说起适合冬天吃的菜,你可能首先想到的是白菜、萝卜,却忽略了一种绿叶菜——茴香。在中医眼中,茴香是一种“暖胃菜”;在营养师看来,茴香的多种营养素含量都高于蔬菜的平均水平。《生命时报》邀请专家,解读茴香的营养优势,并推荐天冷时的适宜吃法。
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