今天5时5分，台州正式迎来……

大雪至，岁暮迟

今天（12月7日）5时5分

我们迎来了大雪节气

图源：天台文旅

此时节，气温更低

降雪的可能性更大

北方地区或有大雪纷飞的场景

卢盛枝摄

而眼下的台州

仍是橙黄橘绿好时节

红枫似火漫山遍野

银杏若金缀满街巷

赏罢枫色，再寻杏黄

水杉也开始穿上红装

赶紧抓住秋天的尾巴

领略层林尽染的绚烂

图源：玉环发布

瑞雪兆丰年，厚积而薄发

愿你我都能在冬藏中积蓄力量

期待下一个春暖花开

大雪·三候

大自然的每一个生物似乎都充满了灵性，都能感受到你的到来。一候鹖鴠不鸣。鹖鴠，也叫寒号鸟。你一来，它就能感知到阴寒至极，便不再鸣叫了。二候虎始交。这个时候是阴气最盛的时期，阳气也开始有所萌动，此时，老虎便开始有求偶行为了。三候荔挺出。荔挺，为兰草的一种，天寒地冻，万物凋敝，却只有坚韧的兰草生根抽芽，让人感到惊喜的同时，也心生敬佩。

图源：椒江发布

大雪·习俗

/ 大雪腌肉 /

大雪节气一到，家家户户都忙着腌制“咸货”。在南方地区，人们把清理好的鸡鸭鱼肉用调料腌制，穿在绳子上，挂在阴凉通风处，经过一段时间，就成了风味独特的腊肉，它们将成为春节大宴的主角之一。

图源：临海发布

/ 大雪进补 /

大雪是进补的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫能力，调节体内的物质代谢。

大雪·养生

大雪节气天气变冷，注意防寒保暖，及时增加衣物，尤其注意头部、腰背部及足部的保暖。

日常起居宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间，晚上睡觉前也可以用热水泡脚。

合理饮食，可适量增加牛肉、羊肉、鸽肉、山药、红枣等的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

运动可选择太极拳、八段锦、瑜伽、慢跑等，减少在户外运动的时间，防止受凉，同时注意补充水分。

保持情绪稳定平和，避免情绪波动。

台州天气

近期，我国大部地区掀起升温浪潮。台州也不例外，今天暖意还会继续升级，最高温将超20℃。升温的同时，由于水汽条件较弱，依旧维持晴多雨少的天气。

不过目前有两股冷空气正在排队。第一股将在8日到9日影响台州，它的实力很弱，气温只是在偏高的状态下略有下降。第二股冷空气实力不凡，将于13日前后抵达浙江，受其影响，全省气温急转直下，同时还伴有明显的降雨和大风过程。到时最低气温会降到个位数，冬天离我们不远了。

编辑：符薇薇

一审：王潇莹

二审：泮永翔

三审：黄元杰

来源：台州发布综合