忽冷忽热不是错觉！气温坐上“过山车” 健康防护别大意

昨天（7日），华北到长江中下游等不少地方，在相比常年明显暖意融融的天气当中开启了大雪节气。今天，冷空气东移南下，将给中东部带来短暂降温。本周后半段，一股寒潮将影响我国大部地区。

本周将有新一轮寒潮天气来袭

中国气象局气象分析师 霍云怡：本周天气会以一股冷空气拉开序幕。今天，从京津冀到江浙沪等地区将会普遍降温，不过，周二到周四，这些地方的气温大多会陆续出现爬坡，其中周三、周四，长江中下游地区的最高气温会普遍接近或超过20℃，温暖程度将会与上周末相近。

但本周三起，寒潮将会从新疆开始，自西向东影响我国大部分地区，这次过程在降温、大风、雨雪等方面都会造成范围比较广泛且比较明显的影响。大家需要提前做好防寒防风和防雨雪的准备。

首先气温方面，西北地区、江南西部等地的部分地区，在这次过程当中会降温12~14℃，局地降幅可达到16℃左右。

大风方面，周三开始，西北地区至华北东北等地区将会陆续刮起4~6级的偏北风，部分地区阵风风力可达到7~9级。

另外，雨雪也会是这次过程的重头戏。周四到周五，西北地区东部、华北、黄淮等地区会陆续降雪，其中陕西中部、山西西南部、河南北部、河北南部、山东中北部等地区会出现雨雪混杂或者雨雪转换的情况。

陕西、山西、河北中南部、河南北部将会是雨雪较强的区域，出行需要特别注意防范道路湿滑和低能见度的影响，并且需要注意保暖。预计周六开始降雪会转移到东北、西北到华北，黄淮地区的降雪会停歇。

此外周四开始，四川盆地、贵州到长江中下游，华南中北部等地区会陆续有雨，广西中部等地区周五前后会有大雨。到本周末，南方降雨也将会趋于减退。

气温“过山车”

会对健康产生哪些危害

近日，南京大学和中国科学院大气物理所的最新研究发现，“忽冷忽热”的气温“过山车”，正成为一种新型极端天气，威胁我们的身体健康。气温剧烈波动会对健康产生哪些危害？这样的现象为什么越来越频繁？

首先我们来看什么是“极端日际气温变化”？“忽冷忽热”原来只是我们的一种感受，现在科学家给“忽冷忽热”列了个标准，简单来说，就是看相邻两天的气温变化大不大，如果气温变化幅度超过了90%的历史同期数据，这就是一次“极端日际气温变化”。

专家指出，传统气候监测通常更关注最高温、最低温和昼夜温差，但其实这种气温“过山车”的杀伤力也不容忽视，甚至超过昼夜温差等传统指标。

特别要注意的是，气温剧烈波动会引发人体的应激反应。研究数据显示，这种气温波动加剧，多种死亡风险都会跟着“加速上升”，尤其是心脑血管和呼吸系统疾病。

温度快速变化还会打乱物种的繁殖和迁徙节奏，比如前段时间引发关注的北方燕子滞留事件，南方花朵反季节乱开的现象等等。

大家可能会有一种感受，全球变暖的背景下，很多地方的气候正在变得更“喜怒无常”，为什么会这样？因为温室效应不仅仅是给地球“盖上被子”，它还有“气候放大器”的效果。

气候变暖会加剧水分蒸发，让一些地区，特别是中低纬度地区的土壤变得更干燥。这样的土壤就像一块铁板，热得快，凉得也快。再加上湿度和气压变化的“煽风点火”，气温就容易“情绪波动”“上蹿下跳”。

值得警惕的是，模型预测显示，如果温室气体排放继续走高，到本世纪末，这种“过山车”天气的频率和强度还将明显增加，全球超过八成人口都会受到影响。

这项研究给我们提了个醒：全球变暖的挑战不仅是持续升温，还要警惕天气的“变脸速度”，建好我们的公共安全“防护网”。

来源：央视新闻客户端