上海
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12月3日（周三）晚上7点，我将直播分享
《唤醒青春期孩子学习内驱力》
欢迎大家预约直播
01
家有一个畏难情绪严重的孩子，真是每天都在考验家长的修行！
儿子今年11岁，读小学五年级，越大越怂，怕苦怕难。
放学回家，让写个作业，总是磨磨蹭蹭的，不愿意写。
不是抱怨作业太多，写起来太累了，就是说做题难，背诵难。
说不了几句话，就能气的我火冒三丈：
每天都这样，你就痛快写完行不行？有这拖拉的时间，你早就写完一半了！ 怎么让你学点东西，就那么费劲呢？
被骂后，儿子当下会收敛，坐下来不情不愿的写作业。
但好不了几天，就又故态复萌。
学习上遇到稍微难点的内容，更是让他无所适从。
在我看来，有很多知识，只要肯动脑思考，有一股死磕到底的精神，就肯定能学会。
可儿子呢，没等尝试就干脆放弃：我不行，我不会。
做题挑容易的做，难的直接不做，遇到困难马上就跑。
真是应了那句话：骏马面前无沟壑，怂人面前都是坎。
我本身工作很忙，白天经常在高强度的状态下度过。
晚上回到家，不仅要辅导儿子学习，还要反复跟他的畏难情绪拉扯，给他讲道理、打气，无效后又发火怒吼。
一段时间下来，感觉全身的能量都被消耗光了，身心俱疲！
有天周六，我临时需要回公司加班，出门前特意叮嘱儿子，把语文和英语作业写完，我回家后要检查。
可等我忙完一天的工作，回家看到他敷衍只完成了一半的作业，还有一个字都没写的作文时，情绪彻底失控了。
我狠狠抓着他的肩膀使劲摇晃：
你到底是怎么了？为什么做点事那么费劲？ 你是个废物吗？我怎么会养出你这样的垃圾？啊？
儿子吓坏了，一个劲儿的跟我道歉，说自己再也不敢了。
看着他在恐惧下浑身发抖的可怜样儿，我的眼泪也控制不住的流了下来。
我真的不知道该怎么管了，觉得自己真的太失败，太没用了，怎么就养出这样的孩子呢？
02
冷静下来后，也发狠想要去学习调整，一位老师的视频也点醒了我，他说——孩子畏难情绪的本质，是不自信。想要破解这个困局，需要引导他们不断的去挑战，最终战胜困难的经验积累。
为什么现在很多孩子面对难关，没有尝试，没有努力，就直接怂了，认定自己不行？
因为他们在以往的经历中，遭受了太多的挫败、持续的否定。
解不出难题的恼怒，被家长训斥的羞辱，被老师批评的惭愧....
这些负面情绪，会直接导致孩子不敢尝试，不愿意付出努力。
他们逐渐在脑海中形成了一个声音：我总是做不到，一直都在失败，所以我一定会失败的。
也正是因为这种自卑心理在作祟，孩子会越来越习惯放弃，逃避。
我也在反思中意识到，原来自己从来没有真正看见过孩子的困境，只是一味的逼他、骂他。
那家长该怎么做，才能给一个已经养成了畏难情绪和思维习惯的孩子做出榜样呢？
其实方法也很简单，那就是要有一双发现的眼睛，去帮孩子看见，自己从小到大已经战胜了多少困难，有了多少的成长，用一个个实际的例子，给孩子提供“正反馈教育”！
通过不断的示范和反馈，让孩子逐渐明白——我不是真的不行、不会，我只是暂时还不会。
通过这样不断反馈，帮孩子在过往的成功经验中，建立自信心，提升自我效能感，畏难问题就会迎刃而解。
弄明白了这个道理，我开始积极行动，坚持每天都给儿子提供正面反馈。
我把自己的具体操作方式写下来，主要分为三个步骤，希望能给大家一些实操启发。
预约周三直播：唤醒青春期孩子学习内驱力
03
1、不讲大道理，亲自示范“现在难，但很快就会不难”的心态
想要改变孩子的畏难心态，光说正确的大道理没用。
孩子当然知道要坚持，要努力，要克服，但关键在于，他们缺乏相信“相信的力量”。
这就需要家长放弃大道理，亲自给孩子“打个样”。
比如在家锻炼身体跳绳时，从200个，挑战300个，500个。
让孩子看到，原来一开始跳200个都费劲的妈妈，通过一段时间的坚持，能轻松完成500个。
我给儿子房间买了个新的五斗橱，组装时感觉很难，看不懂图纸。
儿子劝我：妈妈，要不算了吧，等爸爸回来再装。
我立刻抓住机会告诉儿子：妈妈只是现在还看不太明白，现在觉得难，你给我十分钟，我通过努力和尝试，就能给它装起来。
等通过我们的努力，真的把五斗橱装好时，儿子充满了成就感。
在身体力行的事件里，他亲身体会到了“现在难，但努力尝试后就不难了”的含金量。
我对儿子说：
你看，妈妈在之前，还对这个完全不了解，也觉得难。但是现在，我做到了，它对我来说就不难了。 一件事情的难度，是会变化的。曾经你觉得困难的事，在你做到、征服之后，就不是难题。 不要预想持续的困难，当你踏出第一步后，一切都会不一样。
儿子认真的点点头。
家长身体力行的示范，就是对孩子的畏难情绪，最好的缓解和榜样。
2、做“有心”的家长，从小事发现孩子的优点，不断肯定
畏难情绪的本质，是对一件事的不自信。
所以，畏难情绪的破局，也是在自信心上。
孩子的自信从何而来？
不是空洞的鼓励，也不是喊加油、打鸡血，而是来自于孩子不断挑战困难，最后战胜困难的经验的积累。
在从小到大的成长中，孩子其实有很多这样战胜困难的经验：
曾经不会走路，但他靠自己的努力学会了走路； 曾经不会用筷子，现在可以灵活的用筷子在碗里夹出他最喜欢的菜，并且比别人都快； 曾经不会说话，不会写字.......
但上学后，随着年龄的增加，我们对孩子的期望和要求都越来越高。
很多时候，他们做到了，我们还不满足，总觉得他们应该做的更好。
努力了，我们也视而不见，而是盯着孩子的缺点和问题看。
长时间缺乏正面的反馈，孩子的自信心也会减少，丧失挑战的动力。
这就需要家长在生活中，改变观念，做一个“有心人”。
当孩子做到了，进步了，不管取得的成绩多么微小，我们都要给孩子积极的正反馈：
昨天忘拿了两样东西，今天只忘记了一件，进步了，给予反馈； 昨天磨蹭了一个小时才开始写作业，今天只磨蹭了三分钟，又进步了；给予肯定； 考试虽然错了三道题，但昨天讲过的全对，大大的进步，庆祝一下！
获得的正反馈越多，孩子行动、挑战的动力就越足。
当孩子跨越了一个又一个难关，积累了属于自己的感悟和经验，不用家长劝说，他就知道自己是怎么做到的，以后应该怎么做。
3、陪伴孩子重复“面对困难—解决困难—最后不再是困难”的正面循环
孩子的成长，总要面对更多的困难，迎来更大的挑战。
这就需要孩子从已经翻阅的山峰中，获取信念的力量，让他们清楚的知道：
我是有能力战胜的，而且已经胜利了那么多次，我不是自己想象的那么弱小。
儿子经过上述两个步骤的调整，畏难情绪已经减轻了很多。
但在遇到难题，或者背诵任务太重的时刻，他的畏难情绪还是会升腾起来，心态不稳。
这个时候，我没有急躁的逼他，质问他怎么又做不到了。
而是心平气和的带着他回顾，那些已经征服的“昨日山峰”：
你记不记得上周咱们去爬山，爬到半山腰，妈妈觉得很累，你当时劝我放弃。但我休息之后，咱们一鼓作气就爬到了山顶。 当时说放弃很容易，下山也很轻松，但就无法体会山顶的无限风光了，你觉得哪个更值得？轻松但一无所获，和辛苦但一览众山小？
儿子认真的琢磨着，最终也有了答案，燃起了战胜自己的信念。
就这样，我引导儿子不断挑战，行动，并感受“挑战—胜利”的过程。
面对未知时，任何人都有畏难情绪，这是很正常的。
人在不断的挑战，并且获得了成功，积累足够多的经验之后，畏难情绪就会降低。
重复的次数多了，孩子中将习惯这个流程：面对困难，解决困难，最后它不再是困难。
现在，儿子面对困难，也会充满行动力，甚至带着一丝小兴奋。
他经常把这几句话挂在嘴边：
我只是现在觉得有点难，但是在我努力去做之后，就不难了。我只是暂时还不会。
看着眼前不再畏难，勇于行动的儿子，过去他逃避拖延，写作业到崩溃的记忆，在脑海里不断翻滚。
可见，不管孩子的问题有多么令人头疼，只要家长不放弃，采用正确的方法，就能帮孩子克服困难！
当孩子进入青春期，突然变得叛逆、厌学，感觉完全变了个人，我们很多家长都是懵的！
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