专访｜ “飞鱼”潘展乐：新周期走出低谷找回自己

48秒01，男子100米自由泳金牌，这是巴黎奥运会冠军、该项目世界纪录保持者潘展乐，在第十五届全国运动会上交出的答卷。这枚金牌也是他在这届赛事中收获的唯一一枚个人项目金牌。

11月14日，第十五届全国运动会男子100米自由泳决赛赛后，冠军浙江队选手潘展乐向观众致意。新华社记者 夏一方 摄

显然，这样的表现并不符合大众对他的预期。全运会后，潘展乐接受了新华社记者专访，回应了大众对他的关切。

全运会表现未达预期

本届全运会，潘展乐共参加了男子50米、100米、200米自由泳三个单项。比赛中，他没有展现出作为世界“飞鱼”应有的速度，尽管在主项中获得金牌，但48秒01的成绩乏善可陈。

11月14日，潘展乐在第十五届全国运动会男子100米自由泳夺冠后向观众致意。新华社记者 杜宇 摄

“全运会的成绩，距离我预期还差得比较多，感觉自己这次的表现算一般，进步的空间还很大，接下来还有很多地方需要提高。”他坦言，走下领奖台，一切从零开始，说起来容易，但做起来挺难。

巴黎奥运会后，潘展乐整体状态低迷。此前的新加坡世锦赛，他同样表现不佳，100米自由泳甚至未能晋级决赛。反观主要竞争对手，罗马尼亚名将波波维奇和美国名将亚历克西两人今年共6次打开47秒大关，波波维奇的46秒51更是逼近了潘展乐46秒40的世界纪录。

“今年确实是比较坎坷的一年，起伏比较大，成绩恢复得也比较慢。”潘展乐说，接下来会继续努力，沉下心来好好训练。

不过状态持续低迷，对他来说并非毫无收获。“我从2021年开始练100米自由泳，到2024年三年时间，就拿到奥运冠军了，其实很多挫折和坎坷我都没有经历过。今年能够让我好好沉淀一下，把该经历的都经历了，说不定重新投入训练的时候，我对自己的要求会更高。”

新周期希望找回自己

潘展乐坦言，新周期的第一年自己表现并不理想。

“巴黎奥运会之后，其实新的周期已经开始了，自己要朝着下一个阶段去奋斗。然后在这四年当中的第一年，其实完成得不是很好，所以我希望通过全运会之后的一个小假期，能让自己调整回来。”

巴黎奥运会前，潘展乐曾在多个公开场合提到，要打破世界纪录，而他最终也兑现了自己的承诺。新周期，他说不想给自己设定具体的成绩目标，只希望能“找回自信，找回原来的自己”。

7月30日，潘展乐在2025年世界游泳锦标赛男子100米自由泳半决赛中。最终，他无缘决赛。新华社记者 薛宇舸 摄

“对运动员来说，其实巅峰期就那么几年，所以还是尽量努力去抓住机会，珍惜眼前，珍惜当下。”他说。

潘展乐也不愿意将自己现在的状态和巴黎奥运会之前相比较。在他看来，无论是状态差也好，好也罢，只要是自己在训练中拼尽全力，在比赛中全力以赴，不后悔，就足矣。

拒绝“明星”“网红”标签

巴黎奥运会期间，潘展乐接受采访时的耿直，被很多网友津津乐道，但他拒绝给自己贴上“明星”或“网红”的标签。

“作为一名运动员，能够激励大家，让大家获得正能量是我的荣幸。我不觉得自己是明星，是‘网红’，因为我所有的一切，都是靠我的努力训练和比赛成绩得来的。”

巴黎奥运会百米“飞鱼大战”，以打破世界纪录的方式问鼎，毫无疑问是潘展乐人生中的高光时刻，但他也不想一直沉浸其中。

2024年7月31日，潘展乐在巴黎奥运会男子100米自由泳决赛后庆祝。新华社记者 杜宇 摄

“我感觉现在都有点淡忘了。（运动员）巅峰期很短，并且现在其实正应该是涨成绩的时候，我需要自我调整，走出低谷，找回原来的自己。”

感到迷茫时，潘展乐说，他除了和教练、队友、家人沟通外，也会自己一个人想一想：“接下来的动力是什么？我为什么要去做这件事？既然要做，就要把它做到最好。”

“后浪”带来新希望

这次全运会，张展硕、于子迪、吕沁遥等一批年轻小将脱颖而出，在潘展乐看来，这对中国游泳来说是一件非常好的事情。

“像前两届（全国）冠军赛，每次都是我拿400米自由泳冠军，但是我到国际赛场上，又没啥竞争力，所以我宁愿真的有人出来，把我冲掉，让他们多去国际赛场涨经验，这样真到大赛就不会怯场。”潘展乐说，东京奥运会因为没有达标未能参加，所以巴黎奥运会时自己很紧张。

“如果有一次参加的经验，或者说取得过好成绩的话，心态方面还有经验方面都会有所不同，说不定能发挥得更好。”

巴黎奥运会上，中国队在男子4×100米混合泳接力比赛中摘金，打破了美国队在该项目上长达40年的垄断。在潘展乐看来，年轻人迅速成长，对于中国队接力比赛意义重大。

11月12日，在第十五届全国运动会男子200米自由泳决赛后，山东队选手张展硕庆祝获得冠军。新华社记者 陈益宸 摄

“游泳这种大项，其实我们非常‘眼红’美国队，因为他们所有的接力都能四上四下，一个接力能够八人拿牌。美国队之外，其他国家都是差一两棒，所以这次有新人涌现，是一个很好的势头，希望未来能有更多。”

对于关心自己的人，潘展乐说：“相信自己，每天都是新的一天！”

来源：王子江、夏亮/新华社