人大附中朝阳学校初中学部开展关爱师生心理健康月系列活动

为积极响应北京市“身心健康二十条”意见要求，推进心理健康教育工作，促进学生身心健康与全面发展，在2025年11月，人大附中朝阳学校初中部开展“心向暖阳，茁壮成长”关爱师生心理健康月系列活动。

本次活动在学校及初中学部主管校长李燕指导下，由初中部学生成长中心统筹，心理教研组、各年级组及团委协同联动，构建了覆盖学生与教师、贯通课内与课外的立体化心理支持体系，开展了一系列全面提升师生心理素养、营造积极健康的校园氛围的活动。

国旗下的宣言：开启“向阳”之旅

11月17日，一场以“心向暖阳，茁壮成长”为主题的升旗仪式为心理健康月拉开帷幕。庄严的升旗仪式后，初一（1）班学生代表发表了国旗下讲话。

同学们从自身经历出发，坦诚地分享了步入初中后遇到的学业压力、人际交往等困惑，并提出了积极应对的建议：主动与老师沟通、在集体活动中释放压力、学会接纳不完美的自己。他们呼吁全体同学：“让我们不仅汲取知识的养分，更滋养健康的心灵，共同在这片沃土上茁壮成长！”

这场讲话引发了广泛共鸣，将“关注心理健康”的种子播撒进学生心田，本月一段关注内心、赋能成长的旅程正式启航。

主题班会护航：筑牢网络“心”防线

面对数字时代的挑战，学校于11月25日在初中学部的每一个班级均举办了“心网护航，阳光成长”主题班会，聚焦网络安全与心理健康的深度融合。

各班班会形式多样，内容务实。通过案例分析、小组讨论、问答互动等方式，学生们深入探讨了如何防范网络风险、辨别信息真伪、进行健康的网络社交。班会重点引导学生思考如何在虚拟世界中维护真实自我，强调健康的心理是安全触网的基石，而清朗的网络环境又是心理健康的重要保障。

此次活动切实提升了学生的网络素养和心理韧性，帮助他们树立了做网络主人翁的意识，为他们的数字化成长之路构筑了一道坚实的“心理防火墙”。

教师培训赋能：点亮职业“心”动力

教育工作的本质是一颗心灵影响另一颗心灵，教师的心理健康是滋养学生成长的源头活水。为全面提升教师团队的育人能力与职业幸福感，11月27日，初中学部为班主任及青年教师举办了“教师心理健康与职业发展”专题培训。

本次培训创新引入MBTI人格类型理论。在郑璐老师的专业讲解下，教师们通过测评与解读，深入了解了自身性格特点在沟通、决策及压力应对上的表现。这一环节并非简单贴标签，而是为教师们提供了一把洞察自我与理解他人的“钥匙”，帮助他们识别自身优势与盲点，优化与学生、同事的沟通模式，从而减少职业内耗，提升育人效能。

培训还结合教育工作实际，分享了高效工作方法与职业发展规划策略，引导教师从繁杂事务中解放出来，实现工作与生活的平衡。此次培训既是一次深度的心理调适，也是一次专业的职业导航，让他们能以更充盈的心态和更科学的方法，投身于立德树人的事业中。

本次系列活动是学校践行“爱与尊重”教育理念的生动体现。人大附中朝阳学校初中部将继续秉持这一理念，持续拓展心理健康教育的广度与深度，努力营造一个让每一位学生都能在“爱与尊重”中向阳生长、每一位教师都能收获职业幸福感的校园“心”态。学校将以此次心理健康月为契机，持续构建更加温暖、支持、包容的成长环境，让每一个生命个体都被看见、被理解、被珍视，真正实现以心育心、以爱传爱的育人境界，为培养身心健康、全面发展的卓越人才奠定坚实基础。