吉林
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睡前不看手机，早上冥想一小时，每天跑步或散步20分钟
接触到自己不熟悉的东西就立马上网搜一下，不求全部融会贯通，但多少能有点了解
保持家里的整洁卫生，住着心情也会好很多
上班也要好好打扮自己
相信自己会越过越好
每天多提肛
没在赚钱，就开始尽情地玩
早睡早起，多晒太阳，不漫无目的地刷各种APP
多关注自己
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