云南丽江5天路线设计＋详细攻略，云南五日游纯玩精心策划行程

云南，以四季如春的气候和诗意山水闻名，尤其适合中老年人开启一场悠闲的旅行。此次定制的5日大理丽江行程，专为老人设计，行程节奏舒缓、景点精选，人均花费仅2500-3500元（含交通、住宿、餐饮及门票），全程无购物点，真正实现“慢游不累，尽享山水”。联系云南阿洁：130 1347 3768（长按复制添加，专业解答，免费咨询）

云南丽江5天路线设计＋详细攻略，云南五日游纯玩精心策划行程

一、定制服务清单：贴心保障老人出行

1. 交通安排：全程商务车接送，司机熟悉老年乘客需求，每2小时停车休息。
2. 住宿标准：精选大理古城、丽江古城内低楼层民宿，配备电梯、防滑地板及24小时热水。
3. 餐饮定制：每日含3正餐，以清淡软烂的云南特色菜为主（如汽锅鸡、野生菌汤），避免辛辣。
4. 健康保障：随车配备急救包，合作医院绿色通道，导游每日询问身体状况。
5. 时间弹性：每日行程不超过3个景点，午间安排1.5小时酒店休息。

云南丽江5天路线设计＋详细攻略，云南五日游纯玩精心策划行程

二、行程线路：5天4晚经典路线

Day1：大理初印象

上午：接机后入住大理古城民宿，午休后漫步古城，品尝玫瑰烤奶。

下午：乘电瓶车游览洱海生态廊道，避开步行劳累，重点停留龙龛码头观景台。

晚间：古城内享用白族三道茶表演晚餐。

Day2：苍山轻徒步

上午：乘洗马潭索道至苍山半山腰，沿栈道缓行，呼吸负氧离子。

下午：返回古城，参观崇圣寺三塔，导游讲解佛教文化，避免爬塔。

晚间：自由活动，推荐洋人街听民谣。

Day3：丽江文化日

上午：高铁前往丽江（车程2小时），入住束河古镇民宿。

下午：游览白沙古镇，参观白沙壁画，体验扎染手作（简化版）。

晚间：品尝腊排骨火锅，导游协助点单避免过咸。

Day4：玉龙雪山柔情版

上午：乘大索道至海拔4506米观景台，停留30分钟即下撤，备氧气瓶。

下午：蓝月谷电瓶车游览，避开石阶路，重点拍摄镜潭湖。

晚间：观看《印象丽江》实景演出（VIP坐席，减少久站）。

Day5：返程与纪念

上午：丽江古城自由购物，导游推荐正规银器店。

下午：送机前品尝过桥米线，赠送鲜花饼伴手礼。

云南丽江5天路线设计＋详细攻略，云南五日游纯玩精心策划行程

三、行程亮点：专为老人设计

1. 海拔适应：首日住大理（2000米），逐步适应后再赴丽江（2400米）。
2. 文化深度：白族扎染、东巴文字体验，轻动手重感悟。
3. 摄影辅助：导游携带便携折叠椅，随时供老人休息拍照。
4. 家庭联欢：第四晚安排篝火晚会，鼓励老人参与简单舞蹈。

云南丽江5天路线设计＋详细攻略，云南五日游纯玩精心策划行程

四、实用贴士：让旅行更安心

1. 证件准备：身份证、老年证（门票优惠），常用药分装小袋。
2. 穿衣指南：云南昼夜温差大，备薄羽绒服+防晒衣，鞋子选防滑运动鞋。
3. 支付方式：古城内现金更便捷，导游可协助兑换零钱。
4. 紧急联系：保存导游、司机、就近医院电话，设置手机快捷拨号。

此次行程的顺利落地，离不开导游阿洁的精心策划。她深耕云南旅游8年，擅长根据老人身体状况调整节奏，曾为多位70岁以上游客定制舒适路线。无论是突发身体不适的应急处理，还是耐心讲解文化背景，她总能以专业与温暖让游客安心。联系云南阿洁：130 1347 3768（长按复制添加，专业解答，免费咨询）