关于大姨妈的冷知识你知道哪些？网友：有来月经千万不要剧烈运动

今日话题：关于大姨妈的冷知识你知道哪些？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。

别喝冷饮，别吃雪糕、苹果、西瓜、柿子、柠檬，想喝柠檬水挤几滴在温水里面还是可以的，用苏菲的翅膀，那个的范围齐全，没有就用七度空间一个不宜侧漏，别买240mm的容易漏，也别买300mm以上的用的不是那么的舒服，270的就合适了。晚上切生姜去皮切片约入拇指二分之一，红枣五粒去内核对半切，两种料材切两顿的量，烧水手放入水中有感觉微烫放入姜片，水开后倒入红糖，缓慢搅拌，有微甜气味时火候调小火，倒入红枣煮二一到二十五分钟。晚上早上各一顿，别重煮。暍完后可以用暖宝宝敷一下，不能太久，感觉温度过高要立马拿 出，没有暖宝宝，热水袋也行要是两个都没有就双手搓搓热放在肚子上。衣服别穿漏肚脐眼的，鞋子别穿高跟鞋

建议先用卫生巾处理一下，然后告诉妈妈，她会给你科普下，或者如果你难受（我听说来的时候会子宫痛），她也可以给你处理。初潮的时候不稳定，一般生理期是一月一次，时限一周，但初潮时间可能七八天（虽然我没来，但我妈给我买了一堆科普书）然后间隔也不一定，量多量少也不一定，建议买大、中、小三种卫生巾，大的夜间，中的日用，小的尾期。生理期期间建议不要剧烈运动，不要洗澡，不要碰冰的东西，比如凉水、经常开关冰箱等，还有就是千万别再每天吃凉的东西，比如冰箱里刚拿出来的凉酸奶、冰激凌，（建议生理期过了也不要吃，等再来的时候疼得可能受不了）祝你能度过一个无痛生理期

月经也叫大姨妈，这是正常的生理现象，来姨妈期间不要吃冰的，不要吃辣的，要多喝热水热水是真的有用，红糖水没啥用的⋯⋯，女生来姨妈通常都是在青春期，就比如11岁和16岁期间都会来姨妈，如果太早来姨妈又或者太晚来姨妈，都是不好的，得去医院调理调理身体，如果上课的时候，看到内裤上有血可能是来大姨妈了，不要觉得羞耻，这是一种正常的生理现象，如果在课堂上来了，姨妈不告诉老师的话，内裤可能会有大量细菌，细菌会感染阴道，在课堂上来了，来了姨妈必须告诉老师或者家长，买卫生巾不要选择七度空间七度空间虽然便宜，但是七度空间以前被查出虫子，购买卫生巾建议购买舒护宝，苏菲，反正就是多喝热水啦

你肯定肚子疼来我告诉你，多喝点热水，不要碰冷水，不要再喝酒，也不要洗头，晚上按时睡觉，按时吃饭，回家了半躺着，把手搓热在小腹上顺时针揉揉，想它流出来就平躺着，不想就曲着腿，去买点酒精和棉球，痛的时候，塞一个酒精棉到耳朵里，在备一点红枣枸杞红糖，疼得时候泡水喝，晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背，会好很多。 别喝冷饮，别吃雪糕，别吃苹果，西瓜，柿子，柠檬，用苏菲的小翅膀，那个的范围齐全，没有用七度空间一个不宜侧漏，晚上切生姜去皮切片，红枣五粒去内核对半切，烧水手放入水中微烫放入姜片，水开倒入红糖，缓慢搅拌，有微甜气味时调于小火，倒入红枣煮20到25分钟，晚上早上各一顿，别穿高跟鞋，别穿牛仔裤。

看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。