山西
【现场导语：高苗
观众朋友，我现在是在我县北大街公园，现在是上午八点半，尽管气温低至零下3℃，但市民们的冬季晨练热情丝毫未减，他们用运动的活力驱散寒意，开启元气满满的一天。】
清晨七点半，寒风中的城市尚未完全苏醒，北大街公园内却已热闹非凡，慢跑爱好者迎着晨曦迈开步伐，有的市民在健身器材区进行力量训练，还有几支市民自发组成的方队正在进行着羽毛球、乒乓球的比拼。尽管气温低至零下3℃，但这丝毫没有阻挡住市民们走出户外、拥抱运动的脚步，他们的热情如同跳跃的火焰，温暖了整个公园。
【采访： 市民 白建梅
刚开始怕冷，后来跟着老朋友们一起锻炼，慢慢就习惯了。现在冬天不出来走走，反而觉得浑身不自在。】
【采访：市民 王娇娇
冬天晨练，我觉得最大的好处就是能增强抵抗力，这几年感冒都少多了。而且早上空气特别清新，出来跑跑步、做做操，整个人一天都感觉神清气爽，工作效率也高。】
和王女士一样，越来越多的市民将冬季晨练视为健康生活的重要部分，在公园晨练的人群中，既有年过七旬的老者，也有二十多岁的年轻人，除传统的跑步、太极外，户外瑜伽、健身操等项目也逐渐流行。
随着健康意识的提升和科学健身理念的普及，冬季晨练已经成为城市一道充满活力的风景线。据公园相关负责人表示，下一步将持续完善健身设施，对老旧设施进行及时的维护和更新，确保市民锻炼的安全性和舒适性。未来还会开展冬季健身主题等活动，鼓励更多市民走出家门，在运动中感受健康与快乐，让冬日的清晨因运动而更加温暖。
记者：高苗 刘晶晶
来源：柳林融媒
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