全运会上的“江北夫妻档”

在第十二届全国残疾人运动会上，来自新区的举重运动员胡丹丹在女子50公斤级比赛中，以124公斤获最佳成绩第一并打破全国纪录，以349公斤获总成绩第一，斩获两枚金牌，丈夫李臻在男子107公斤以上级比赛获得了最佳成绩和总成绩分别第四名。

相识十四年、同为举重运动员，这已是他们一同征战的第七届全运会。他们代表的不仅是个人的竞技追求，也是一个家庭对体育事业的共同坚守。

“我们俩是彼此的情绪支柱 。”胡丹丹这样定义两人之间的关系。她的表达简洁有力，一如她在举重台上的风格。丈夫李臻在一旁补充：“我们性格互补，训练方式也不同，但目标一致：充分发挥水平，努力取得好成绩。”

胡丹丹出生于1989年，9个月时因小儿麻痹症导致双下肢残疾。出于加强锻炼、磨炼意志的初衷，9岁那年她开始接触竞技体育。一步步磨砺，一点点积累，胡丹丹从市训练队一路走进了国家队。

2016年里约残奥会，胡丹丹在45公斤级比赛中以打破奥运会纪录的成绩夺得冠军，拿下运动生涯中的首枚奥运金牌。

“举重其实蛮枯燥的，是自己与自己的对抗，要耐得住寂寞，更要学会不断思考。”胡丹丹说，在很多人看来，举重也许只是“举一把”的事，但其实它不仅是力量的较量，更是对自身控制能力的考验。

“如何控制身体，如何发力，怎样调动全身肌肉，用巧劲把杠铃举起来——这些都要动脑筋。”正是这份坚持与清醒，让她成为世界上少数在轮椅乒乓球、轮椅网球和力量举重三个项目中都取得过国际名次的运动员。

“丹丹的竞技水平很强，自我要求也高，心智比我更坚韧。”李臻坦言，两人在训练场上风格迥异。胡丹丹对待训练极其认真，每个细节都力求完美，而他更注重整体节奏。

日常训练中，他们互相调整、彼此学习：胡丹丹会提醒李臻注意技术细节，李臻则帮助胡丹丹把握训练强度，做到劳逸结合。

李臻是一名无差别级举重运动员，在9岁时，他因金黄葡萄球菌感染导致残障。“刚练举重那几年正逢青春期，不够重视训练，成绩平平。”他说。转变发生在遇到胡丹丹之后。2009年，胡丹丹转入举重队，两人由此相识，在日复一日的训练中，两颗心逐渐靠近。

胡丹丹对举重的专注深深感染了李臻，让他训练更加投入。2011年，李臻获得了自己的首个全运会冠军。“她是我重要的动力来源。”李臻笑着说，他们携手拿下更多奖牌。在2014年的全运会上，两人双双在举重项目中夺冠。次年，他们在新区沿江街道安下了自己的小家。

赛场上是并肩作战的队友，赛场下是相濡以沫的伴侣，对举重共同的热爱与默契渗透进他们相处的每一个日常。“互相理解是关键。我们经常不用多说，就明白对方在想什么。”

在从里约凯旋后，胡丹丹成为了一位母亲。两口之家变成三口之家，她的人生展开了新的篇章。

当国家队再次邀请胡丹丹备战东京残奥会时，她一度陷入焦虑——对孩子的牵挂让她难以全身心投入训练。“如何平衡事业和家庭，我觉得是运动员面对的一大难题。”要持续参与国际大赛，就意味着长时间封闭训练。

李臻对她说：“打吧！家里和孩子我来照顾，别担心！”这份支持让胡丹丹倍感温暖。每逢大赛期间，李臻便化身“大内总管”，把家中大小事务一肩挑起。胡丹丹说，自己每一枚奖牌的背后，都离不开丈夫的默默付出。

对胡丹丹和李臻来说，举重不仅带来了荣誉，更让他们懂得拼搏、学会坚强，能更好地面对生活中的困难与挫折。

回顾这些年的运动生涯，胡丹丹认为：“运动员的价值不仅在奖牌，更在每一天的坚持。”李臻对此深表认同：“体育教会我们的，是如何在逆境中毅然前行。”

比赛结束后，胡丹丹和李臻已各自投入新一轮的训练。对他们而言，这场比赛只是运动生涯中的一个节点。正如胡丹丹常说的：“举重教会我们的，是如何与自己较量。”而在这场漫长的较量中，他们幸运地拥有了彼此——这位最坚定的同行者。

素材来源 | 新区残联

文 | 秦思

发布 | 徐雅莹、吴小荣

审核 | 王馨