河北
邓莎带着儿子大麟子参加真人秀节目《妈妈是超人3》，让更多观众认识了这对可爱的母子，她在节目中展现出的育儿理念让人眼前一亮。
邓莎的妈妈身份曝光后，找上门的角色也悄然发生了变化。“圈里都知道我当妈了，有这么大的一个小孩，慢慢找我拍的戏，全是妈妈的角色。”她略带无奈地说，“我觉得我的人设立马就变成了一个妈妈，一下子我的戏路都变窄了。”
但邓莎并不后悔。在谈到儿子大麟子时，她的语气变得格外柔软，“说培养心得，我也没觉得我是多么称职或者是一个多么好的妈妈，”她说，“我对儿子的培养就是‘让他感觉到你很爱他比如因工作与儿子分别，或送他上幼儿园时，场面都如同“生死离别”。最触动她的是，儿子的哭泣并非单纯的宣泄，而是一种压抑、懂事的不舍。他一边流泪，一边却催促邓莎“你走吧，赶紧走”，甚至因为妈妈还没走而焦急地问：“你怎么还没有走？”这种强忍悲伤、为妈妈着想的懂事，让邓莎既心碎又感动。
邓莎坦言有年龄和容貌焦虑，并解释了目前拍戏的尴尬处境。她指出，一方面是影视行业目前可以接的戏变少。另一方面，她感到角色选择非常局限，找上门的剧本很多是让她演妈妈。自己能接受演小孩的妈妈，但无法接受的是去演“男女一号的妈妈”。邓莎以对方男女主演是97年或00年出生为例，认为自己的年龄演他们的姐姐更合适。可能我看起来比较柔弱娇滴滴，但跟我接触过的人都知道我是一个内心韧性很强、很刚的女生。”邓莎坦言，她是一个可以独当一面的人。“我可以面对任何的困难、选择、挫折，处理家里的各种问题，因为一直以来都是我在处理大大小小的事情，我还得去工作赚钱。”
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