一把年纪，还老不正经？老年人的性与爱，为何无处安放

“老公，那边怎么这么多老年人呀？男女搭配的，是有什么活动吗？”

“嘘！小声点。他们是在谈朋友，两人彼此对上眼就可以那个了。”

“啊？意思是他们在相亲吗？我以为在公园都是帮子女相亲的。”

“傻瓜。老年人也是有需求的，那不只是年轻人的权利。”

丈夫坦然的说辞，让章章突然觉得自己格局小了，她潜意识里一直以为老年人是不需要性生活的。

甚至有时候还觉得一把年纪了，还想着那种事，多少有点老不正经。

丈夫寥寥几句，让她对自己以往的认知进行了颠覆性反思。

老年人就不应该有性生活吗？老年人的性与爱，为何无处安放？

上了年纪的性与爱，就是老不正经？如何才能消除对老年人性与爱的偏见？

为何老年人的性与爱无处安放？

说到性与爱，相信很多人都觉得是年轻人的特权。毕竟现实生活中，只有年轻人在谈论性爱时毫不避讳。

中年人和老年人面对这种话题通常选择避而不谈，基本很少会摆在台面摊开来说。

无可否认，国人如今对性爱的态度较之前已开放许多，但是一旦套在老年人身上，人们的接受度直线下坠到了冰点。

老年人的性与爱为何无处安放？究其原因还是以下两点。

首先是传统观念的负面影响，时至今日，我国传统的性观念依然深深影响着当代人。

大部分人对性爱的认知仍然存在偏激，尤其对象是老年人的时候。

传统保守的性爱观念根深蒂固，觉得上了年纪就该有长辈的样子，谈论性爱是不正经。

性爱在人们观念里存在感最强，谈论最多的大概就是新婚夫妻，人们对此情况下的性爱似乎格外包容。

随着时间的推移，当他们过了生育年龄逐渐变成老年人时，又被认为没有了性生活的必要。

此情此景，如果有支持方冒出来给予肯定，就是撞在了枪口上，被指责、被谈论都是家常便饭。

网络盛行不需要成本的年代，键盘侠会把诸如此类的“反方”喷得体无完肤，被网暴的例子比比皆是。

理智上能理解，情感上却无法接受，是目前很多子女的现状。

我国老年人大多丧偶，只有少部分子女会对父母再寻配偶保有乐观态度。

在父母主动表明之前，他们一般不会先开口商量，避免造成尴尬。

更大的现实问题是老年人再找个伴并不容易。

“图你年纪大，图你不洗澡？”是电视剧《都挺好》的经典台词。

经济问题、家庭问题等诸多因素，在涉及婚姻层面时被无限放大，父母怕麻烦，子女担心财产分配。

另一方面，老年人的性爱会遭遇道德绑架。

当精神需求得不到满足时，有的老年人可能会选择特殊服务，却不被世人所理解。

“肮脏”“不要脸”“不知廉耻”等标签会直接往他们脑门上贴，精神负担加倍。

另一个原因是老年人自身问题，性别的差异，让老年人对性爱的看法不一。

大多老年女性想要独自美丽，她们更在意的是精神自由，并不局限于性爱层面。

而老年男性更多的是想要被照顾，同时又能满足性生活需求。

性知识的匮乏让老年人不懂得享受性生活。

老年女性觉得自己变老了变丑了不配了，不敢再奢求另一半对自己一如当初。

老年男性则认为作为长辈得有家长的样子，即使有需求也苦苦压抑，不善表达。

缺乏沟通在老年群体中并不少见。

老年夫妻在性爱方面的分歧，大多在于一方认为对方可能已经不需要而羞于启齿。

另一方也许为了照顾对方的身体或是情绪，并未表示自己正常的性生活需求，情感黏合下降。

老年人与子女也存在沟通问题。

孤独的老年人怕给子女添麻烦，不愿意表达自己真实的想法。

子女们每天早出晚归的工作，很少能坐下来给与父母基本的陪伴，更别提关心父母们对性生活的潜在需求。

年龄的增长让老年人的身体机能也在逐步下降，患有基础病的老年人群，尤其心有余而力不足。

大部分老年人或多或少存在性功能障碍问题，担心无法满足伴侣而选择性无视或忽略。

多数老年人对于性爱话题也难以启齿。

他们不知道也不认为上了年纪有性爱需求是正常的，性爱知识对他们来说羞于谈论。

我国对青少年的性教育很落后，对老年人的性知识宣传也同样严重缺乏。

老年人的性与爱并非老不正经

性需求并不会因为年龄增长而泯灭，它们只是变得不再那么强烈，国际上对于老年人的性爱并没有明确的年龄标准。

据调查，大多老年人性生活能持续到70-80多岁，有的甚至能持续到90多岁。

老年人的性爱是生理和心理的基本需求，并不是老不正经。

众多相关医学资料，都充分肯定了老年人有性需求是正常的。

老年人持续且正确合理的进行性生活，其实对身体大有裨益。

首先可以减轻压力，性生活可以让神经系统释放多巴胺，令人身心愉快。

老年人退休后，可能会出现沮丧感、挫败感等消极情绪。

性爱生活可以转移部分注意力，缓解焦虑和抑郁，从而起到减轻压力的作用，让其情绪变得积极正面。

和谐性爱是增进夫妻关系的重要纽带。

性爱是两人情感的链接，可以提高彼此亲密度，增强双方安全感，进一步润滑夫妻感情，从侧面促进了家庭和谐氛围。

精神和身体的双重满足，让夫妻感情得到了升华。

性激素的旺盛程度与衰老的速度有关，适当的性生活有助于防止脑部功能退化。

还可以延缓男性生殖器官萎缩，刺激女性卵巢分泌雌激素，使女性皮肤更柔嫩润滑，精神焕发，肉眼可见的延缓衰老。

和谐的性生活是老年人延年益寿的秘诀。

性爱能让人精神上得到前所未有的满足，起到药物无法作用的心理治疗。

精神张弛有度，心态年轻有活力，自然而然中不自觉就延长了寿命。

妇科病、前列腺炎等专科疾病与性爱存在一定的关系，适当且健康的性生活可以预防专科疾病。

性生活分泌的黏液有助于缓解阴道不适，降低阴道炎等妇科疾病。

还可以促使机体内β内啡肽分泌增多，细胞活力增强，减少前列腺、乳腺等疾病的病变概率。

性生活可以提高老年人的身体免疫力。

老年人的性需求长期得不到满足，容易变得喜怒无常。

免疫系统紊乱出现功能下降，病毒和细菌入侵的机会变多，身体抵抗力不足，容易引起伤风、感冒等各种不适。

性生活还可以改善睡眠质量，能睡得更香。

睡眠障碍从来不问年龄也不问性别就匆匆到访，这一现象在老年人身上更为突出。

性爱可以调动全身肌肉运动，高潮和兴奋过后，大脑发出的休息信号助于顺利进入深度睡眠。

性生活可以延长睡眠时间。

性生活过程中，大脑释放的催产素增多，应激素皮质醇水平被降低，大脑神经被愉悦细胞全面占领。

精神和身体得到双重放松，大大改善了睡眠质量，睡眠时间得以有效延长。

老但是年人性爱时应注意频次。

个人体质的不同，性爱的承受能力也不相同。

过度性爱会加重老年人身体负担，触发基础病。

建议以第二天不感到疲劳为宜，不要乱吃药，也不要盲目追求数量而忽视质量标准。

老年人性生活也要做好安全措施。

由于不用烦恼怀孕的问题，大多老年人没有佩戴安全套的习惯，也没有事前事后清洗的意识，很容易感染相关性疾病。

性生活是某些特殊疾病的重要传播途径，如艾滋病，一定要注意及时清洗。

如何消除老年人性与爱的偏见？

性爱不是年轻人的专利，不应双标歧视老年人的性爱需求。

社会舆论、媒体的报道偏向等方面都掣肘着老年人的性需要。

饱汉不知饿汉饥，老年人饿了也得吃饭，老年人只是老了，不是没有欲望。

不要只关注物质需求，精神需求同等重要。

很多中年夫妻都在吐槽无性无爱婚姻，却让老年人深陷性爱囹圄饱受非议却找不到宣泄的出口。

消除对老年人性与爱的偏见任重而道远。

我们首先需要扭转性观念，衰老不是原罪。

老年人性关注较少，不能得到社会的认可。

营造“老年人不配拥有性爱”的错觉，归根结底还是思想观念太固化。

年轻人可以大大方方，老年人就应该藏着掖着？老年人就该慈祥又端庄？太苛刻了。

性爱也是老年人的权利，没人能够剥夺和指责。

老年人也想要被需要，也希望有人陪伴，也渴望可以正常的进行性爱。

我们可以不认同，但是请理解和尊重，不要一言不合就开始言语攻击。

传统的性观念真的很容易把老年人的性与爱置于风口浪尖，传统性观念至今仍是“道德”的标榜。

隔着网线的匿名贴，层出不穷的荤段子，加密硬盘里的N个G都让人讳莫如深，更逞论上了年纪的老年人。

老年人的性爱，只要在不违背道德和法律的前提基础上，就不应该存在非议。

性爱很少能够光明正大的参与到日常话题的讨论中。

性爱不仅仅是身体的碰撞，更是精神的另一种诠释，老年人亦如此。

可以加强性安全知识宣传，在老年人聚集处发放防止艾滋病、性病等相关知识的宣传手册。

社会上缺乏老年人性知识的普及和帮助机构，此举可以帮助老年人从正规的渠道了解性相关知识，减少盲区。

其次还可以组织性安全知识宣讲会，当面解读性爱的利弊，引导老年人性生活做好安全措施，提高安全意识。

在此提醒，有过高危性爱行为的老年人应到正规机构做安全检测，避免错过最佳治疗时间。

不要自行买药，易发生意外。

总结

老年人的性爱是生理和心理的基本需求，不是老不正经。

适当且和谐的性爱可以让老年人减轻压力、延缓衰老、预防专科疾病、改善睡眠质量。不过一定要注意频次，做好保护措施。

老年人的性与爱无处安放，主要是因为传统性观念的负面影响和老年人自身的问题。

应扭转性观念、加强性安全知识宣传，让老年人也能够拥有自由又轻松的性爱。