从 46 万债务到农药瓶：35 岁母亲的坠落，给负债者 3 个血泪警示

“不用拿你的命还，我用自己的命还”，这是一位35岁母亲生前的最后一句话，是她对这个世界最后的告别，一切的罪魁祸首就是网贷。

2025 年 7 月 9 日下午 3 点，湖南岳阳市某县城的城中村小楼里，35 岁的她将整瓶敌敌畏一饮而尽，客厅里，5 岁的小儿子正抱着奥特曼玩具哼歌，15 分钟后，孩子冲进卧室时，看到的是口吐白沫、倒在床边的母亲，而此刻，手机还在不断接收催收短信，其中 19 条来自 “某网贷”，最密集时一分钟连发 7 条，内容刺眼：“安排人员上门强制收缴”“影响子女升学”。

这位母亲的手机里，还存着发给丈夫的最后留言：“不用拿你的命还，我拿自己的命还，回来接儿子走。” 她的债务总额达 46 万余元，其中包含网贷 7 万多元，每月最低还款 8000 余元，而夫妻二人的工资加起来都无法填补窟窿。

这些债务并非用于挥霍，而是孩子的奶粉、教辅资料、家庭水电费，以及一家勉强维持的美甲店进货开销，压垮她的最后一根稻草，是一条附带 150 米外建筑照片的微信：“我们是外访的，现在上门收缴全款，不处理就找家里人。” 一辈子好强、最怕邻里指指点点的她，最终选择了极端方式逃离，愿这样的悲剧不再重演。

给千万负债者的警示：你可以难过，但不能放弃

作为一名负债博主，我见过太多类似的绝望时刻：有人被催收电话逼到失眠，有人因信用受损不敢找工作，有人像她一样，把所有压力独自扛在肩上，但当事人的悲剧告诉我们：逃避解决不了问题，唯有直面才能找到出路。

1. 区分合法与违规催收，保留证据是关键

如果收到私人号码发送的威胁短信、通讯录被爆、遭遇定位泄露等情况，立即截图保存短信内容、通话录音、催收号码等证据，正规催收应使用 106 开头短信号码或官方服务号，内容清晰标注借款信息，无威胁言辞，若遭遇违规催收，可通过三个渠道投诉：①贷款平台官方客服；②12378 银行保险消费者投诉热线；③中国互联网金融协会官网。

2. 主动协商还款，拒绝 “以贷养贷”

债务雪球越滚越大，根源在于 “以贷养贷”，其实，根据监管要求，金融机构应允许借款人在困难时协商还款方案，负债后第一时间停止新增贷款，整理所有债务明细，主动联系贷款平台说明实际情况，申请延长还款期限、降低利率或分期还款。

3. 不要独自承受，寻求支持与帮助

当事人的亲属说：“要是早跟我们说，大家凑凑也能帮她渡过难关。” 很多负债者和她一样，好强、爱面子，不愿让家人朋友知道困境，却不知独自承受的压力会压垮自己，请记住：真正关心你的人，不会因你的债务轻视你；专业的帮助也并非遥不可及 —— 除了亲友支持，还可咨询法律援助机构、申请司法救助，或加入正规的负债者互助社群，彼此取暖、分享经验。

这不是一个孤立的悲剧，而是千万负债家庭困境的缩影。

网贷本应是解决燃眉之急的工具，却因部分平台的违规催收、粗放管理，变成了吞噬生命的黑洞，希望这位母亲的故事能敲响警钟：金融机构需坚守催收底线，监管部门应加大违规查处力度，而我们每一个负债者，都要记住：债务是暂时的，生命是永恒的，你可以哭，可以难过，可以暂时迷茫，但请一定不要放弃，你身后有家人的牵挂，有法律的保护，有无数和你一样在困境中挣扎却从未停下脚步的人，只要活着，就有翻盘的机会；只要坚持，就一定能走出黑暗。