当苏炳添的钉鞋停在38秒71：中国短跑的接力棒，该怎么递下去？

广东奥体中心的跑道记下了那晚的谢幕，却记不住一个时代的不舍。

11月20日晚，广东奥体中心，十五运会田径男子4×100米接力决赛现场。苏炳添担任广东队第一棒，以一场比赛告别了他征战了二十年的跑道。

当现场响起经典粤语歌曲《讲不出再见》，这位36岁的亚洲飞人举起跑鞋，向全场观众鞠躬致意。这是一个传奇的结束，也是一个新时代的开始。

传奇谢幕：十五运会的告别时刻

十五运会田径男子4×100米接力决赛中，由苏炳添领衔的广东队以38秒71的成绩获得第四名。

湖北队以38秒60夺得金牌，江西队和江苏队分别以38秒64和38秒68摘得银牌和铜牌。

对于比赛结果，苏炳添早已云淡风轻。这场比赛，是他兑现承诺的“最后一班岗”。

“我参加了四届全运会，坚持了整整二十年，这届全运会在我家乡举办，也是我最后一届全运会，希望能为广东队站好最后一班岗。”十五运会前，苏炳添这样表示。

从2006年在香港对抗赛崭露头角，到2025年十五运会精彩谢幕，苏炳添兑现了自己“跑到跑不动”为止的诺言。

辉煌历程：亚洲速度的极限突破

苏炳添的职业生涯，是一部中国短跑突破极限的历史。

1989年，苏炳添出生在广东中山一个普通家庭。初二时，体育老师发现他一下子跳过整个沙池，将他招入田径队，开启了他的跑步生涯。

2009年，苏炳添首次入选国家队，开始在国际赛场上崭露头角。

2015年，是苏炳添创造历史的开端。当年5月，他在国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。

几个月后，在北京田径世锦赛半决赛，他再次跑出9秒99，成为首位晋级世锦赛百米决赛的亚洲选手。

2021年8月1日，东京奥运会男子100米半决赛，苏炳添以9秒83的成绩刷新亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员。

这一成绩，让他赢得了“苏神”的美誉。

有评论精辟地指出：“可能有人对9.83的含金量还不是很了解，简单的说男子百米是全世界含金量最高的单人体育项目，苏炳添的9.83是所有黄种人+白种人中的最快成绩！世界短跑记录前20中仅苏炳添一个黄种人，其他19个全是黑人。”

整个职业生涯中，苏炳添共13次跑进10秒大关（其中合法风速内10次），用实际行动证明了中国速度的可能性。

新老交替：中国短跑的后浪涌动

当苏炳添淡出赛场，中国短跑的新生代已开始崭露头角。

在粤港全运会100米短跑决赛中，25岁的李泽洋和年仅16岁的陈妤颉，分别率先冲过男女100米赛道的终点线。

李泽洋的夺冠成绩10秒11虽未突破10秒大关，但决赛的8名选手全部跑进了10秒30，展示出中国短跑年轻一代的整体实力。

“我从青少年时代开始，就是一路看着前辈的精彩表现成长，祝福的话不用多说，我想对他们说的就是，几位大哥放心，中国短跑的大旗，由我们这批运动员来扛。”李泽洋在赛后说道。

女子方面，16岁小将陈妤颉以11秒10的成绩夺冠，并创造了亚洲青年纪录。

面对成绩，这位年轻人展现出十足的个性：“其实20岁的话对我来说还很遥远，还有4年的时间，在这4年时间里，自己还希望不断去刷新（成绩）。”

严峻挑战：破十时代的青黄相接

然而，新生代表现的背后，中国短跑依然面临严峻挑战。

从数据看，中国短跑正经历“破十”瓶颈。苏炳添的9秒83、谢震业的9秒97，都是过去创造的辉煌。而目前新生代选手的最佳成绩，多在10秒10开外徘徊。

回顾过去几年，陈冠锋、何锦櫶等年轻人也曾被寄予厚望，但都未能完成对“破十”前辈们的接棒。

日本短跑已形成更为稳定的精英梯队。日本的萨尼布朗连续第三年突破10秒，近期更跑出9秒96，柳田弘一、爱宕赖等一批日本年轻选手也稳定在10秒10左右。

相比之下，中国阵中虽不乏有天赋的“后浪”，但他们面临着太多未知和风险。

24岁的陆伟一，三年内从10秒39提高到10秒18，进步迅速，但缺少国际赛经验。

18岁的曾克理，青年赛拿下10秒15的“爆表”成绩，但成绩波动性大。

21岁的邓信锐在室内赛60米能力突出，但100米个人最佳停留在10秒23，能否延长后程速度耐力，尚待检验。

体系重构：从个体突破到系统优化

苏炳添曾在学术论文《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》中强调“科技助力”、“团队项目带动单项”、“青少年选拔培养”等关键要素。

面向未来，中国短跑需要让这些成功经验在更多年轻选手身上生根。

我们需要扩大人才选拔与政策扶持，通过体教融合、社会俱乐部等路径，多元化选拔善跑、会跑的苗子。

需要加强科学化、定制化训练，构建全国性“短跑数据中心”，对重点培养对象进行运动生物力学、基因检测、伤病预防等精细化分析。

还需要增加国际高水平对抗的机会，借助亚锦赛、钻石联赛、国际邀请赛等平台，让有潜力者更多“走出去”。

面对年轻选手常被指“昙花一现”的现象，谢震业给予了与众不同的解读：“我倒并不认同‘后劲不足’这种说法。这批新生代选手无论天赋、身材条件，还是训练环境，都比我们那一代更好。”

他提醒大家，“十秒大关”在世界范围内依然是道不小的坎，并非“一蹴而就”。天才需要时间去打磨，这是符合人体发育和训练规律的。

新的赛道：苏炳添的另一种奔跑

告别竞技跑道，苏炳添已在新的赛道起跑。

2021年，他担任暨南大学苏炳添速度研究与训练中心主任，主要开展短跑技术、体能训练及运动康复研究。

2025年4月，他正式出任暨南大学体育学院院长，学生备战校运会，他亲自示范起跑技巧。

从自己“跑得更快”，到“让更多人跑得更快”，苏炳添一直走在实践的路上。

他坚信，9秒83远非极限，“中国人完全有可能突破9秒77，甚至9秒76。”

“希望能在这几年把年轻选手带起来，把9秒83的成功经验总结出来，把基础、技术、专项力量等各个部分一一拆解细化，应用到未来青少年运动员的培养成才上。如果未来有年轻人能打破我的纪录，我会更加高兴。”苏炳添说。

苏炳添曾在东京奥运会前说过：“我们跑不过黑人选手，但可以跑赢昨天的自己。”

如今，他在暨南大学的实验室里，将起跑器角度、摆臂幅度这些细微技术一一拆解，转化为数字化训练方案。

跑道那头，李泽洋、陈妤颉等新生代已经起步。薪火不灭，中国短跑的未来，依然值得期待。