宝妈做视频号，10天7000！手机操作，不会剪辑也能行

一、注册账号：5 分钟搞定，比发朋友圈还简单二、选领域：别瞎选！挑自己天天干的事就对了三、找素材：不用特意拍！身边到处都是 “宝贝”1. 拍日常：顺手就能录，不用特意准备2. 抄爆款：跟着别人改，少走弯路3. 记灵感：想到就写下来，别等忘了四、做视频：不用学剪辑！套模板 5 分钟搞定1. 套模板：不用自己调特效，现成的直接用2. 字幕：语音转文字，不用自己打，错了还能改3. 配乐：选热门音乐，氛围感一下就上来了五、发布时间：选对时段，播放量翻三倍六、坚持发：别灰心！量变才能质变

前两天在小区楼下带二宝晒太阳，跟隔壁楼的李姐唠嗑，她怀里还抱着刚满 1 岁的儿子，掏手机给我看收益的时候，我差点把二宝的奶瓶碰倒 —— 前 10 天居然赚了 7000 多！最高一天 926 块，现在每天睁眼都有五六百进账。

我看到很多朋友想在互联网挣钱，第一时间想到的就是去买一些教程回来先学习一下，说实话真不要去花冤枉钱，很多人花了1980买回来的教程啥也没学到。其实网上不花钱的教程有很多，只是你没找到而已，我就是在网上看到的一些博主的分享，学到的这些知识。不知道怎么去找的，我举个例子，看下图：

我当时嘴都合不上了：“你不是连剪映都不会吗？咋还能做视频赚钱？” 李姐笑着说：“啥会不会的，就用手机拍点带娃的日常，比如给娃做辅食、哄睡的小技巧，视频都是套现成模板，字幕还是语音转文字弄的，连 5 分钟都用不了。我一个互联网小白，每天趁娃睡午觉的 1 个多小时捣鼓，哪想得到真能挣钱？”

回家我就照着她的方法试了，现在每天也能赚点零花钱，够给二宝买尿不湿和辅食了。今天就把李姐教的招儿全拆给大家，全是咱们宝妈能上手的真经验，没那些虚头巴脑的。

第一步注册视频号，真的简单到 “傻瓜式”，我当时抱着二宝，单手操作都弄完了：

打开微信，点 “发现” 最下面的 “视频号”，再点右上角那个小人头像，跟着提示填信息就行 —— 不用传身份证，微信直接登录，连手机号都不用额外填，我当时还想着 “会不会要审核半天”，结果不到 5 分钟就弄好了，比发一条朋友圈还快。

李姐跟我说，做视频号最大的好处就是 “跟微信打通”，发了视频能直接分享到朋友圈、微信群，亲戚朋友一看就会点赞转发，播放量一下就起来了。她刚开始就是把视频发去家族群，她婆婆、她姐都帮着转，第一条视频就有 3000 多播放量，直接拿到了分成，这是抖音、快手比不了的。

我刚开始不好意思发朋友圈，怕别人说 “一个宝妈还瞎折腾”，后来试着发了一条 “二宝第一次吃辅食的样子”，我妈、我闺蜜都帮我转，播放量一下就比之前高了两倍，后悔没早发 —— 都是熟人，谁还能不帮着捧个场？

注册完别着急发视频，李姐说 “先想清楚自己能做啥，专挑日常接触最多的领域，准没错”。

比如咱们宝妈，每天要做辅食、带娃玩、哄睡，这些都是现成的素材，就做育儿、辅食、亲子游戏；要是喜欢做饭，中午炒菜的时候顺手拍，就做家常菜教程；爱打扮的，穿新衣服的时候拍两句，就做穿搭分享。

李姐就是做育儿领域，她给娃做南瓜泥的时候拍过程，娃闹觉的时候拍怎么哄睡，甚至娃把玩具扔满地，她怎么教娃收拾，都能拍成视频。她说 “别去做自己不懂的领域，比如科技、财经，你连术语都听不懂，拍出来的东西假得很，观众一看就划走了”。

我刚开始脑子发热，想做美妆视频，结果连眼影怎么画都不知道，拍了两条，一条播放量才 120，还没人评论；后来改成分享辅食做法，每天给二宝做辅食的时候拍，比如 “山药泥怎么调不粘嘴”“蛋黄羹怎么蒸才嫩”，播放量一下就上去了，还有宝妈在评论区问 “能不能出个土豆泥的教程”，特有成就感。

很多人觉得 “做视频难，是因为没素材”，其实素材就在咱们眼皮子底下，李姐教我 3 个找素材的方法，特别省事：

李姐每天给娃做辅食，就把手机架在厨房台面上，随手拍搅拌、蒸制的过程；娃在爬爬垫上玩玩具，也录两段；甚至娃半夜闹觉，她起来冲奶粉，都能拍个 “宝妈深夜带娃日常”。她说 “不用追求画面多精致，真实就行，咱们宝妈就爱看这种接地气的，觉得‘哎，我家也是这样’”。

我现在也是，给二宝换衣服的时候拍 “宝宝穿衣服小技巧”，陪他读绘本的时候拍 “1 岁宝宝适合的绘本推荐”，一天能攒好几个素材，根本不用愁没的拍。有次拍辅食的时候，二宝突然伸手抓碗，我赶紧暂停，这段小插曲剪进视频里，反而有宝妈评论 “太真实了，我家娃也这样”。

要是觉得自己拍的没头绪，就去小红书、抖音搜同领域的爆款视频 —— 比如搜 “育儿经验”，看点赞 1 万以上的视频是怎么拍的，把人家的文案、拍摄角度记下来，改成自己的话再拍。

李姐之前看到一条 “教宝宝学说话” 的视频火了，就模仿着拍自己娃学说话的样子，还加了句自己的经验 “我家娃是听《拔萝卜》儿歌才愿意开口的，你们也可以试试”，结果那条视频播放量破了 10 万，赚了 800 多。她说 “爆款都是经过市场检验的，跟着改能少走很多弯路，比自己瞎琢磨强”。

我之前拍 “宝宝哄睡教程”，照着小红书上的爆款改了改，加了句 “我家娃听白噪音 5 分钟就睡，你们可以试试”，播放量一下就从几百涨到了 5000 多。

李姐手机里有个备忘录，叫 “带娃素材库”，想到啥就记下来：比如 “今天娃第一次自己扶着站，能拍个视频”“发现一款超好用的婴儿洗衣液，洗奶渍特别干净，要分享”。

我现在也这么做，有时候半夜起来给二宝冲奶粉，突然想到 “可以拍个‘宝妈深夜冲奶粉’的视频，说说是怎么快速温奶的”，怕忘了就赶紧记在备忘录里，第二天趁娃睡午觉就拍，再也不用愁没素材。

很多人怕 “不会剪辑”，其实根本不用学，用手机里的剪映就行，李姐教我的方法，我这种手残党都能学会：

打开剪映，搜 “亲子”“辅食”“育儿” 这些关键词，能找到好多现成的模板 —— 把拍好的素材导入模板，拖到对应的位置，模板会自动加特效、背景音乐，连转场都不用自己弄。

李姐第一次做视频，用的就是 “亲子日常” 模板，把拍娃吃辅食的片段拖进去，5 分钟就弄好了，还加了可爱的贴纸。她说 “别觉得用模板丢人，模板都是专业设计师做的，比自己瞎调的好看多了，还省时间”。

我之前试着自己调特效，弄了半小时，结果把视频剪得乱七八糟，还误删了一段素材，急得我差点哭；后来用模板，选了个 “宝宝辅食” 的模板，拖进去素材就自动生成了，还加了 “好吃到点头” 的贴纸，特别可爱。

剪映里有个 “文本朗读” 功能，对着手机说一遍视频内容（比如 “今天给二宝做南瓜泥辅食，步骤超简单，新手宝妈也能会”），系统会自动生成字幕，还能选不同的配音员声音 —— 我选的是 “童趣女声”，好多宝妈评论说 “这个声音真好听，适合给宝宝看”。

我之前自己打字幕，二宝老闹着要抱，打错了好几次，还得删了重打；现在用语音转文字，说一遍就行，要是有错别字，点一下就能改，省了好多事。

剪映里有 “热门音乐” 栏，选跟视频内容搭的音乐 —— 比如拍辅食就选轻快的音乐，拍哄睡就选温柔的轻音乐。李姐说 “音乐选对了，视频的氛围感就上来了，观众更容易看到最后，播放量也就高了”。

我拍 “宝宝哄睡教程” 的时候，选了首轻柔的钢琴曲，有宝妈评论说 “听着这个音乐，我家娃都跟着安静下来了”，特别开心。

视频做好了别随便发，选对时间很关键，李姐试了十几次，总结出 3 个黄金时段：

1. 早上 7-9 点：大家起床刷手机，宝妈们趁娃没醒，会刷会儿视频；上班族在地铁上也会看，播放量能高不少；

1. 中午 12-14 点：午休时间，不管是宝妈还是上班族，吃着饭都会刷视频，是个小高峰；

1. 晚上 19-22 点：吃完饭没事干，全家都可能刷视频，尤其是 8 点到 9 点，是播放量最高的时段。

李姐说她试过早上 8 点发和晚上 8 点发，晚上发的播放量比早上高 3 倍，现在她都固定晚上 8 点发。我之前中午 1 点发，一条视频才 300 多播放量；改成晚上 8 点发，最高一次有 1.2 万播放量，赚了 100 多，比之前多了好几倍。

发布的时候一定要加话题标签，比如做育儿就加 #宝妈带娃日常 #育儿经验分享，做辅食就加 #宝宝辅食教程 #家常辅食，平台会把视频推给关注这些话题的人。这就像摆摊选热闹的地方，人多了生意才好，道理一样。我之前没加话题，播放量才几百；加上话题后，一下就涨到了几千。

刚开始发视频，播放量可能不高，别灰心 —— 李姐前 5 条视频播放量都没破千，最高一条才 800 多，她当时还跟我说 “是不是我不适合做这个”，结果到第 7 条，一条 “宝宝学走路的小技巧” 突然爆了，播放量 15 万，一下赚了 1000 多。

她说 “视频号分成是按播放量算的，播放量越高赚得越多，而且视频发出去后，不是过了就完了，可能半个月后还会有人看，还能赚分成”。有次她一个月前发的辅食视频，突然又有好多人看，一天还赚了 50 多。

李姐跟我说 “每天坚持发 1-2 条，别三天打鱼两天晒网”。我刚开始偷懒，隔两天才发一条，收益一直上不去；后来每天坚持发一条，慢慢的播放量越来越高，收益也稳定了，现在每天能赚几十块，够给二宝买尿不湿和小零食了。

现在李姐每天花 1 个多小时做视频，一个月赚的钱比她老公工资还高，关键是还能陪着娃，不用出去打工。她说 “我一个连剪辑都不会的宝妈能做到，你们肯定也能行”。

其实现在手机上赚钱的路子不少，但像视频号这样门槛低、不用投钱、还能兼顾家庭的，真的不多。如果你也想试试，别想着 “我不会”“我没经验”，先从注册账号、拍第一条视频开始 —— 说不定下一个 10 天赚 7000 的，就是你呢！