39岁何洁不忍直视，腋下勒出副乳肚子三层肉，要养4个娃操劳疲惫

歌手何洁，算是把一手好牌打得稀烂的“典型例子”。

巅峰期闪婚、生子，随后淡出演艺圈，亲手毁掉自己的大好前程。

一晃过去多年，何洁也从昔日超女变成了身材严重走样的“老妈子”。

12月6日，39岁何洁在北京举办演唱会，身材简直不忍直视。

腋下勒出副乳不说，身材严重发福，肚子更是堆了三层肉！

既要挣钱养家，又要养4个孩子，早已被现实磨平了棱角。

一手好牌打得稀巴烂，她为何会变成如今这副模样？

超女出道、巅峰期闪婚

何洁她自幼热爱音乐，2004年拿下校园歌手英文歌大赛一等奖，同年获得全国音乐选拔赛八强，早早展现出音乐天赋。

2005年，19岁的何洁参加湖南卫视《超级女声》，最终获得全国总决赛第四名，而赛后她立刻签约传媒公司。

没多久，何洁推出首张专辑就让她拿下“内地最受欢迎女歌手奖”，一年狂揽十多个大奖，广告代言接到手软。

而随后她的歌曲《你一定要幸福》更是传遍大街小巷，成为无数人的青春记忆，此时的何洁要实力有实力，要人气有人气，还有经纪公司全力提供资源热捧，何洁的星途由此开始光芒万丈，更是站在事业的巅峰。

如果按照这个速度发展下去，她以后在歌手这个圈子肯定会有自己一席地位，但是她却在事业巅峰时刻掉“链子”，谈起了恋爱。

2010年何洁在和释小龙拍摄电影《刀客外传》结缘，一个是当红歌手，一个是童星出身的实力派演员，俊男靓女的搭配很快引发关注。

片场中，热情开朗的何洁吸引了性格木讷寡言的释小龙，两人逐渐亲密，不仅在微博上以“龙少”和“何大宝”互称。

两人还在2011年2月被拍到挽手逛街并一同拜见何洁母亲，这段相差两岁的姐弟恋正式浮出水面，成为当时备受祝福的荧幕情侣。

三段感情、四段羁绊

然而这段感情并未维持太久，2011年7月何洁在录制访谈节目时，被主持人提及释小龙便明确表示“不想提他，过去就过去了”，正式宣告这段感情落幕。

关于分手原因，外界众说纷纭，有猜测是性格不合，也有消息称何洁希望找到更成熟的伴侣，双方都未对分手细节过多回应，这段感情最终以沉默收尾。

与释小龙的感情落幕不久，何洁便在一次朋友聚会上结识了演员赫子铭，对方比她大四岁，正是她此前提到的“成熟且能呵护自己”的理想型。

赫子铭对何洁展开了猛烈追求，3月送出生日礼物，4月《火蓝刀锋》杀青后两人首次约会被曝光，感情进展迅速。

2012年10月何洁推出新专辑《敢爱》的发布会现场，赫子铭以神秘嘉宾身份现身，当众深情告白“我会一直保护你，爱护你”，随后何洁公开承认恋情。

这段被众人看好的感情在2013年迎来结果，8月两人领证，9月在北京举办盛大婚礼，何洁在婚礼上被宠成公主，彼时事业与爱情的双丰收让她成为众人羡慕的对象。

婚后何洁将事业抛掷脑后，将重心转向家庭，没多久她生下儿子和女儿，只可惜她的好日子没过太久。

两年内接连生育让她经历了严重的产后抑郁，身材也长胖60斤，她曾坦言那段时间觉得自己“又丑又胖”，她每天追问赫子铭是否还爱自己，却只得到“你猜”的回应，甚至一度将自己视为“哺乳机器”。

时间来到2016年，何洁晒出没有佩戴婚戒的左手照片，随后发文称“遇到了眼看就要放弃的难关”，而赫子铭为她演唱会助阵的发文也未得到回应，婚变传闻迅速发酵。

不久后赫子铭匿名致电电台情感节目，吐槽何洁“性格暴躁、强势”，还声称被提出离婚后要求净身出户，双方矛盾彻底公开。

这时候网络上出现大量支持何洁的声音，指责赫子铭“只顾打游戏不顾家庭”，甚至有网友爆出他“脚踏两条船”的证据。

而随后何洁在参加《吐槽大会》时，她还在节目中声泪俱下表示“不会再结婚了”，让外界普遍认为赫子铭是这段婚姻的过错方。

然而2017年赫子铭发布声明反转剧情，称何洁在2016年突然提出离婚，并且他还晒出网友私下给他何洁与刁磊的照片，同时赫子铭否认“渣男”标签。

而最终法院将两个孩子抚养权归何洁，赫子铭放弃北京、三亚三套别墅等婚内财产，仅获250万补偿，唯一诉求是澄清出轨污名。

离婚后赫子铭一度因见子困难患上抑郁症，何洁事业也受争议影响下滑，网友纷纷“咒骂她是骗子“等话语。

而离婚后不久，2019年，刁磊在网上晒出何洁抱着新生儿的照片，这彻底坐实何洁生下三胎，而谁都不会想到第四个孩子又悄然到来。

接连四次生育彻底改变了她的身体，产后体重一度飙升五十多斤，为了给孩子哺乳保留脂肪，她不敢节食，最艰难时每天的日程像军训。

凌晨喂奶、清晨吸奶、上午推婴儿车晒太阳，体重增加二十多公斤的她“像被塞进棉被”。

更惨的是，她的事业也遭遇重创，整整三个月没有工作邀约，代言全部暂停。

为了养家，她放下曾经的明星身段，跑遍三四线城市商演，一场报价仅15万，不及巅峰时期的十分之一。

直播带货时，她亲自拆箱、试吃、剥虾壳，评论区却满是“四个孩子三个爹”的恶意谩骂，有次情绪崩溃当场离席痛哭。

2024年参加《乘风2024》本是翻红机会，却因未当选队长情绪低落提前离场，被骂“耍大牌”，唱跳表现平平也让观众失望。

身边人说，她的日程表永远排得满满当当，半年跑15个城市巡演，凌晨结束北京演出，清晨就赶去海南电影节彩排，连饭都顾不上吃。

但是最近她竟然开了演唱会，视频传到网上，本以为人们会继续“咒骂”她，而网友大吃一惊并说她为什么会变成这样？

演唱会泪洒全场、身材走样疲态尽显

12月6日，何洁在北京站演唱上演唱《KillTheFlowers》，全开麦的高音穿透力十足，转音精准稳如CD，台下瞬间沸腾。

当《你一定要幸福》的旋律流淌，她唱到“在夜深人静的时候想起他”时突然哽咽，泪水滑落却未破音，气息调整后的收尾带着颤音，台下不少观众跟着红了眼眶。

而台下很多人都说这么多年过去了，何洁实力还在，但是身材严重“变形”，紧身礼服没能掩盖腰腹的赘肉，腋下勒出的痕迹清晰可见，厚重妆容也遮不住面部浮肿。

而视频传到网络，有网友直言“像小区晚会的中年大妈”等等这些声音在社交平台蔓延。

其实何洁今年已经39岁了，多次结婚生育和身心疲惫让她身材严重“变形”，更何况她还有四个孩子需要抚养。

虽说身材“变形”，但是歌声这么多年一直没有变化，有人惋惜：“如果早知今日，是不是当初就会认真发展事业呢？”

这个问题没有答案，毕竟聚光灯下的赘肉是养娃的勋章，哽咽的歌声藏着人生的重量，这便是她选择的、真实的人生。

结语

何洁明明有着大好的前程，却在事业巅峰时刻翻车，不知她现在后不后悔当年的决定。

对此，你怎么看？