世上最好的放生：放过自己

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在日常生活里，很多人时常会有一种没由来的紧迫感。

习惯了责备自己不够优秀，不敢让自己停下，总是在无尽的内耗。

但正如弘一法师说的：

“世上最好的放生，就是放过自己。”

人生哪能多如意，万事只求半称心。

放过自己也不等同于放弃自己，或者放纵自己，躺平摆烂的借口。

而是在努力、过错与现实中，找到一种平衡与自洽。

这也是一个人走向成熟和内心强大的必经之路。

我们从小就被教育“努力就一定会成功”，这句话像一座灯塔，指引着我们前行。

然而，当我们真正踏入生活的洪流，却会发现一个残酷现实：

很多事情，不是我们付出就会有回报，很多时候，我们不是努力就会被看见。

如果总是执着于控制不可控的结果，只会让我们陷入深深的痛苦和自责，“我是不是做的还不够好？”

这种自我攻击会消耗我们巨大的心理能量，甚至让我们畏惧开始下一次尝试。

所以老祖宗早就告诫我们：

凡事尽心尽力 ，而后顺其自然。

就像一个农民，他所能做的，就是好好选种，按时播种，认真施肥除草。

但播种后的结果，是否风调雨顺，是否丰收增产都不是他能决定的。

这中间受到很多时机、环境，他人决策，甚至是运气等不可控因素。

他可以选择不做吗？

不行。因为他是农民，勤勤恳恳，遵循农时是他的本职。

他只能做好自己该做的，努力把能做的做到最好，至于结果，就交给老天，交给命运。

这就是他的“尽人事，听天命”。

我们每个人也是一样。

我们能控制的，是自己尽力的过程，这其中包括我们投入的时间、付出的汗水、专注的态度等等。

至于结果，它受到太多变量的影响，非我们能主宰。

考试时，无法控制题目的偏难怪；工作中，无法保证项目一定能得到上司的青睐。

但这不代表我们就一无所获。

在这个过程中，我们锤炼了能力，磨练了心性，收获了成长。

这份成长本身，就是努力所带来最坚实的回报，它与最终结果无关。

所以，不要因为一次结果的失利，就否定你全部的努力和价值。

一个人真正的智慧在于，像匠人一样雕琢过程，像禅师一样看淡结果。

在拼尽全力之后，学会坦然的放下与豁达的接纳。

如此，你不仅放过了自己，更赢得了一个更广阔、更从容的人生格局。

前段时间听朋友说起一个故事。

他们当地的一位企业家因一次战略误判，导致公司破产，让追随他多年的兄弟们失业。

在之后的十几年里，他无数次在深夜惊醒，反复咀嚼那个致命的错误。

他虽然口头上承认了失败，但内心从未原谅自己。

也因为这个沉重的“道德枷锁”，导致他在后来每一个新的商业机会面前畏首畏尾。

觉得自己不会再成功，也不配再成功。

这个故事挺让人唏嘘的。

因为一次一次商业上的失败，升格成了对自己人格的终身审判，也错过了后来的机遇。

其实人生本就是一场没有彩排的现场直播，我们都在即兴发挥。

说错台词、走错位置，几乎是每个人的宿命。

但很多人常常把一次“事”的失败，当成了“人”的失败。

可要知道，一个错误的行为，一次事情的失败，并不等同于否定你整个人的价值。

如果总是抓住过去的遗憾和错误不放，那就只能把自己永远禁锢在过去的黑暗中。

所以，我们必须学会一个动作：承认。

学会承认并接纳自己的不完美与能力的边界，这不是懦弱，而是担当的开始。

它意味着我们有足够的诚实面对自己，有足够的勇气正视现实。

但是，在承认之后还有一个更重要的动作：放下。

过去无法改变，但我们可以改变这个“过去”在心中的重量和意义。

吸取完经验和教训后，有意识地在心里告诉自己：

“这件事已经结束了，我已经付出了代价吸取了教训，现在我允许自己翻过这一页。”

这并非遗忘，而是选择不再让它成为我们生活的焦点。

同时也是给现在这个渴望新生的自己，一个最宝贵的机会，允许自己开启新的篇章。

我们的人生容量都是有限的，学会和过去和解，才能为未来腾出空间。

你有没有发现，我们生活在一个充斥着“成功学”的时代。

社交媒体上光鲜亮丽的生活、年少成名的故事，很容易让我们陷入一种焦虑：

仿佛不出类拔萃，人生便失去了价值。

这种扭曲的期待与现实中的自己不断碰撞，让人催生出无尽的痛苦。

但现实注定，我们是平凡的大多数。

长相普通，工作普通，家庭普通，能力普通。

平凡是绝大多数人的生存常态，但这不代表承认失败，更不意味着滑向甘于平庸。

一个平凡的人，也可以拥有不平凡的精神世界和生活态度。

历史学家许倬云先生的人生轨迹，便是对此最完美的注脚。

人人都知，许倬云先生天生身体严重残疾，手脚弯曲，双脚无力。

用他自己的话说，是“被老天爷锁在椅子上的人”。

如果以“健全”这个标准来衡量，他的人生起点甚至低于平凡。

但他没有怨天尤人，更拒绝了成为一个需要被同情、被照顾的“平庸者”的命运。

既然身体无法行走，他便让思想和学识驰骋于千古，将全部心力投入历史学研究。

即便年过九旬，他依然关切着这个世界的变化，为公众写作，接受访谈，谆谆告诫年轻人要“往里安顿自己”。

所以今天，无论当谁再提到许先生，没有人会首先想到他是一个残疾人。

大家看到的是一位学识渊博、思想深邃、人格伟岸的史学泰斗。

对于我们普通人来说，或许没有许先生这样的成就与境界。

但我们也可以信命，但不认命。

坦然接受自己只是一颗星星的事实，坦然接受命运发给我们那副或许不尽如人意的牌。

但这丝毫不妨碍我们竭尽全力，发出属于自己那份独特而明亮的光。

走出属于自己的人生道路，把自己的日子过得精彩纷呈。

有句话是这样说的：

“人生最大的监狱，往往是自己的内心。”

当我们学会放过自己，便拆除了这座监狱的围墙，获得了真正的自由与平静。

这不仅是善待自己，更是积蓄能量，以更从容、更有力地去爱身边的人，去面对这个复杂的世界。

点亮文末在看，愿我们都能拥有“凡事尽力就好”的豁达，也有“此事翻篇”的勇气。

然后从今天起，学会对自己说一声：

“辛苦了，你已经做得很好了。”

然后，轻装上阵，继续前行。

作者 | 锦衣夜行

主播 | Bobo，十点读书资深主播，声音导师，公号：Bobo的悦读时光

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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