听说清迈是个巨大的兴趣培训班？我想看看到底都有什么好玩的

泰国去哪里玩呢？我想大多数人第一反应都是清迈吧。这座藏在北方群山中的城市，环境好，年轻人多，咖啡馆与庙宇星罗棋布。

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如今，清迈正悄悄被远道而来的旅行者爆改成“兴趣基地”，咖啡烘焙、手作陶艺，泰北料理课、瑜伽禅修营......俨然成了一个巨大的人生兴趣体验班。

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一方面，这是一个很好融入本地文化的途径；另一方面，对于那些常去但又想玩出花样的人来说，这里没有旅行特种兵的打卡压力，能让人边度假边修炼生活美学，顺便薅到“汇率差”的羊毛，简直太合适了。

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接下来，我们就用文字盘点几个在清迈超有人气、又带点小众气质的兴趣体验课。还是要温馨提示一下，想让体验过程更丝滑，记得先预约哦！

泰餐烹饪

谁不喜欢泰国菜呢？青柠、罗勒、香茅与炭火的气息，混着街边餐馆和小吃摊的油烟，早就成为了独属一方水土的日常。

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清迈是泰北的文化重镇，古老的兰纳王国曾在这里留下了自己的味觉传统。兰纳美食不似曼谷菜那样甜，也没有那么辛辣，它的味道更温和、朴实，讲究香料与草本的平衡。本地的市场里，人们熟悉每一种香料的气味，更说得出地道的吃法和烹饪方式。

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如果你觉得吃还不够过瘾，那不如尝试亲自体验一下烹饪技法。以便未来想念当地口味的时候，也随时可以给自己复刻出一道菜！

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就比如说Klook为大家挑选的Grandma's Home Cooking School泰式烹饪课程。在这堂课中，你将收获到从0-1制作纳兰口味泰餐的体验。早晨出发前往市场，跟着老师一起挑选当天最新鲜食材。之后，前往当地的有机农场，自己动手制作泰式人气料理。

‍Grandma's Home Cooking School泰式烹饪 ¥259起

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对于厨房小白来说，最贴心的莫过于每个烹饪台都配有详细指导，不怕炸厨房，也保证做不出黑暗料理。结束后，还能和同伴们一起围坐享用自己的作品，然后交换此次旅行的小故事，给体验画个圆满的句号。

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瑜伽、冥想

有的人来泰国是为了吃喝，还有一帮人绝对是为了一场修行静心之旅而来。如果此行你是为了放松疗愈，那么选择来这体验一下瑜伽、冥想简直太合适了。

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如果你这次计划在清迈停留时间长，想找个地方深度放松一下，那就非常推荐你挑选一个1～3日的付费体验课程。Klook的这个体验就真心很不错，既能瑜伽，还能沉浸式体验泰国文化，简直一举两得。

清迈瑜伽 & 冥想 & 泰国文化沉浸式体验半日游 ¥416

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课程从早晨就开始了，通常是30-60分钟的冥想+1小时的晨间瑜伽。这种课程的优势就是专业老师的步骤指导，让你逐渐进入佳境，更快地融入整个环境场。动作难度可灵活调整，新手也能轻松跟上。

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因为课程在帕拉塔特多伊萨克寺附近，所以佛塔参观也完全可以安排上。沿着寺庙台阶缓缓而上，阳光洒在古老佛塔的金色屋顶上，微风拂过稻田与山丘，氛围感直接拉满了。

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如果你给清迈留的游览时间不太多，那我推荐你去体验一下公园瑜伽，灵活性更高！这类课程一般不需要预约，但最好提前查好地点和时间。

带上自己的瑜伽垫和各类补给，就可以跟着老师随地大小练。额外提示，因为活动一般直接在草坪上进行，所以蚊虫会多一些，可以提前做一些防护。

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泰拳

如果你想在清迈体验既能强身健体又能释放压力的活动，泰拳绝对得在to do list里。

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想给大家推荐清迈的Kru Dam Gym。这间拳馆位于市中心，由世界级运动员Dam Srichan开设的。每一招每一式都经过精心编排，既适合初学者，也能满足进阶学员的需求。不说别的，能体验到世界级运动员亲自设计的课程，太香了。

清迈 Topking Krudam 拳馆泰拳课程 ¥130

如果时间充裕，建议报名一整天或几天的课程，让身体与心灵彻底沉浸在泰拳的节奏里。每一次挥拳，都让你瞬间进入一个真实又奇妙的“力量世界”。即便只是短暂的体验，你也一定会发现身体的变化。

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织布

与泰拳这种剧烈的活动相比，织布好像与之形成了鲜明的对比。在清迈，织布简直是一场让心慢下来的修行。许多旅行者都会在这座城市的某个角落，邂逅属于自己的织布时光，和木架、线轴、布料待在一起。

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清迈四周其实有不少传统织布村，许多家庭至今仍在院子里保留织机，纺线、染布、织花纹的节奏完全是他们生活的一部分。

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此类课程不算小众，可以很容易地搜索到相关信息。初学者可以从迷你织布机课程开始，老师会用简单的英文和泰语讲解，手把手示范绕线、换板、配色，整个过程安静而疗愈。

你可以自由设计喜欢的颜色与纹理，看着一根根纱线交织成属于自己的作品。课程结束后，就可以作为纪念带回家啦。

徒步

如果把徒步当作一种课程，那整个清迈的山林都是天然的课堂，导游就像带你上课的老师。从城市边缘出发，走进清迈的山林不过片刻的事。想轻松走走，想挑战体能，这里都有适合的路线。

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其中最受欢迎的，一直都是素贴山。从古城出发一路向上，可以依次经过静谧的乌蒙寺与啪啦寺，沿途松林幽深、经幡随风飘扬。

抵达双龙寺时，眼前的清迈古城尽收眼底。如果时间充裕的话，完全可以提前报名跟团，跟着专业的老师玩，徒步的同时深度体验宗教文化。素帖山与帕拉寺日出半日游 ¥233

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想登高望远、看云海日出，就一定要去因他侬山。这里是泰国的最高峰，山上有多条知名步道，清晨雾气缭绕，阳光洒在山脊间，是无数旅人心中的理想路线。

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而南莫山则更为隐世。登上山顶，可以俯瞰远处的水库与古火山岩洞，视野极为开阔。即使只是轻徒步，也能在风声与阳光之间，感受到清迈山林的从容与辽远。

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扎染

如果你常逛清迈的文艺集市，对扎染工艺品一定不陌生。

扎染，大多数通过布料的局部捆绑和折叠来创造独特图案，然后将布料浸入蓝靛染缸中染色后得到成品。染完后的布料以青白相间为主，每一件都是独一无二、无法复制的。

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在泰国北部的扎染工艺中，其实常用一种名为Mo Hom的植物作为燃料。当地人将其茎叶采集后，浸泡72小时以提取蓝靛，这是不同于其他扎染工艺的地方。

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推荐文艺爱好者在这里体验一下扎染工艺。从采摘原料到制作染料，每一步都由老师亲自指导。不到最后一刻，谁也不知道自己做出了什么有意思的东西，这大概是扎染最令人期待的部分了！

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泰式草药球DIY

如果你曾在泰国体验过草药球按摩，你一定对这种传统疗法和大蒜形状的布袋印象深刻。它是泰式spa的经典项目，因其深层放松和舒缓肌肉的效果而备受推崇。

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其实泰国泰国，不少地方可以买到这种草药球。当然，如果你想定制，也绝对没问题，不管是自留还是送亲友，都特别拿得出手。幸运的是，在清迈就完全可以参加草药球DIY课程。

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私心觉得，这类课程最宝贵的经验，就是认识和遵循自己身体的感受，然后根据老师教授的知识，学习如何搭配适合自己的草药。

例如：柠檬草提神醒脑、促进血液循环；香茅舒缓肌肉压力；姜黄抗炎并促进愈合等等。以便之后想放松的时候，在家随时就能开始一次泰式spa体验。

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泰式按摩

草药球都做了，不如直接把按摩也学会吧！迈有许多历史悠久的泰式按摩学校，从一日体验到专业课程都有，课程多为英文授课，既系统又有趣。

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老师多是从业数十年的本地导师，会从能量线的理解、按压与拉伸手法一点点教起，让每个学员都能独立完成一套完整的传统泰式按摩。学习过程常伴着笑声与互动，大家两两结对练习，从脚趾到头顶，体验着身体被唤醒的每一寸感知。

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通常课程可是有证书认证的！虽然不是完全专业的，但给别人按摩的时候，拿来吹吹牛也不错～

泰语课

在泰国学泰语其实选择超多的。私教一对一，各类长期短期语言版，还有免费的泰语角，适合不同的人群选择。

私人课程和小班授课适合那些真心想要提升能力，荷包有比较充足的人。比如，TSL Chiang Mai，Lanna Language School这样地方都提供这类选择，还把泰语教学和文化体验结合起来，晚餐、户外活动都可以顺带练语言，让学习不再局限于课堂。

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不少旅居的朋友会选择长期短期的语言班，获得这类语言班的信息渠道比较多，可以根据自己的时间和目标来定到底做何选择，多方比对。

如果你更喜欢轻松自由的方式，清迈也有很多免费的语言角和交流活动。不过，这类活动可能对语言水平少做要求，零基础就不太合适。在这里你可以随意找人聊天练口语，氛围轻松，没有压力，随时结识新朋友。

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Swing Dance

如果说白天的清迈属于咖啡香与手作坊，那夜晚的清迈，则属于音乐与律动。就像学生时代一周总要上几节体育课一样，学习完脑子和手工课程，也该让身体跟着节拍动起来，而且还是免费的！

One Nimman，每到周六夜晚，就会化身为清迈最轻盈的Swing Dance舞池。没有门票，没有拘束，只要带上好心情，直接walk in就能加入。

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通常，一堂课前面是教学时间，老师会带大家从基础舞步开始练起。舞伴会不断轮换，然后在笑声和音乐里手牵手摇摆。后半部分，就进入了最让人心动的自由舞环节！音乐随机响起，灯光柔和，大家三三两两组队起舞，场面自在又热烈，时间在舞步中流逝，很快就迎来了道别的时间。

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说到这里，是不是也有让你心动的课程体验了！来清迈，开启一场不赶景点、用兴趣班的方式深入当地生活的旅行吧。

在清迈上“兴趣班”

边度假边学习

Klook客路旅行出品

“跟着我们玩点不一样的”

作者：yifei

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