酸儿辣女纯属扯！孕期爱酸爱辣，跟生男生女没关系​

刚吃了口酸橘子，婆婆就说：“老人说酸儿辣女，这么喜欢吃酸的，肯定是儿子。”

回家吃了顿辣火锅，妈妈又念叨：“这次要得偿所愿了，爱吃辣肯定是女儿。”

不少孕妈吐槽，自从怀孕之后，自己的口味竟然成了“猜性别”的工具。酸味的食物吃得都，就被认为怀了男孩；辣的食物吃得多，就变成了女孩……有时候甚至连喝口水，身边都有长辈盯着猜测分析。

有孕妈表示：总是被猜性别，怀孕反倒让自己变得压力山大，就连喜欢吃的口味都不敢随便吃，生怕宝宝的性别不是自己心中所想。

说实话，大家真的别再被“酸儿辣女”这句话忽悠了！这种说法连民间经验都算不上，纯属毫无科学依据的瞎猜。孕期喜欢吃酸还是吃辣，跟宝宝的性别没有任何关系，大家别再傻了！

酸儿辣女就是伪科学，毫无依据

很多人觉得酸儿辣女是老祖宗传下来的经验，肯定有道理！可实际上，这种说法纯属概率游戏。

胎儿的性别，早在怀孕的那一刻就决定了！后期根本不可能改变。主要还是取决于男方精子的染色体，和孕妈妈后期吃什么一点关系都没有。

换句话说：如果吃酸吃辣真的能决定性别，那重男轻女的时期，孕妈妈吃酸不就好了吗？所以说，酸儿辣女根本不靠谱。

希望所有的孕妈妈都能重视科学，既然怀孕了，那再考虑宝宝的性别，真的没有必要！更不能因为别人的猜测，就随意改变自己的口味，孕期本来就很辛苦，肯定不能再委屈自己，想吃啥、能吃啥，按照自己的身体和口味来。

别再被谣言影响，孕期口味这样选才不出错

那么新的问题来了，孕期该如何选择口味呢？对于孕妈妈来说，只需要坚持一件事就行，那就是：吃得舒服、吃得健康、吃得适量。

1、想吃酸、辣都可以，但别过量

还是那句话：孕期想吃酸、想吃辣全凭自己，但前提是适量而行。

想吃酸味食物的时候，选择柑橘类的新鲜水果最合适，不仅口味吃起来偏酸，而且还含有水分、维生素，对身体更好。

这里建议孕妈妈不要选择太酸的食物，尤其是那些未完全成熟的水果、腌制的酸菜。酸味太重的食物，会刺激孕妈妈的胃粘膜，吃完之后反而会让胃不舒服，对孕妈妈和宝宝都不好。

想吃辣味的食物，建议孕妈妈最好选择微辣，至于麻辣、超辣的食物就别吃了！主要还是考虑到肠胃健康，过辣的食物刺激性太大，万一不舒服呢？尤其是本来就便秘的孕妈，吃太辣的食物就是雪上加霜。

2、别被谣言欺骗，吃得开心最重要

有些孕妈妈对“酸儿辣女”这句话深信不疑，为了满足自己对孩子的性别期待，竟然委屈自己改变饮食习惯。

原本想吃辣味的食物，考虑到别人说“吃辣生女孩”，就强迫自己只吃酸；相反，有些孕妈妈想吃酸，却害怕自己生男孩，就只能吃辣味。孕期吃自己不喜欢的口味，心情肯定不好，难免也会影响健康。

要是因为口味委屈自己，导致心情不好的话，真的没必要！到头来委屈自己不说，还可能会影响胎宝宝的发育，何必呢？

孕妈只需记住一句话：不管别人怎么说，只要自己想吃、吃的舒服，且食物健康就可以！至于其他的事情，不在自己的考虑范围内。

3、关注身体反应，不对劲及时喊停

吃酸也好吃辣也罢，吃什么其实不重要，重要的是要时刻关注自己的身体反应，这才是孕期最应该注意的事情。

要是吃酸之后觉得胃里发酸、烧心，那就是在提醒孕妈别再吃算了；同理，吃玩辣的食物后觉得肚子疼、拉肚子，也要立马停止，重新调整一日三餐。孕期的身体比较特殊，孕妈选择口味都要以“不难受”为前提，不能硬撑。

要是可以，还是希望孕妈妈选择健康的食材，口味方面不要太重就行。除了酸味、辣味之外，重油、重盐都需要考虑。

写在最后：别再被酸儿辣女这样无厘头的话困扰了，孕期爱酸还是爱辣，都是怀孕后身体的正常反应。至于胎宝宝的性别，大家真的不用太在意，只要宝宝特别健康，男孩和女孩又有什么重要的呢？