手抖、行动发沉难迈步？帕金森的 “脾肾肝” 养正密码，来路即是归途！

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“手一放就抖，拿东西反而稳点，走路像灌了铅，迈一步都要攒力气”，这是多数帕金森患者的真实写照。在西医视角下，它是神经退行性疾病，但中医早在千年就指出其核心病机——脾肾肝三脏亏虚，正气不足。所谓“来路即是归途”，帕金森的发病始于脏腑虚损，调理也需循此路径，从肾到脾再到肝逆序养正，重塑身体根基。

养正先养肾，这是帕金森调理的“根本之策”。中医认为“肾主骨生髓，脑为髓海”，帕金森患者的手抖、行动迟缓，本质是肾精亏虚导致髓海不足，神经失养。临床中，多数患者除运动症状外，还伴有腰膝酸软、夜尿增多、记忆力下降等肾精亏虚表现，尤其老年患者更为明显。养肾并非盲目进补，需区分阴阳：偏肾阴虚者常伴口干、潮热，可多食黑芝麻、枸杞、桑葚等滋阴之品；偏肾阳虚者畏寒、手足不温，可适量食用核桃、羊肉、山药等温阳食材。此外，中医强调“肾主封藏”，规律作息、避免过度劳累，减少肾精耗损，比食补更为关键。

肾气得固后，需重点养脾，这是“气血生化之源”。帕金森患者常出现食欲不振、腹胀便秘、身体乏力等症状，正是脾虚失运的表现。脾主运化，若脾虚无法将食物转化为气血，不仅会加重身体虚弱，还会导致痰湿内生，阻滞经络，使手抖、僵硬症状加剧。养脾的关键在“养”不在“补”，首先要规律饮食，三餐定时定量，避免生冷、油腻食物损伤脾阳；其次可多食健脾食材，如小米、莲子、茯苓、炒山药等，熬煮成粥或汤羹更易吸收。中医有“脾主四肢”之说，适度进行手部抓握、腿部屈伸等轻缓运动，也能刺激脾胃运化，助力气血生成。

脾肾亏虚日久必及肝，养肝是养正的“收尾之笔”，更是缓解症状的“关键一环”。肝主疏泄、主筋脉，若肝气郁结、肝血不足，会导致筋脉失养，出现肢体僵硬、震颤加剧、情绪抑郁等问题。很多帕金森患者患病后易烦躁、焦虑，正是肝气不舒的表现，而情绪波动又会反过来加重病情，形成恶性循环。养肝需兼顾“疏肝”与“柔肝”：疏肝可通过按压太冲穴、饮用玫瑰花茶等方式，疏解肝郁；柔肝则需补肝血，可食用当归、白芍、红枣、菠菜等食材，同时保证充足睡眠，因为“人卧则血归于肝”，熬夜最易耗伤肝血。此外，避免突然的情绪刺激，保持心态平和，对肝气调畅至关重要。

需要明确的是，“逆序养正”并非否定西医治疗，而是从整体调理角度为患者提供辅助方案。帕金森的调理是长期过程，脾肾肝三脏的养护需循序渐进，不可急于求成。临床中，不少患者在规范治疗基础上，坚持脾肾肝养护，不仅手抖、行动迟缓等症状得到缓解，食欲、睡眠等整体状态也明显改善。

“正气存内，邪不可干”，帕金森的“来路”是脾肾肝三脏逐步亏虚的过程，其“归途”也必然是通过养正重塑脏腑功能。对于患者而言，手抖僵硬只是表象，抓住脾肾肝养正核心，辅以规律作息、适度运动与平和心态，才能真正实现“带病延年，生活质量提升”的目标。

对于已经确诊的帕金森病患者而言，合理药物治疗在病情延缓与治疗策略中占据着不可替代的关键地位。在西医治疗体系不断发展的同时，中医以其独特的理论体系和显著优势，为帕金森病的治疗开辟了新的路径。

中医理论源远流长，强调整体观念与辨证论治。它认为人体是一个有机整体，疾病的发生是内外因素相互作用，导致人体阴阳失衡、脏腑功能失调的结果。帕金森病在中医看来，多与肝肾阴虚、气血不足、痰瘀阻络等因素相关。肝肾阴虚则筋脉失养，气血不足则肢体失于濡润，痰瘀阻络则经络不通，进而引发震颤、运动迟缓等症状。

王世龙中医师在临床 20 多年治疗帕金森病的实践中，依据中医理论，针对疾病的发病特点，精心总结出“五龙震颤汤剂”这一纯中药的辨证施治方案。此方案从整体出发，通过调和阴阳、补益肝肾、活血化瘀、化痰通络等法，改善患者体内环境，调节脏腑功能，从根本上缓解症状。与西医治疗相比，中医治疗不仅注重症状的改善，更强调对患者整体体质的调理，减少药物副作用，提高患者生活质量。