宝宝睡觉现这些表现？身体“异常”可能在预警！

宝宝的睡眠状况往往能反映其身体的健康情况。当宝宝睡觉出现以下这些表现时，家长们可要提高警惕，这或许是身体发出的“异常”信号。

频繁夜醒哭闹

1. 可能原因：宝宝频繁夜醒哭闹，原因较为多样。首先，可能是喂养不当导致。比如睡前没有喂饱，宝宝半夜因饥饿醒来哭闹。又或者喂养过多，宝宝消化不良，肚子胀痛难受而夜醒。其次，睡眠环境不佳也会造成这种情况。室内温度过高或过低，宝宝觉得不舒服；床铺过硬、过软，或者被子过重、过轻，都可能影响宝宝睡眠。另外，宝宝生病也是常见原因，像感冒引起的鼻塞，会让宝宝呼吸不畅，从而夜醒哭闹；出牙期牙龈肿痛，也会使宝宝夜间烦躁不安。

2. 应对方法：针对喂养问题，家长要合理安排宝宝的喂养时间和量。睡前确保宝宝吃饱，但不要过度喂养。对于睡眠环境，要保持室内温度在22 - 26℃，湿度在50% - 60%，给宝宝选择舒适的床铺和合适的被子。如果怀疑宝宝生病，要仔细观察宝宝是否还有其他症状，如发热、咳嗽等，必要时及时就医。

多汗

1. 可能原因：宝宝在睡眠中多汗，不一定都是正常现象。如果宝宝不仅头部多汗，还伴有枕秃（后脑勺部位头发稀少）、方颅（头颅呈方形）等症状，可能是缺乏维生素D或钙。这会导致宝宝神经兴奋性增高，从而多汗。另外，一些感染性疾病，如结核病，也可能引起宝宝夜间多汗，同时可能伴有低热、消瘦、乏力等症状。

2. 应对方法：若考虑是维生素D或钙缺乏，家长应在医生指导下，给宝宝补充维生素D，并多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。如果怀疑是感染性疾病，需尽快带宝宝去医院做详细检查，以便早诊断、早治疗。

磨牙

1. 可能原因：宝宝睡觉磨牙，肠道寄生虫感染是常见原因之一。蛔虫等寄生虫在宝宝肠道内寄生，会分泌毒素，刺激肠道和神经，导致宝宝磨牙。此外，宝宝白天过于兴奋或紧张，比如玩得太累、受到惊吓等，夜间大脑皮层仍处于兴奋状态，也可能引起磨牙。还有，牙齿咬合不协调，如牙齿排列不整齐，宝宝为了调整咬合关系，也会在睡觉时磨牙。

2. 应对方法：如果怀疑是肠道寄生虫感染，要带宝宝去医院检查大便，确诊后在医生指导下进行驱虫治疗。对于因情绪问题导致的磨牙，家长要注意宝宝白天的活动，避免宝宝过于兴奋或受到惊吓。睡前可以通过讲故事等方式，让宝宝情绪放松。若考虑是牙齿咬合问题，可带宝宝去看口腔科医生，根据具体情况进行相应处理。

呼吸异常

1. 可能原因：宝宝睡觉时呼吸异常，比如呼吸急促、费力，或者有呼噜声，都需要引起重视。呼吸急促、费力可能是呼吸系统疾病导致，像肺炎、支气管炎等，使宝宝肺部通气和换气功能受到影响。而睡觉时打呼噜，可能是腺样体肥大。腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，当腺样体因反复炎症刺激而增生肥大时，会堵塞气道，引起打呼噜，严重的还可能出现呼吸暂停。

2. 应对方法：一旦发现宝宝呼吸异常，要立即带宝宝去医院就诊。医生会通过听诊、胸部X光等检查，明确病因，并进行针对性治疗。对于腺样体肥大，如果症状较轻，可以先采取保守治疗，如使用鼻喷药物等；若症状严重，可能需要手术治疗。

宝宝睡觉出现这些表现，家长不可掉以轻心。及时发现问题，尽早采取措施，才能保障宝宝的健康成长。