广州圣丹福医院—不孕不育可以预防吗，生活中应该注意什么?

　　广州圣丹福医院—不孕不育可以预防吗，生活中应该注意什么?

　　很多女性朋友在学习、工作中压力很大，疏忽了一些细节，导致了当事业有成，想怀孕的时候，发现很难怀孕。

女性如何避免不孕悲剧：目前不孕症的发生严重危害职业女性的健康生活，仅次于心血管病和肿瘤。那么，现实生活中不孕的原因是什么呢?女性怎样做才能避免不孕的悲剧发生呢?

　　1、生育年龄

　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。

　　根据女性的生理特点，24——29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

　　应对良策：提前规划，免得事后懊悔。

　　2、人为终止妊娠

　　减分指数：30——50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%——5%。

　　流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

　　应对良策：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。

　　3、精神压力

　　减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降。

　　受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

　　应对良策：别太紧张，顺其自然，更能如愿以偿。

　　4、妇科疾病

　　减分指数：50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

　　日常生活中除了输卵管堵塞及子宫内膜异位等病变会导致不孕外。另外，还有避孕药服用不当，会导致内分泌失调性不孕的发生。还有就是感染性的疾病，如衣原体、淋球菌以及支原体感染而出现的阴道炎、盆腔炎以及子宫颈炎等等，也会影响到精子的正常活动，从而出现不孕不育病症。

　　应对良策：如果发现自己身体有不适感，女性朋友一定要及早就医解决，以免病情加重，造成终身性不孕的发生。还有就是避孕药一定要在医生的指导下使用，切勿为了一时之快，而影响到以后的健康生活。

　　女性不孕症的预防

　　1、避免人流，不意外受孕而被迫人流。

　　可做可不做的头胎人流，以不做为妥，如果一定要做，也要到条件较好的医院。

　　术后注意生殖器炎症的发生，必要时服用抗生素，以防炎症发生;

　　2、保持身心健康，常参加文体活动，不紧张、恐惧、抑郁，不在高温下持续工作，内裤避免过热;

　　3、注意饮食卫生，不饮酒过度，不吸烟不吸毒。

　　4、及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病。

　　总之，只要女性有健康的生活方式，有乐观开朗的性格，那么不孕症将会自动远离你。

　　温馨提示：假如夫妻双方已经认真备孕一年以上了，还是没有成功，建议尽早到正规医院不孕不育科就诊，排查不孕不育的原因，以免错过优生优育时机。医院不孕不育专科，专业治疗不孕不育、多囊卵巢、输卵管堵塞、子宫内膜不孕症、输精管堵塞、少精无精症等不孕不育疾病。