三联生活周刊魏昭阳：三段实习，19个月深耕，成长为社会新闻记者｜实习生手记

今年六月初，魏昭阳接到领导电话，得知自己可以转正的消息。

此时，她已经在《三联生活周刊》（以下简称《三联》）实习了一年又七个月。2023年11月，魏昭阳在《三联》发表了自己第一篇独立撰稿的报道。她一边撰写新媒体稿件，一边与记者前辈们合作，参与突发新闻的报道，以及操作更长线的社会调查类稿件。今年初，她相继参与完成了多篇舆论关注度高、事件复杂的深度报道：、《一个家族里，两名相继离世的外卖员》等。

从某种程度上讲，三联塑造了她对深度报道的认识。然而，在那通电话之前，公司从未明确承诺会有转正名额。秋招以来，应届生身份带来的压力和结果未定的焦虑始终笼罩着她。对于一心想做深度报道的魏昭阳来说，那段日子格外漫长。而这样的不确定，也是许多寻求媒体岗位的年轻人共同的处境。

秋招开始前的那个暑假，魏昭阳也会浏览各种招聘信息，“你不投点什么，好像特别对不起应届生的这个身份。”她投递过腾讯的内容创作岗位，面试官非常能理解她想要做深度内容的想法，也鼓励她坚持自己想走的路，但公司未来的内容创作方向更多偏向短视频。对话结束，她放弃了这个机会，更坚定了要做文字类深度报道的选择。

无论媒体行业怎么变化，深度报道的门槛始终在那里，而能写深度报道的岗位越来越少。实习记者来来去去，能留下的不多。“从过去到未来我都坚定地想做深度报道，”魏昭阳在深度营面试时说的这句话不仅给面试组留下了深刻的印象，也从她的实习经历中得到了印证。

在传统媒体普遍被唱衰的年代，年轻一代进入深度报道领域的“支点”是什么？他们在实习过程中会有怎样的思考与变化？魏昭阳的经历或许可以为我们提供一种参照。对她而言，新闻的吸引力来自不断产生的意义感，与世界建立具体的连接，以及实现成为想成为的人的可能。这是一种更小单位的，务实而坚定的理想主义。

魏昭阳个人照片

高中时，魏昭阳经常关注《南方周末》等深度媒体的报道，袁凌的《青苔不会消失》《我的第九十九次死亡》等非虚构作品也给她留下了深刻的印象。书中和报纸里，那些被主流叙事忽略的个体命运，让她开始了解到新闻的另一个面向，也慢慢在心里埋下了想成为社会新闻记者的念头。

填报志愿时，魏昭阳将中国传媒大学作为首选。由于招生政策限制，她无法填报中传最对口的新闻专业，最后她被录取到电视学院的国际新闻专业。“只要和新闻沾边，我就先进去学，”怀着做新闻的热情，魏昭阳进入了大学。

然而，随着课程的推进，她发现这个专业的的培养重点与她想从事的文字类深度报道相去甚远。唯一有所相关的课程，是自己选修的一门非虚构写作课。在那门课上，她接触到许多经典的深度报道作品，也愈发渴望走向现场，和人交谈，去了解他们的故事，去窥见一个事件背后的众生相。

大二刚开始，魏昭阳就开始寻求媒体的实习。她投递澎湃新闻七环视频栏目的实习， 很顺利地通过了面试。

社会新闻的节奏很快，几乎一两天就要出一篇稿，实习记者要进行大量的电话采访，因为自己用的苹果手机不支持通话录音功能，魏昭阳又专门买了一部安卓手机。那时还处在疫情，魏昭阳有很多时间都在宿舍，需要打电话采访时，她就会跑去走廊尽头的楼梯间，尽管对打电话还有一点发怵，不知道电话拨通之后将面临什么，被拒绝有时甚至是无端的谩骂，但想起那段时间，魏昭阳感受最多的是一种热情，对于每一个新闻事件的采访都有尝试的兴趣。

也是这份实习让魏昭阳第一次如此直接地面对一个惨烈的悲剧。那是一起发生在东北的纵火案，受害者是一位年仅十九岁的女孩。凶手追求受害者妹妹未果，为了报复，竟向他们家泼洒汽油纵火。姐姐在逃生时摔倒在汽油里，全身97%烧伤。

魏昭阳在报道过程中，与女孩的母亲通了近两个小时的电话。受害者在医院勉强维生，亲属备受煎熬，凶手也是未涉人世的少年，为他的一时冲动付出了不可挽回的代价。事情的复杂程度已经远远超出了魏昭阳的日常经验，给她带来了极大的情感冲击。

那天晚上，她几乎一夜未眠，一直在思考，除了做出这篇报道、让更多人看见，他们还能做些什么。报道刊出后，魏昭阳和带教老师商量，将受害者的水滴筹链接挂在了微博的置顶评论。几天后，筹款金额达到了几万元，给受害者家庭带去了实际的帮助，这也被魏昭阳归结为自己想要做新闻的动力之一。

澎湃新闻的这段实习虽然并没有触及深度报道，但对魏昭阳来说，这是一个新闻的“试炼场”，把她从课堂拉到一个真实的做新闻的状态，每天寻找采访对象，做采访 ，一切都迅速而直接。经历过这样的节奏，才能检验自己是不是真的愿意做新闻，而不再只是天天把“新闻理想”挂在嘴边。脱离自己熟悉的环境，到真实的世界里做新闻，不断接受超出自己日常经验的信息，社会新闻要求记者的生命经验是复杂的，如此才能抵达他人的处境、实现更深层的理解。有时，为了接触特定群体或获取消息，还需要一些“社会化的技巧”——伪装、试探、与陌生人建立脆弱而短暂的信任。

记者这份工作也为她带来了许多具体的收获，小到玉米是怎么收的这样具象的生活经验，大到关乎命运、生死，让她的生命经验一点点丰富起来，更能了解不同人的生活状态。她还无法明确这些经历最终会沉淀成什么，只能感受到一种持续的增长在发生。

结束在澎湃的实习后，魏昭阳在班主任推荐下进入新华社实习了三个月，但在实践中，她逐渐意识到，自己更希望做与具体的人打交道的报道，而不是宏观、议题层面的新闻。

那时，《人物》是魏昭阳心中“白月光型”的媒体，《人物》不招作者类的实习生，魏昭阳就去做运营实习生。虽然运营的工作并不太是她喜欢的类型，但是能听到《人物》编辑部的选题会，对她而言是非常宝贵的学习机会。她会尝试加一些作者的微信，寻找参与选题的空间，但是她们都没有带实习生的习惯。魏昭阳更多地是通过选题会来了解深度报道的选题标准，对于社会事件的评价和稿子内容的评判，也能大概了解深度报道媒体的运转方式。

在《人物》做了三四个月的运营工作后，魏昭阳内心想要写稿的愿望越来越强烈。她始终清楚，自己想要做的，是以记者身份去完成深度报道。去《人物》是为了接触到这样一家自己所向往深度报道媒体，但真正吸引她的，是作为记者与社会产生真实的连接。于是，她向老师表达了想去深度报道媒体实习的意愿，最终通过推荐进入《三联》。

魏昭阳也没想到，自己作为实习记者的第一个任务，就是要操作一篇长篇报道。按《三联》的惯例，不可能一开始就让实习生上手长篇报道。那段时间正好赶上《三联》的资深记者刘敏（熊阿姨）回归，她想做一个关于冰岛地震的选题，魏昭阳被负责招实习生的同专业师姐推荐过去，意外获得了这个机会。

那是魏昭阳第一次在媒体写长篇报道，她的感受是“从一开头就不知道怎么写了”。回头看自己第一次写的这篇文章，她很不满意，“真的写得很烂，很稚嫩。”但稿子操作过程中，作为编辑的刘敏一直耐心地鼓励她，指导她，她记得有一次快两个小时的采访结束后，将感受与刘敏分享，那其实是一次并不成熟的采访，但刘敏鼓励她：“聊这么久，你肯定问得不错。”

那次报道几乎是编辑“手把手”带着她完成的，“她会给我推荐采访对象，和我交流想法，细致地告诉我哪里需要补充资料，怎样查阅外网信息，如何组织结构，”两人通过石墨文档协作修改文章。那是一次完整的新闻写作训练，“所以等于说我一上来就在一个非常好的前辈的带领之下，做了一篇独立的稿子。”

在《三联》实习，魏昭阳参与度很高。除了像暑假这样的实习高峰期，编辑部里常常只有她一名线下出勤的实习记者，这也给了她快速成长的机会。由于没有固定的带教老师，合作机会必须通过展示自己的能力争取，这非常考验实习生的主动性。“只要有人找我，我就干。”每次选题会上，魏昭阳都会认真听记者们报题，如果某个选题让她特别感兴趣，她会主动上前询问能否参与，“我是真的很喜欢这份工作，很想做深度报道。即便面对难以突破的题目或高强度的工作，我也能全力投入，不怎么会让自己停下来。”

在媒体的实习中，魏昭阳从来没有觉得哪一项是 dirty work，只要是与新闻事件相关的事，她都不会觉得没有意义。哪怕是帮带教老师整理采访录音，检索资料，她都觉得很重要。因为每一个环节，都是成为一个独立记者必须掌握的。“我所有当记者需要的能力，都是在一边做题一边锻炼出来的，”魏昭阳说。一次突破采访对象的尝试，一条新发现的信息渠道，一个反复推敲的提问句式……这样一点一滴积累下来。

在澎湃新闻做快稿，新闻线索常常由报料人提供，带教老师也会直接发来采访对象的联系方式让魏昭阳去采访，呈现新闻时只需要把事件本身讲清楚。但在《三联》做深度报道，要呈现相对复杂的社会事件，首先寻找线索和突破就是很难克服的问题。其次，呈现完一个事件后，又要层层递进，深挖下去，这也涉及到大量资料搜集的工作。在《三联》，突破采访对象和搜集资料是实习记者需要学习和掌握的必备技能。

魏昭阳记得她跟着记者陈银霞做这篇报道。这个选题极难推进，没有明确的线索，也找不到核心采访对象的联系方式，只知道一个模糊的地点，她只能沿着这个地点，一个村镇一个村镇地打电话。连续几次受挫后，她情绪一度低落，觉得自己没能帮上忙，还耽误了进度。

当她鼓起勇气向记者说明情况时，对方却马上安慰她：“这没关系，你不要有心理负担。不管怎么样都还有我在。对于新人来说，这么密集打陌生电话，感到不适应是正常的，慢慢锻炼就会好。”在魏昭阳的眼里，《三联》的记者们都是如此真诚和温柔，总是愿意倾囊相授，“我觉得这对新人记者来说还是蛮重要，有被鼓励和被共情的感觉。”

在这样的氛围中，她学到许多课堂上永远学不到的经验：如何发私信邀请采访，怎样写开场才能让受访者愿意回应，又该如何从对方的角度出发，建立信任感。在一次一次的实战中，这些经验也成为了她的武器。

去年12月深江铁路施工现场坍塌，魏昭阳负责寻找可以还原现场情况的一线信源。她在相关抖音评论区一条条翻找信息，前后看了上万条评论，甚至连被折叠的回复都要打开来看。她最终找到了当时正在工地施工的一位铲车司机。但说服他接受采访并不容易，他没有受伤，不愿惹麻烦，只想着尽快找新的工地干活。突发新闻要抢时间，魏昭阳一边要联系别的采访对象，一边坚持不懈地和他保持联系，她注意到他是四川人，就用川菜套近乎，又向他解释这个报道怎么能为他们司机群体的安全保障提供帮助，软磨硬泡，直到第二天晚上十点，魏昭阳终于和他聊上了二三十分钟。当时她还在外面，紧急地蹲在路边，把录音整理成文稿，补充了核心的信源，赶在十点半发出了报道。

经过多次突发报道的磨炼，魏昭阳也逐渐摸索出一些采访技巧。她发现，自己一开始总希望和采访对象先约好时间、加上微信，再慢慢沟通。但在真实的新闻现场，这种理想状态几乎不存在。尤其是对于突发新闻来说，能在哪儿找到人，就得立刻去聊。所以她现在会直接在抖音、快手说服采访对象和她互关，再找时机直接拨电话过去。她记得在做《溺亡的6名大学生》报道时，她采访到了一位遇难者的家属。后来有好几个记者来问她要那个家属的联系方式，她当时其实是在抖音上找到人直接采访的。

搜索资料也需要经验和技巧，在魏昭阳看来，搜集资料和找人、采访一样，都是深度报道中很重要的一环。尤其对于无法前往现场，身处后方的实习记者而言，这往往是他们能发挥最大价值的地方。如果前方记者正奔赴灾区，负责采访受灾群众和现场情况，那么后方记者就应当补充他们来不及获取的信息，比如联系相关专家分析事故成因。“后方记者其实也有相对的优势，”她解释道，“因为你可以安静地坐在电脑前，用最快的速度去发邮件联系专家，查资料，而前方记者负责在现场，往往是在一个非常忙乱的状态中。”

她印象最深的一次，是和记者夏杰艺合作这篇报道。她在后方搜集背景资料，广泛地查阅信息，连地方志都没有放过。正是在查阅陕西地方志时，她意外发现了一条关键信息：1975年，宝鸡市为修建人民公园，将石坝河、瓦峪河改道，让这条原本直接汇入渭河的支流，多绕了几公里。她把这一发现立刻分享给前方的记者，并列了几个专家。之后杰艺记者联系上长安大学的一位水利工程教授，他正好特别了解宝鸡这个地方和这条河的情况。那条资料后来成了报道的重要支撑。

搜集资料的工作量很大。每当前方记者在采访中发现新线索，魏昭阳就会立刻调整方向，继续搜索新的材料。知网、百度、政府官网、地方媒体、外网论文，都可以成为资料的来源。在操作河南大旱的选题时，要找一些水井的资料，她甚至会去当地政府的“市长信箱”翻找居民的投诉和反馈，看看是否有人早就提出过相关问题，“你能想到的地方都要去翻，越细越好。还得有能力从海量信息里迅速挑出重点。”

对魏昭阳来说，在三联的实习分为两个阶段。前期是她相对无忧无虑的作为实习记者的成长期，今年一月开始，她需要面临转正的压力，寻找取得职业身份的可能性。

去年暑假，魏昭阳就向编辑明确表达过自己转正的意愿，关于岗位要求和竞争压力，编辑没有给出硬性指标，也没有承诺固定的岗位。“像《三联》这样的媒体，并非传统的校园招聘模式，不会为实习生预留转正名额。”因此她要更积极地表现，去做社会调查类的报道，最终能够独立撰稿，独立发出杂志稿。

所以今年一月份开始，她便跟着编辑独立负责做社会题，实习生活就像突然涉入了深水区。之前她只独立负责过相对简单的新媒体选题，几乎没有做不出来的情况。在做社会题时也是与前辈记者合作，只需要负责一篇报道中的部分，那也意味着总是有人为她托底。

这一步跨越，是从实习记者走向职业记者的必经之路。1月份做的报道时，魏昭阳就遇到了很大困难，这篇报道相对于她之前写的口述类报道，呈现更丰富、更复杂。她需要采访60岁以上、租不到房又会在小红书发帖的老人，几乎不可能找到。她尝试着通过社会关系寻找线索，最后只能选择采访老人的子女，从他们的视角呈现问题。“开盒”的报道从策划到完成不到一周时间，她需要接触之前生活中不熟悉的人，并约着线下见面。她独自采访了十几个人，压力陡然增大。那段时间，她每天都很焦虑，担心稿子做不出来。

在魏昭阳身边几乎没有并肩作战的同龄人，像她这样选择市场化媒体就业的少之又少，因为只想留在北京工作，而深度媒体普遍招聘需求较少，在三联转正成为魏昭阳“孤注一掷”的选择。“我那时候真的每天在想，我好想要转正，想做深度报道记者。”她说，“可能有点迷信，但我觉得老天会听到的。”她甚至想6月毕业之后如果没有顺利转正，就继续待着，看看能不能等到新的转机。“我会觉得在《三联》这样的地方，我实习越久，我能收获到的东西也越多，就算我最后没有成功留下来，我会权衡，我借助这个平台积累的作品跟学习到的东西，还是值得我花这么多时间的，所以我可能就会继续留在这里。”

回望成为职业深度报道记者的这条路，魏昭阳很难给出“困难”或“不困难”的判断，也无法认定这条路径能被完全复制。“因为我觉得我有运气很好的成分在。刚好三联还处于愿意招人的时候，再加上我确实也是实习了很久，我觉得我像是一张白纸，被《三联》培养起来，我做的报道的风格就是《三联》习惯的的风格。多重因素叠加吧，可能是天时地利人和，最后算是实现了目标。”

在她看来，媒体行业的环境始终处于波动之中，有时收紧，有时又可能突然出现新的机会，努力与否有时并不能完全决定结果。而像她当初那样“孤注一掷”，实则非常冒险。

相比于复制经验，她想到了两条更实际的建议。

第一条是尽量“打破信息差”。如果在实习期间有想要留下来的想法，就应该主动向记者前辈表达，了解媒体内部的惯例与转正的可能性。记者前辈往往更熟悉机构的需求与节奏，也能给出具体可行的建议。“我当时也会跟我的记者姐姐们说，想留在《三联》，我要怎么做，她们会给我很多很实用的建议”。对她来说，实习生最不需要做的就是把愿望藏在心里，主动请教，总会得到回应。

第二条建议则是更现实的路径提醒：深度报道媒体的门槛的确存在，尤其是对应届生来说。魏昭阳认为，如果真的想做深度报道，不妨先“入行”，在都市报等积累经验，再寻找转向深度报道的机会。她举例说，三联近年新来的社招记者中，也有从国际新闻、科技报道转向社会深度报道的，她们同样适应得很快，做得很好。先成为记者，保持对新闻的热度，不论在哪条线、哪类媒体，都能够很好的在实践当中锻炼能力，未来想往深度报道方向走，也始终有机会。

“我还是鼓励想要从事这行的小伙伴。可以先尝试看看吧！”在实习过程中，有人因为压力、节奏和不确定性而离开，有人为了更多的可能性而留下，这种试错本身，也是了解职业、了解自己的方式。

魏昭阳看到有一种说法，一个人如何选择自己的工作，其中一个标准就是看看这个单位已经工作三五年的同事，他们的样子是不是就是你以后想要成为的。谈起自己的同事前辈，她流露出钦佩之情，新闻行业要求她们时时刻刻去感受、去观察、去理解人。她们始终保持着对社会最敏锐的触角，对待世界有深度的思考，对待人又温柔而尊重。

“然后我发现是的，三联的这些姐姐们都是我以后想要成为的样子。”

*文中图片来自受访者

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作者 | 余乐

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