2025年的数九寒天，是时候入九，什么时候出九，冬天会冷到哭吗？

数九寒天，是中国民间计算寒天与春暖花开日期的方法。从冬至之日起，进入数九寒天，每九天为一个“九”，经过九个“九”，共计八十一天，寒冬结束，迎来春暖花开。2025年的冬至是12月21日，因此，入九的时间就是2025年12月21日。按照“九九消寒歌”的算法，出九的时间就是2026年3月12日（冬至后的第81天），看看有道理吗？

一、2025-2026年数九时间表？

***数九寒天时序表（2025-2026）**

* **一九（初寒乍现）：**2025年12月21日冬至始，至12月29日。北风如刀，大地初凝，霜结为晶，万物敛藏。

* **二九（严冬锁境）：**2025年12月30日至2026年1月7日。寒流肆虐，呵气成云，江河渐封，如银龙蛰伏。

* **三九（冰极之巅）：**2026年1月8日至1月16日。谚云"三九四九冰上走"，此时寒威最盛，冻土似铁，呵壁皆霜。

* **四九（深寒蚀骨）：**2026年1月17日至1月25日。冷锋如巨蟒盘踞，檐挂冰锥如剑，天地化作水晶宫阙。

* **五九（寒梢微动）：**2026年1月26日至2月3日。虽积雪未消，然阳气暗涌，柳条隐约透出青意，似在冰绡下轻颤。

* **六九（春信初探）：**2026年2月4日立春至2月12日。东风试剪，冻浦渐开，岸草萌黄如雏鸭喙尖，寒梅破雪吐艳。

* **七九（冻河解甲）：**2026年2月13日至2月21日。冰凌訇然迸裂，银镜碎作春波，鸿雁北归影掠长空。

* **八九（草木苏生）：**2026年2月22日至3月2日。泥融沙暖，荠菜擎雪白小花，蛰虫始振，大地如婴孩初醒呵欠。

* **九九（阳春启扉）：**2026年3月3日至3月11日。桃汛泛波，纸鸢摩云，九九艳阳天里，耕牛已负犁试新壤。

* **出九（寒尽春归）：**2026年3月12日。终见"九尽杨花开"，冻雷惊笋，紫燕衔泥，二十四番花信风自此浩荡而来。

“冷在三九，热在三伏”**，三九四九是一年中最冷的时节。2026年的三九是1月8日-1月16日，四九是1月17日-1月25日。因此，2026年1月中下旬将会是最冷的时候。

二、2025-2026年的冬天会冷到哭吗？

根据国家气候中心的最新预测，2025-2026年冬季我国气候将呈现"总体温和、局部骤寒"的态势。犹如一位性情反复的冬之精灵，虽以温和面貌示人，却暗藏凛冽锋芒。气象数据显示，全国大部分地区气温将接近常年同期或略偏高，但阶段性冷空气活动频繁，犹如潜伏的寒冰利刃，随时可能给华北、江淮等地带来"断崖式"降温，部分地区或将遭遇雨雪冰冻天气的突袭。

影响冬季气候的三大关键因素正展开激烈博弈：首先是以"冰霜之吻"著称的拉尼娜现象，当赤道太平洋中部和东部海域异常变冷时，往往在我国冬季气候舞台上扮演"制冷师"角色；其次是被称为"极地风暴之门"的北极涛动，其负相位状态就像打开了北冰洋的冷冻库大门，放任寒潮长驱直入；此外，太阳黑子活动的周期性波动、火山喷发产生的"阳伞效应"等，都在这个复杂的冬季气候方程中扮演着微妙变量。

面对可能出现的"速冻"模式，科学的御寒策略尤为重要：建议采用"洋葱式"穿衣法，像俄罗斯套娃般层层防护；室内取暖时要注意"三分寒七分暖"，保持空气如春风流动；冬日运动要如太极般张弛有度，既能激发身体潜能又不过度消耗；饮食方面可多食用如姜茶、羊肉等"天然暖宝宝"，为身体注入源源不断的热能。

这个冬天，就像大自然精心编排的交响乐，既有舒缓的慢板，也不乏激烈的快章。让我们以智慧为盾、科学为矛，在寒潮与暖流的变奏中从容起舞。毕竟，每一片雪花的飘落，都是春天寄来的明信片；每一次寒风的呼啸，都在为万物复苏积蓄力量。

三、以下是一些关于数九寒天的趣味知识

数九寒天，是中华民族传统文化的重要组成部分。它不仅是一种计算时间的方法，更蕴含着人们对自然的观察和智慧。

**“九九消寒歌”**如一幅生动的民俗画卷，用诗意的语言勾勒出冬去春来的自然韵律。"一九二九不出手"时，寒风似刀，人们将手深藏袖中；"三九四九冰上走"之际，河面凝结如镜，孩童嬉戏其上，宛如冰上精灵；待到"五九六九沿河看柳"，嫩芽已悄然爬上枝头，为灰暗的冬日抹上一丝新绿；"七九河开"时，冰层碎裂的声响如同春天的前奏；"八九雁来"的天空，迁徙的雁群书写着人字形诗行；而"九九加一九"后，"耕牛遍地走"的田园景象，则预示着春耕时节的到来。这首民谣就像一位睿智的老者，用最朴实的语言讲述着物候变迁的奥秘。

**“画九”**的习俗则展现了古人将时光具象化的艺术智慧。文人雅士们以笔墨为伴，每日一笔，在宣纸上勾勒出八十一片花瓣，或描绘八十一道枝桠。每一笔都承载着对春天的期盼，仿佛笔尖的温度能融化窗外的积雪。这种将抽象时间转化为具象艺术的方式，体现了中国人"格物致知"的哲学思想。

**“写九”**更是将书法艺术与节气文化完美融合。从冬至日起，人们以端庄的楷书或洒脱的行草，每日书写一字，九字成句，九九八十一日后便成就一篇雅致的时令文章。这些墨迹不仅记录着时间的流逝，更在横竖撇捺间寄托着对自然的敬畏与对生活的热爱。

这些传承千年的数九习俗，就像一串璀璨的文化明珠，闪耀着先民观察自然、顺应天时的智慧光芒。它们不仅是古人记录时令的方式，更是中华民族与自然对话的独特语言。在这个科技发达的时代，我们更应该珍视这份文化遗产，让传统的智慧继续照亮现代人的生活。