史铁生最经典的4句话，治愈了我所有的焦虑、迷茫和疲惫

常怀一颗乐观之心，在苦难中微笑前行。

转眼间，2025年已经过去大半。

这半年来，有人在躺平，也有人“躺平升级”，表面摆烂，背后却在偷偷提升自己，等待一鸣惊人的机会。

而大多数的我们其实都在被生活的琐事消耗，活得迷茫、焦虑又疲惫。

卷不动，又不敢停；想逃，却没地方躲。

怎样才能摆脱焦虑和迷茫，活力满满重启生活？

想起曾看到的一句话：

“要是觉得活着太难，就去读读史铁生。

他从最苦的日子里熬过来，却把那些细碎的微光都写下来，传递给每个觉得撑不下去的人。”

作为用文字叩击生命的作家，史铁生的一生，大半时间都在与病痛对抗。

但他写下的每一个字，都像一剂温柔的良药，能把心里的褶皱慢慢熨平。

当你觉得生活压得人喘不过气，不妨读读史铁生的这4句话。

相信这些文字，会帮你卸下疲惫，给你继续往前走的力量。

01

关于苦难

“苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我在这悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听。”

21岁那年，史铁生突然被查出脊髓灰质炎，从此再也没能站起来。

躺在医院的病床上，他看着窗外的树，无数次想过不如就这样算了。

毕竟谁能接受，人生刚要展开，就被钉在轮椅上呢？

后来他又患上严重的肾病，每周要去医院做三次透析。

透析管插进血管时的疼、透析后浑身的乏力，成了他生活的日常。

为了排解苦闷，他常常摇着轮椅去地坛公园，坐在老树下晒太阳、看路人。

看着地坛里的落叶、昆虫、老人，他慢慢想通了：

“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。”

既然死亡早晚都来，不如好好活好当下的日子。

生活中的我们，也时常会遭遇困境和磨难。

可能是失业的打击，可能是身体的病痛，也可能是无人理解的孤独。

但如史铁生所说，苦难不是为了打垮我们，而是让我们学会在苦难里磨砺自己，获得成长。

人生没有过不去的坎坷，只有过不去的人。

常怀一颗乐观之心，在苦难中微笑前行。

再苦的日子，也能品出一丝甜，再难的岁月，也能找到一处乐。

02

关于坚持

“我一直要活到我能够坦然赴死，你能够坦然送我离开，此前死都是一件过于仓促的事。”

肾病加重后，史铁生的写作时间变得很有限，有时候写一小会，就必须停下来歇一歇。

可他从没放弃过，《病隙碎笔》就是他在透析间隙、病痛缓解的碎片时间里写出来的。

他在书里写：

“写的时候，有时候疼得手都抖，可写着写着，就忘了疼了。”

这本书写了整整4年。

有一次，出版社催稿，他怕耽误进度，甚至在透析室里也带着笔记本，等透析机稳定下来，就趁着清醒写几行。

《病隙碎笔》出版后，有读者写信给史铁生，说自己因为失业想不开，读了这本书后，觉得哪怕找工作很难，也比放弃自己强。

史铁生回信说：

“我写这些字，不是想教别人怎么活，只是想告诉大家，我这样的人都在慢慢活，你们也一定可以。”

很多时候，我们总急着要结果，减肥想立刻瘦，考证想一次过，工作想马上升职。

可很多事情，不是着急就能有结果的。

就像史铁生写《病隙碎笔》，4年才完成，却成了治愈无数人的好书。

慢慢来，不是偷懒，是给自己时间沉淀；

不放弃，不是固执，是相信只要往前走，就会有希望。

坚持走自己的路，一切都会如约而至。

03

关于接纳

“我接受我的残疾，就像接受我不能飞一样，没什么好抱怨的，接受了，才能好好过日子。”

刚开始坐轮椅时，史铁生很在意别人的眼光。

有人盯着他看，他会立刻把轮椅转过去；朋友约他出门，他也总找借口拒绝。

直到有一次，他在地坛遇到一个同样坐轮椅的老人。

老人说：

“你看这轮椅，是不方便，但它能带你看地坛的风景，要是没它，你还来不了呢。”

史铁生忽然就想通了，残疾不是他的错，也不是他的软肋，只是他生活的一部分。

后来，他出门再也不躲躲闪闪，甚至会主动跟路人打招呼，有时候还会摇着轮椅，跟公园里的老人下棋。

生活中，我们总会对自己不满意，觉得自己不够胖、不够瘦，觉得自己赚钱少、能力差，总想着要是我能再好……一点就好了。

但事实上，没有人是完美的。

有人可能路痴，但却很会做饭；有人可能内向，但却善于倾听。

接纳自己的不完美，就像接纳天气有晴有雨，日子有苦有甜。

学会接纳，才能与自己和解，与生活和解。

如爱尔西·麦可密所说：

“当我们不再反抗那些不可避免的事实时，我们能省下精力，创造出一个更加丰富的生活。”

04

关于希望

“人不可以逃避苦难，亦不可以放弃希望，这才是信仰”

史铁生病重时，有一次连续高烧不退，医生都让家人做好准备。

可他醒来后，第一句话却是：

“我还没写完那篇关于地坛的文章，得把它写完。”

就是这份信念，支撑着他熬过了那次危机。

有位读者说，自己曾因为亲人离世，整整半年都走不出来，直到读了史铁生的《合欢树》。

里面写他怀念母亲，写母亲种的合欢树，“我常在那儿徘徊，想起母亲，心里就觉得暖”。

读者说，那一刻他忽然明白，亲人的爱还在，生活里的光也还在，不能一直陷在悲伤里。

日子很难的时候，我们总觉得再也好不了了。

就像加班到凌晨，看着空无一人的街道，会觉得孤独；

看着银行卡余额，会觉得焦虑。

但别忘了，加班结束后，家里有热饭在等你；

余额少，但只要慢慢攒，总会变多；

哪怕现在没方向，只要不停下，总会找到出路。

希望从来不是大光明，而是藏在细碎生活中的小光亮。

可能是一杯热奶茶，一句关心的话，甚至只是窗外天空中飘着的一朵云。

只要你愿意找，就总能找得到。

05

2010年，史铁生因病离开，享年59岁。

他走后，家人把他的骨灰撒在了地坛，那个他坐了十几年、想通了生命意义的地方。

有人说，史铁生就像地坛里的一棵老槐树，扎根在苦难里，却总能长出新叶，开出花来，给路过的人遮阴、送香。

人至中年，谁没经历过难事？谁没在深夜里偷偷哭过？

有句话说：

“活着，就是要慢慢熬，慢慢找，慢慢品。”

熬过人生的苦，找到心里的光，品出日子的甜。

所以，别着急，也别灰心。

你走的每一步，都是在靠近更好的自己；

你的每一点坚持，都在帮你把生活过成想要的样子。

当你熬过所有的苦和难，就会发现生活的考验，其实都是另一种成全。

你最喜欢史铁生的哪句话，或者哪部作品呢？

它曾帮你度过过哪些难捱的时刻？欢迎在评论区分享你的故事。