通过这次学习，我对艾瑞克森催眠治疗理论有了更多的理解，它不只是一种心理治疗方法，更是对人性的探索和关怀。

督导班后，立即报读专项议题班和朱莉老师的饮食失调课外，未来我还会继续在壹心理&咨询师之家艾瑞克森催眠系统班深入学习，将所学应用于适宜的患者和来访，帮助更多人通过艾瑞克森催眠找到内心的平衡和谐；

并跳出心理治疗的框架，将艾瑞克森疗法广阔应用于自我疗愈、工作学习及人际互动等多场景，激发潜意识的力量，帮助自己和他人。

语言是苍白的，描述不及体验的万分之一。

艾瑞克森催眠治疗的神奇、老师们的人格魅力、技术的领悟......满满的收获。

我不确定自己记住了多少、或者遗漏了什么（幸好课程还有一年的回看可以慢慢浸泡），但我清楚这些天的体验，让我和潜意识的自己有了更深的连接。

感恩老师们创造的这次学习机会，后会有期、期待明年艾瑞克森系统大课见，去遇见更好的自己！！

本文作者：邓莉琛（梵音），壹心理&咨询师之家《艾瑞克森催眠案例督导班》学员，咨询师之家经授权发布。

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