科普专家走基层 | 汶阳镇卫生院走进贾南村开展冬季流感预防知识科普讲座

为切实守护农村群众冬季健康，筑牢基层流感防控防线，11月29日，汶阳镇卫生院走进贾南村，开展冬季流感预防知识专题讲座，为村民送上通俗易懂、实用性强的健康知识，现场参与村民反响热烈。

讲座中，闫文冰用通俗易懂的语言和生动案例，详细讲解了流感与普通感冒的关键区别——流感由流感病毒引起，传染性更强、全身症状更突出，而普通感冒以呼吸道症状（打喷嚏、鼻塞流涕）为主，病程更短 。针对农村老人、儿童、慢性病患者等高危人群，重点强调了流感可能引发的肺炎、心肌炎等并发症风险，提醒村民切勿忽视早期症状。

在预防措施环节，闫文冰给出了“农村专属”防控方案：一是优先接种流感疫苗，这是最经济有效的手段，60岁以上老人、6月龄至5岁儿童、孕妇及慢性病患者等重点人群应尽快接种，错过9-11月最佳接种期的村民，流行季内仍可补种；二是做好日常防护，出门前后用肥皂和流动水勤洗手，人群密集场所科学佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻；三是改善居家环境，每日定时开窗通风2-3次，每次20-30分钟，定期擦拭门把手、桌面等高频接触表面；四是增强自身免疫力，多吃新鲜蔬果和鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，老人可适度散步、打太极，儿童多参与户外活动，保证充足睡眠不熬夜。

针对村民关心的“中招后怎么办”，闫文冰明确了科学应对方法：出现高热、全身酸痛等症状后，应居家休息避免传染他人，症状较轻者可对症退热止咳，切勿滥用抗生素；高危人群或症状持续加重（如持续高热超3天、呼吸困难）需及时就医，发病48小时内使用抗病毒药物效果最佳，且需遵医嘱用药 。讲座现场还设置了互动答疑环节，闫文冰逐一解答村民关于疫苗接种禁忌、家庭消毒方法等疑问，为有需要的村民测量血压、提供个性化健康指导。

此次讲座将专业的流感防控知识送到村民家门口，有效提升了村民尤其是高危人群的自我防护意识和应对能力。下一步，汶阳镇卫生院将持续推进健康科普专家走基层活动，聚焦农村群众健康需求，开展更多针对性强的科普讲座和义诊服务，让健康守护覆盖每一个角落。

来源：汶阳镇卫生院

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