肠道健康不容忽视！幽门螺杆菌增胃癌风险，医生三招教你防范未然

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧的细菌，人是其唯一的宿主。近年来，随着人们健康意识的提高，体检时常常会进行幽门螺杆菌检测这一项目，许多人在体检后会被告知幽门螺杆菌阳性，不免心里七上八下，特别是听说幽门螺杆菌可引起胃癌，更是十分担心。

那么，幽门螺杆菌会诱发胃癌吗？

幽门螺杆菌和胃癌有什么关系

幽门螺杆菌感染是诱发胃癌的因素之一，两者之间确实有着一定的联系。幽门螺杆菌感染可引起胃溃疡，导致胃黏膜反复发生炎症，后续可发展为萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎又是胃癌的癌前病变，可发展到肠化生、异型增生，最终导致胃癌的发生。

不过，幽门螺杆菌阳性并不能代表就一定会发生胃癌，这仅仅是胃癌发病的因素之一，除此之外，遗传、环境等因素对于癌症的发生也至关重要。

那么，体检查出幽门螺杆菌阳性应该怎么办呢？

我国幽门螺旋杆菌感染率高达40%~60%，人口基数大，如果对于每一个感染者都进行幽门螺旋杆菌清除，很可能造成药物的滥用，提高耐药性，因此，要求每一个感染者都进行治疗并不现实。

临床上一般建议具备幽门螺旋杆菌根除指征的患者进行根治性治疗，比如有胃癌家族史、患有萎缩性胃炎、消化道溃疡、早期胃肿瘤等患者，这些患者通过根除幽门螺杆菌，可以使胃癌的风险降低，尤其是在胃黏膜病变之前就进行根除，可以更好的防止胃癌的发生。

此外，计划长期服用非甾体抗炎药的患者以及缺铁性贫血的患者，也应进行治疗，还有一些患者自己有治疗意愿的，也可以考虑根除。

生活中如何预防幽门螺杆菌感染？

1、吃饭时采取分餐制

幽门螺杆菌可通过口-口途径传播，因此，如果家庭中有幽门螺杆菌感染者，吃饭时应做到分餐制，尽可能使用公筷、公勺，家人间要避免互相夹菜，餐具在使用前后要进行消毒。

2、避免嘴对嘴给宝宝喂饭

婴幼儿的免疫系统不完善，如果大人感染了幽门螺杆菌，可通过嘴对嘴喂饭将病菌传染给宝宝，此外，家长舌头来感知宝宝食物的温度、与宝宝共用餐具都会造成感染，应注意避免。

3、注意饮食卫生和个人卫生

在吃蔬菜、水果时，要将其冲洗干净之后再食用，或是去皮之后食用。喝水时不能喝生水，也要避免吃未煮熟的食物，尤其是未煮熟的肉类、蛋类

平时要少吃烫食，如麻辣烫、火锅、烧烤等，远离辛辣刺激性食物，否则可损伤胃黏膜，降低抵抗力，给幽门螺杆菌的入侵提供机会。饭前、便后要及时洗手，与伴侣亲吻前也要充分清洁口腔

饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物停 留过久,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、 口苦等诸多胃的不适现象

既然知道了是问题出在胆囊这个地方，也就知道了胆囊的重要作用，切莫再稀里糊涂的了，很多人一拖就是几十年，甚至一辈子都不知道自己有胆囊炎这个情况，除了注意平时饮食生活方式的调整外，在空闲之余到附近野地采摘些灌南|苦菜，去除部分杂质，洗净后，煮水，搁些红糖一起用，叶子背面有白色絮状物，饮食宜清淡为主，注意劳逸结合，少吃多餐，切不可熬夜，早饭记得吃，保持愉悦的心情。

总之，幽门螺旋杆菌感染与胃癌确实存在关联，体检若查出幽门螺旋杆菌阳性，应根据患者的实际情况决定是否要进行根除治疗，对于那些胃癌的高危人群，通过治疗可以降低胃癌的风险。对于未感染者，日常生活中也应做好防范措施。