老年人“扭着腰”别大意

来源：滚动播报

（来源：邯郸晚报）

邯郸市中心医院骨五科副主任医师 袁宇飞

日常生活中，老年人常说“扭着腰了”，很多时候被误认为是普通肌肉拉伤。但对于患有骨质疏松的老人而言，这声抱怨背后，可能隐藏着一种需要严肃对待的疾病——腰椎骨质疏松性压缩骨折。

一、警惕“脆弱”的骨骼

骨质疏松是导致这一问题根本原因。随着年龄增长，骨骼密度下降，骨质变得脆弱，椎骨如同受潮的墙壁，承重能力大不如前。此时，一些微小动作，如弯腰拾物、轻微滑坐，甚至咳嗽、打喷嚏，都可能在不经意间导致单节或多节椎体被“压扁”，形成压缩性骨折。这并非简单的软组织损伤，而是骨骼结构发生了实质性破坏。

二、识别骨折的“信号”

骨质疏松性压缩骨折的疼痛具有鲜明特点。疼痛剧烈：多在某个动作后突然发作，疼痛程度较重；位置固定：痛点多位于背脊正中，按压时疼痛加剧；活动受限：翻身、起坐、站立或行走时痛感明显，平卧时减轻；身形改变：部分患者可能出现驼背加重或身高变矮。若家中老人出现上述症状，切不可掉以轻心，务必及早就医。

三、明确诊断是康复的第一步

医生会通过影像学检查确诊。X光片可观察椎体形态变化，而磁共振（MRI）是判断骨折是否为“新鲜”的关键，能清晰显示骨骼水肿，为治疗方案的制定提供核心依据。

拖延治疗危害极大。剧痛迫使老人长期卧床，不仅加剧骨质流失，还可能引发肺炎、血栓、褥疮等严重并发症，形成恶性循环，严重损害老人的生活质量和整体健康。

四、微创治疗，助老人快速康复

如今，经皮椎体成形术（PVP）等微创技术带来了革命性改变。该手术如同为被压扁的椎体注入“支撑剂”。医生在影像引导下，通过细针向骨折椎体注入少量医用骨水泥。骨水泥迅速凝固，稳定骨折，从而高效、迅速地解除疼痛。

治疗效果立竿见影。多数患者术后疼痛即大幅缓解，当天或次日即可在保护下离床活动。住院时间显著缩短，能帮助老人快速回归正常生活，有效避免了长期卧床的种种风险。

五、关爱骨骼，防患于未然

作为子女和家人，应高度重视老人的“腰疼”诉求。同时，预防至关重要。老年人应注重均衡营养，补充钙与维生素D，适度户外活动和锻炼，并定期进行骨密度检查，规范治疗骨质疏松，从源头上筑牢骨骼防线。

温馨提醒，当老人“扭着腰”后出现持续剧痛，这是一个重要的健康警报。及时看医生，明确诊断，并积极采取现代微创治疗，能帮助他们迅速摆脱痛苦，重享安康晚年。