郎平喜获终身成就奖！忆往事，她为何一年就带中国女排奥运夺银？

2025年11月24日，郎平荣获由国际奥委会颁发的教练终身成就奖。与此同时，古巴摔跤教练特鲁希略·迪亚斯也一同获此殊荣。

国际奥委会主席克里斯蒂·考文垂等一众官员，亲手为郎平颁发奖项。

郎平曾两度执掌中国女排帅印，均是在艰难之际挺身而出。1995年，郎平首次归国挂帅，短短一年时间，便引领身处低谷的中国女排在亚特兰大奥运会上奋力拼搏，勇夺银牌。

郎平缘何能有化腐朽为神奇的能力？她究竟拥有何种魔力？近来，细细品读郎平的自传《激情岁月：郎平自传》，得以知晓郎平缔造诸多奇迹背后的种种……

《激情岁月：郎平自传》由郎平携手女作家陆星儿联袂创作。全书共计20.5万字，由东方出版中心出版发行。

细细品味，名人在国内一家颇具影响力的媒体担任编辑、记者期间，曾对郎平进行过采访。本文便是依据此次采访内容，并参考《激情岁月：郎平自传》创作而成。

1994年11月，郎平率领八佰伴世界明星队完成最后一场赛事后，中国排球协会致电于她，邀请她从香港前往北京，而后再返回美国，称有要事相商。

郎平甫一抵达北京，袁伟民便郑重地与她交谈。他言辞恳切，直言实在不忍心目睹中国女排在世锦赛中跌落至世界第8的位次，满心期望郎平能够回国，挑起中国女排主教练这一重担。

郎平与袁伟民

郎平，这位在世界排坛熠熠生辉的传奇人物，与袁伟民之间有着一段意义非凡的缘分。

袁伟民，作为中国排球界的功勋教练，以其卓越的执教理念和严格的训练方法，为中国排球的崛起奠定了坚实基础。在他的麾下，中国排球实现了历史性的突破，取得了一系列辉煌成就。

郎平初入国家队时，袁伟民以其独特的慧眼，发现了郎平身上蕴含的巨大潜力。在袁伟民的精心雕琢和严格指导下，郎平从一名初出茅庐的排球小将，逐渐成长为世界排坛令人瞩目的“铁榔头”。

他们之间，不仅是教练与队员的关系，更像是师徒间的传承。袁伟民将自己对排球的理解、战术理念以及顽强拼搏的精神，毫无保留地传授给郎平。而郎平也不负期望，在赛场上奋勇拼搏，用一次次精彩的扣杀为中国排球赢得荣誉。

后来，郎平接过教练的接力棒，延续着袁伟民等前辈们的精神，带领中国女排续写辉煌。她以自己的方式，将袁伟民所赋予的排球智慧和竞技精神传承下去，成为了新一代女排姑娘们的领路人。郎平与袁伟民，他们共同书写了中国排球史上的壮丽篇章，为中国排球事业的发展立下了不朽功勋。

彼时，距离亚特兰大奥运会开幕仅余一年半的时间，中国排协期望郎平能够率领中国女排在奥运会上斩获佳绩。

郎平的恩师袁伟民，彼时正担任中国奥委会副主席。向来，他是极少开口请托他人的。

郎平对袁伟民的意见进行了慎重考量，然而心中却满是顾虑。其一，彼时她正与丈夫白帆处于离婚纠纷之中；其二，她才刚刚签署两份工作合同，一旦违约，便需支付数额不菲的违约金。

正处于纠结之际，中国排协数次向郎平发送传真。其中有这样一句话触动了郎平的心弦：郎平，祖国实实在在地需要你。

正是这寥寥数语，令郎平眼眶泛起泪花，最终毅然决定回国执掌教鞭！

郎平与白帆

彼时，郎平身处美国，白帆则带着女儿居于香港。二人各自聘请了一位律师，就离婚事宜展开商谈。

在美国，办理离婚诉讼手续繁杂，往往会耗费大量时间。为了迅速、干脆地解决离婚事宜，郎平把自己凭借打球收入购置的那套300平米的美国别墅，全部留给了前夫白帆，就连她所购买的轿车也一并给了对方。至于女儿，则由郎平和白帆共同承担抚养责任。

郎平在离婚踏出家门之际，仅仅携带了两只行李箱，彼时的她身外无物，仿若又回到了最初出发的地方。

在经历了快速离婚后，郎平陷入了与新墨西哥大学排球队以及该校沙滩排球队的毁约风波。依照协议，郎平需支付一笔数额不菲的违约金。然而，这笔钱对她而言负担过重，她自身难以拿出。同时，她又于心不忍让中国排协为其承担这笔费用，内心为此十分纠结。

朱树豪出生于1950年，于2011年8月10日辞世。

作为香港知名实业家，朱树豪先生堪称中国女排的铁杆拥趸。他曾主动向袁伟民表明：乐意助力郎平支付违约金。

朱树豪迅速指示其在美国的律师，即刻与郎平的律师展开接洽，高效地完成了毁约手续的办理，并为郎平支付了相应的违约金。

1995年2月14日，郎平从新墨西哥州启程归国，次日晚间抵达北京。

上百余家媒体齐聚机场，将她“围堵”其中，央视记者更是扛着摄像机，如哨兵般守在机场出口处。当郎平甫一下飞机，记者们手中照相机的闪光灯便此起彼伏，光芒闪烁得让她几乎难以睁开双眼。

郎平决定回国执教一事，瞬间成为当时最为炙手可热的新闻。尽管她为人一贯低调内敛，然而报纸上每日皆是她即将归国执掌教鞭的相关消息。甚至连她回国航班抵达北京的具体时刻，都是记者费尽周折从美国航空公司打听而来的。

望着乌压压的人群，本就晕机的郎平意识有些模糊。二十多支话筒齐刷刷地伸到她嘴边，问题如连珠炮一般向她袭来。

几名保安合力将郎平架往警卫室，她甚至都未能通过海关，便匆匆离开了机场。

郎平抵达机场，满心期待与父母相聚。然而，接机现场人潮涌动，郎平的父母在熙攘的人群中，竟被生生挤到了外围，最终没能在第一时间见到心心念念的女儿。与此同时，一大群嗅觉敏锐的记者将郎平的母亲团团围住，各种问题如连珠炮般向她抛来。

郎平的母亲面露忧色地说道：“我家闺女晕机又晕车，真叫我放心不下。”

郎平与其母亲陈刚

郎平的骨子里透着一股不服输的劲儿，要么不做，一旦决定去做，就一定要做出成绩来。她主要开展了以下几方面的工作：

其一，郎平对自主权有所要求。当郎平决定回国执掌中国女排教鞭之时，仅提出了一项诉求：由她亲自组建团队。这背后的含义不言而喻，无论是教练团队的搭建，还是运动员的选拔任用，都得由她来拍板定夺。最终，中国排协应允了她的这一要求。

郎平着手搭建教练团队，在挑选助理教练时，她选定了陈忠和。她与陈忠和相识已有二十载，二人对彼此的情况都了如指掌。

陈忠和曾任中国女排陪打教练，他模仿过诸多世界顶尖主攻手的进攻，像海曼、克罗克特、路易斯等均在其列。

从左往右依次为：汪嘉伟、郎平、陈忠和

陈忠和为人亲和，脸上常挂着笑容，给人一种极易相处的感觉，然而其内心实则有着一股强烈的好胜与倔强。彼时，陈忠和再婚不过短短几年，孩子尚年幼，家庭状况着实面临着诸多不易。

然而，当郎平于电话中提及自己的请求时，陈忠和不假思索地回应道：“你都能从美国回国执教，我这点儿困难又算得了什么？只要你开口，我乐意与你携手合作！”

郎平选拔的领队是姜伯因，他曾是辽宁男排以及中国男排的队员，为人品行俱佳。原本姜伯因打算回到老家辽宁，对于是否继续留在国家队，他不确定妻子是否会同意。

姜伯因的妻子齐丽霞曾是女排国手，和郎平曾是并肩作战的队友。时光流转，多年之后，姜伯因夫妇的女婿袁志，也投身到郎平的执教队伍之中。

姜伯因出生于1949年，于2009年2月18日辞世。

齐丽霞对齐丈夫姜伯因表达支持：“郎平人品很不错，如今中国女排正面临艰难处境，她能在这个时候回来执教，着实不容易。你要是有能力，可得帮帮她。”就这样，姜伯因成为了中国女排的领队。

郎平挑选的另一位教练李勇，曾也是一名排球运动员，其家乡位于成都。李勇早在1990年便步入婚姻殿堂，至今已在中国女排担任了4年陪打教练。他与妻子育有一个可爱的宝宝，然而夫妻俩却长期处于两地分居的状态。

李勇的妻子身为一名医生，期望丈夫回到成都工作。然而，他成功说服了妻子，转而选择去给郎平担任助手。

昔日老女排的队医田永福大夫，原本在乒乓球队任职。郎平亲自出面，将田大夫请回了女排队伍。田大夫满是热忱地说道：“郎平遇到难处，无论如何我都得助她一臂之力。”

郎平和田永福医生

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教练团队搭建完成后，郎平便投身于队员的选拔工作之中。彼时，有部分领导提议让某些运动员入队，然而郎平坚定地摒弃了人情因素的干扰，始终秉持只挑选适配队员的原则。有些领导试图通过袁伟民走关系，袁伟民则毫不犹豫地以一句话回绝：我跟郎平事先已达成共识，选拔队员的事宜完全由她做主。

郎平所挑选的主力队员为：

球队的两位主攻分别是孙玥与李艳。

两名副攻球员分别为：赖亚文、王怡。

二传:何琦

接应人员：崔咏梅

崔咏梅（右侧）与李国君

这支队伍中并无实力格外拔尖的队员，担任主攻的孙玥与李艳皆为全面型选手。

郎平所制定的技战术风格鲜明：快速多变，秉持以我为主、以快为主的原则。

郎平每周带领队伍进行长达50个小时的训练，日均训练时长接近8个小时。训练场上，她对每一位队员都有着明确要求：近期需实现怎样的目标，远期又要达到何种高度。

姜伯时常为队员们炖煮鸡肉、甲鱼，助力他们补充体能。

郎平平日里和蔼可亲，极易相处。然而，一旦踏入训练场，她便展现出铁面无私的一面。只要有队员的动作不够规范，像是胳膊未能伸直，或是腰没有充分弯下去，郎平就会让该队员出列，在众人面前反复练习那些动作。

郎平指导着队员进行比赛

老队员赖亚文、崔咏梅饱受严重腰伤困扰，无法进行蹲杠铃训练。郎平不辞辛劳，每周亲自驾车，载着她们前往北京的赛特俱乐部健身房，进行综合力量方面的练习。

日常训练时，郎平常常把球网从2.24米提升至2.30米，以此强化运动员的高点进攻能力。

在进行单兵防守训练时，队员们常常累到瘫倒在地，难以起身，心中不免憋着一股气。郎平见状，对队员们说道：“我特别能体会你们此刻的心情。当年袁指导如此训练我们的时候，我们心里同样有怨气，可最后不也坚持下来了吗？”

在一众队员中，老队员崔咏梅最是令郎平动容。彼时，26岁的她已是国家队里年龄最大的成员，曾三进三出国家队。不仅如此，崔咏梅已结婚3年，却一直与丈夫分居两地。由于始终未能斩获亚洲冠军，前途似乎也一片渺茫，她最终决定退役。

崔咏梅

当郎平与崔咏梅交谈时，她未作丝毫犹豫，当即决定留下。

考虑到崔咏梅年事已高且伤病缠身，郎平特意为她量身定制了训练方案。

其三，郎平凭借自身的明星影响力为球队揽获赞助。当初郎平初掌中国女排教鞭时，队伍经费捉襟见肘，仅有1000多元。后来她带领队伍前往柳州集训，柳州市委听闻中国女排面临困境，便组织当地企业慷慨解囊，为中国女排进行捐款，最终募集到了近100万元的善款。

柳州市精心筹备了一场文艺晚会，郎平携队员们一同精彩亮相。

广东TCL电子集团的掌舵人李东生，是郎平的忠实粉丝。在听闻中国女排面临困境时，他特意慷慨解囊，出资成立了郎平基金会。

郎平与李东生

郎平，那位在排球领域叱咤风云的传奇人物，以其卓越的执教才能和拼搏精神，成为了体育界的一面旗帜。她带领着中国女排一次次登上荣誉之巅，书写着属于排球的辉煌篇章。

李东生，在科技产业的浪潮中奋勇前行的先锋者。他所展现出的果敢与智慧，推动着企业不断发展，在电子科技领域留下了浓墨重彩的印记。

这两位看似处于不同领域的人物，却都以自身独特的魅力和不懈的努力，在各自的舞台上绽放光芒，他们的故事激励着无数人在追求梦想的道路上砥砺前行。

他率先奔赴北京寻觅郎平，却听闻郎平已前往柳州。于是，李东升马不停蹄地驾车赶赴柳州找寻郎平。见到郎平后，他真诚地表示：“我们愿意赞助中国女排，不求任何回报。”

李东升驾车驶离柳州的那日，天空飘雨，路面湿滑，他的车子险些翻进沟中。

郎平颇为动容，特地率领队员前往TCL车间观摩员工的生产工作。

工人们向郎平一行人透露，他们每生产一台电视机，最多也就挣100块钱。回到球队之后，郎平对队员们语重心长地说道：“咱们想一想，TCL得卖掉多少台电视机，才能凑够给咱们的这笔赞助费呀？咱们还有什么理由不刻苦训练呢？”

郎平

1995年的盛夏，郎平率领队伍回到北京进行训练。大兴区有一位大嫂，她是郎平的忠实拥趸。这位大嫂特意从自家田地里精心挑选采摘了满满一车西瓜，而后骑着三轮车，不辞辛劳地行驶20多公里，将这饱含心意的西瓜送到了中国女排的驻地。

那位大嫂紧紧握住郎平的手，眼中满是深情，说道：“以前呀，我总在电视上瞧着你打球，心里头一直都是敬仰。如今你放弃国外那么优渥的条件，回到咱国内执教，我对你更是钦佩得很呐！我没啥大本事，帮不上你啥大忙，就送点自家种的西瓜，给你们解解渴。”听闻此言，郎平的眼眶不禁泛起了一层泪花。

回到队伍中，郎平把大嫂的话语一字不落地讲给队员们听。队员们真切地体会到，社会各界给予的关爱如潮涌般深厚，唯有全力以赴地刻苦训练，凭借优异的成绩，方能回报全国人民的这份深情厚谊。

1996年亚特兰大奥运会上，郎平执掌队伍仅一年，便率队斩获银牌。

郎平于竞技赛场之上指挥比赛。

决赛的赛场上，中国女排遭遇了处于鼎盛时期的古巴队，两队在整体实力方面存在一定差距。中国女排开局表现出色，率先拿下一局，然而形势急转直下，古巴队凭借强劲的实力连赢三局。

最终，中国女排以1:3的大比分负于古巴队，收获银牌。

郎平执教的中国女排在亚特兰大奥运会斩获银牌，这已然是一项奇迹般的成就，媒体与球迷纷纷称赞她有着点石成金之能。

郎平仅执掌中国女排教鞭一年，缘何就能引领处于低谷的队伍在奥运会上斩获银牌？答案尽在文中。

郎平近照

2013年，郎平再度执掌中国女排教鞭。此后，她率队在2016年里约奥运会上勇夺桂冠，并于2015年、2019年两度斩获世界杯冠军。

2025年11月24日，郎平荣膺国际奥委会授予的教练终身成就奖，这无疑是对她卓越贡献的高度认可，堪称实至名归。而她那独具魅力的执教艺术，同样备受球迷们的赞赏与热议。