郴州冬季团建封神！郴州莽山雾凇温泉，冬日治愈之旅

谁说看雾凇一定要远赴东北？这个冬天，湖南郴州藏着一份“冰雪+暖汤”的双重惊喜。莽山五指峰的玉树琼花，搭配森林深处的暖泉氤氲，两天一晚的短途行程，刚好装下打工人的周末治愈——不用苦熬长途，无需费力爬山，季节限定的浪漫，现在出发就能拥有。

行程核心亮点

• 路线省心郴州西→莽山温泉酒店→五指峰雾凇，全程无绕路，交通衔接顺畅
• 懒人友好：往返索道+悬空栈道，全程几乎不用爬山，老人小孩都能轻松走
• 季节限定：11月中旬至次年2月是雾凇高发期，冰晶挂枝的盛景，错过真要等一年
• 治愈顶配：白天在云端看雾凇绽放，夜晚泡进暖泉看星空，冰火两重天的体验超解压

两天一晚详细行程

Day1：奔赴山林——把疲惫泡进温泉里

核心主题交通衔接+森林暖居+温泉放松

交通指南：从郴州西站出站后，最省心的方式是跟团，酒店+门票+专车/豪华大巴，直达莽山森林温泉酒店，车程约2小时。Tips：景区间公共交通班次少，小包团不仅省时，还能灵活调整行程，多人同行人均成本更低详情加 V聊 tianlujia99

住宿首选：莽山森林温泉酒店这趟行程的“灵魂据点”必须是这里！房间推开窗就是层叠的林海，负氧离子浓到让人忍不住深呼吸，冬天房间暖气给得超足，完全不用担心冷飕飕。

最加分的是酒店自带的温泉区和无边泳池——泡在38℃的暖泉里，看窗外山雾缭绕，旅途的舟车劳顿瞬间被暖意融化。傍晚时分，温泉池边的灯光亮起，和好友围坐瀑布旁煮一壶热茶，茶香混着水汽，氛围感直接拉满。

网红打卡点必拍

• 瀑布围炉煮茶：水汽氤氲中煮茶烤红薯，中式浪漫拉满
• 铁索桥蓝调夜景：傍晚时分拍桥身与暮色的碰撞，随手出大片
• 玻璃房下午茶：阳光透过玻璃洒在甜点上，清新感十足
• 无边泳池：穿亮色泳衣拍逆光剪影，背景是山林，高级感爆棚

晚餐推荐：不用跑远，酒店附近的农家菜馆就藏着莽山特色。必点莽山黑豚肉，肉质紧实喷香；蕨根糍粑蘸上蜂蜜，软糯香甜不腻口，人均50元就能吃到扶墙出，性价比绝了。

Day2：云端仙境——赴一场雾凇之约

核心主题：早起追景+无痛登山+拍照出片

关键提醒：一定要早起！8点前从酒店出发，前往五指峰景区，此时气温较低，雾凇保存完整，遇上雨后初晴的话，雾凇+云海同框的概率直接拉满，绝对值得起早！

门票攻略：提前网购“五指峰套票”最划算，包含景区门票+往返索道+观光车，旺季现场购票不仅排队久，还可能出现票源紧张的情况。10人以上团队出游，提前预订团队票能省不少钱。

无痛登山路线（全程约3-4小时）

观光车（10分钟）→索道下站→20分钟索道直达山顶→云海栈道→五指峰观景台→金鞭神柱→高空直梯下山

全程以平路和缓坡为主，没有陡峭山路，索道直接送你到核心观景区域，边走边拍毫无压力，体力差的朋友也能轻松hold住。

必看亮点：山顶的雾凇会随着阳光变化——清晨是毛茸茸的“雪挂”，阳光升起后，冰晶折射光线，整座山都变得晶莹剔透，悬空栈道仿佛架在云端，走在上面像闯入童话世界，每一步都是视觉暴击。

雾凇拍照技巧

• 穿搭：穿黑色、藏青等深色外套，与白色雾凇形成强烈对比，人物轮廓更清晰
• 光线：逆光拍摄！让阳光穿过雾凇枝桠，自带柔光滤镜，皮肤显得通透又温柔
• 道具：带一条红色围巾、毛茸茸的手套，或小巧的雪人玩偶，增加画面灵动感
• 构图：在五指峰正前方取景，将五座山峰与满枝雾凇一同收入镜头，大气又出片

返程安排：建议下午16:00前完成游览下山，从景区返回郴州西站约2小时，刚好能赶上傍晚的高铁，结束完美的周末之旅。

实用避坑指南

1.天气查询：雾凇形成的关键是“低温+高湿度”，提前1-2天查好莽山的天气预报，雨后初晴的清晨是最佳观赏时机，晴天反而难见大规模雾凇

2.交通提示：包车优先选郴汽集团正规车辆，安全有保障，避免路边黑车坐地起价

3.住宿预订：12月是雾凇和温泉的旺季，酒店房间非常抢手，至少提前2周预订，优先选带独立温泉池的房型，私享体验更棒

4.其他准备：山顶气温比山下低5-8℃，务必带足保暖衣物；穿防滑运动鞋，栈道结冰时容易打滑；随身携带暖宝宝、保温杯，随时补充热量

5.行前小贴式：郴州景点分散，景点之间距离远，在没有交通工具、没做好攻略、找不到性价比酒店的情况下，郴州万景旅行社可专业为您规划路线，根据您的需求与兴趣定制行程方案：大团、小团、独立团、公司团建等，酒店、门票、出行、导游/向导等完全不用自己管！省时省力省心详情加 V聊 tianlujia99

这个冬天，不用再羡慕东北的冰雪，来郴州赴一场“雾凇与温泉”的约会，用两天时间给自己充个电，打工人的周末，就该这样治愈又惬意～