我在文明实践站过大雪

{ 我在文明实践站过大雪 }

大雪节气将至，各文明实践站围绕传统文化、冬季养生等内容，开展一系列大雪节气主题活动，让辖区居民在亲身体验中感知时节变迁，于欢声笑语里增进邻里情谊，为这个寒冷冬日增添一抹温暖底色。

高新区龙王塘街道丰顺社区新时代文明实践站举办大雪节气阅读活动。活动伊始，志愿者老师从大雪节气的起源娓娓道来，谈及相关传统习俗时，更是妙趣横生。从家家户户腌制腊肉的忙碌场景，到孩子们在雪地里嬉笑玩耍打雪仗的欢乐画面，再到文人墨客赏雪景、吟诗作画的雅致情怀，串联起了大雪节气丰富的文化内涵。现场居民听得全神贯注，眼神中透露出对传统文化的好奇与向往。此次活动不仅为大家提供了一个学习交流的平台，更让大家在寒冷的冬日感受到了文化的温暖和力量。

金普新区金石滩街道金山社区新时代文明实践站联合大连民族大学志愿者，共同举办海菜包子民俗美食传承活动。志愿者们早早来到实践站准备食材。社区阿姨们则化身“非遗美食导师”，热情传授包海菜包子的“独门秘籍”。志愿者围在阿姨身边，从调馅、揉面、擀皮，到放馅、捏褶，学得认真，做得投入。随着一阵扑鼻的香气，热腾腾的海菜包子出锅。大家围坐在一起，品尝着亲手制作的美食，畅谈民俗、交流心得，场面融洽欢乐，笑意洋溢眉梢。

甘井子区辛寨子街道士林栖社区新时代文明实践站开展眼部健康公益关爱行动。活动当天，何氏眼科的医护人员为居民提供了“一站式”眼部健康服务。他们细致开展视力检测、眼压测量、白内障及青光眼初步筛查、眼底检查等多项服务。针对检查中发现的问题，医护人员逐一记录，建立专属眼部健康档案，提供个性化诊疗建议和科学用眼指导。医护人员还通过案例讲解、互动问答等形式，向居民普及常见眼部疾病的预防以及眼病护理等各类疑问，让健康护眼理念深入人心。

金普新区金石滩街道金石社区新时代文明实践站开展“大雪节气话养生 中医助老暖人心”主题讲座。中医院医师详细讲解了冬季气候特点对人体健康的影响，阐述了冬季体质调养的重要性。针对老年人常见的慢性病问题，医师给出了专业的中医调理建议，并提醒大家在日常生活中需要留意的事项。此外，冬季是心脑血管疾病的高发期，医师特别叮嘱大家平时要保持愉悦的心情，注重增强机体抵抗力。现场气氛温馨又活跃，充分满足了老年人对健康养生知识的需求。

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