河北
11月26日，湖南卫视芒果TV《乱“室”英雄》节目中，卞栎淳、陈怡多、井胧组成“乱室英雄”团队，走进音乐人、舞台剧导演阿朵的家。阿朵的居所被15年前的演出服、道具与生活物品混放，工作与生活边界模糊。此次改造，她希望通过收纳整理过往物品，理清生活节奏。团队将以专业收纳焕新空间，更倾听阿朵的人生感悟，传递“告别过往、珍视当下”的生活态度。
阿朵家的收纳核心痛点，是15年舞台生涯积累的“时光碎片”与日常物品的“混战”，演出道具、服装与日常用品混放，衣柜被旧物塞满，工作与生活空间交织不分。针对阿朵“整理过往、区分工作与生活”的核心诉求，团队以“告别冗余、功能分区、科学收纳”为核心展开改造。卞栎淳提出“告别不是扔掉，是让过去归位”，和陈怡多一起筛选物品：过期的葡萄干、空保健品瓶被果断清理，三年未用的过期药品也被分类丢弃，阿朵看到后感慨“原来我三年没生病，健康才是财富”。
整理衣帽间时，阿朵与井胧的“换装互动”成了本期名场面：阿朵拉着井胧试穿旧演出服、戴头饰手套走秀，“换装”让陈列的过往重新一幕幕展示在眼前，衣柜里珍藏的2005年丝袜、2006年《千面》演出服、17cm恨天高等……都成了解锁了回忆的钥匙。
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