郴州亲子游三天两晚攻略：带娃玩转东江湖草原，轻松不累全方案

郴州亲子游三天两晚攻略：带娃玩转东江湖草原，轻松不累全方案

每到暑假，总有不少朋友来问我们：带孩子来郴州怎么玩最省心？既要让孩子玩得开心，又要避免奔波劳累，确实是很多家庭出游最关心的问题。作为在郴州深耕多年的湖南凯乐国际旅行社，我们特别设计了这条三天两晚的亲子路线，既包含了郴州最精华的景点，又充分考虑了孩子的体力和兴趣点。

行程路线建议

第一天：抵达郴州→高椅岭→入住东江湖附近

上午抵达郴州后，建议直接包车前往高椅岭。这里的丹霞地貌色彩斑斓，孩子们都会惊叹于大自然的鬼斧神工。下午四点后入园最合适，避开烈日，还能欣赏到最美的夕阳景色。

第二天：雾漫小东江→白廊环湖公路→游船赏景

清晨6点出发前往小东江观雾，这是孩子们最期待的“仙境时刻”。渔夫撒网的场景就像活生生的水墨画，记得提前准备好相机。上午可以在白廊景区租辆亲子自行车，沿着湖岸慢慢骑行，沿途有不少亲水平台供孩子玩耍。

第三天：仰天湖大草原→返程

早餐后前往仰天湖草原，这里海拔较高，夏季特别凉爽。孩子们可以喂羊驼、骑马、在草原上奔跑，尽情释放天性。下午三点左右开始返程最为合适。

景点游玩详解

雾漫小东江：观雾最佳时间是早晨6点到8点，2号观景台是拍摄撒网表演的最佳位置。建议提前一天住在景区附近，第二天不用起得太早。

高椅岭：全程步行约2小时，有些台阶较陡，5岁以下的孩子建议使用背带。景区现在修建了舒适的步道，安全性大大提高。

仰天湖大草原：海拔1314米，紫外线较强，一定要给孩子做好防晒。草原上可以体验喂鹿、滑草等项目，孩子们都会玩得不亦乐乎。

住宿贴心推荐

东江湖畔民宿：推荐住在资兴市区或东江湖边的民宿，第二天早上去小东江只要10分钟车程。很多民宿都配有家庭房，有的还带小庭院，晚上一家人可以在院子里数星星。

草原附近住宿：如果打算在仰天湖多玩一天，可以选择草原周边的特色民宿，但旺季一定要提前预订。

亲子美食指南

郴州菜以鲜辣为主，但带孩子完全不用担心：

东江三文鱼：一鱼五吃，鱼生新鲜甜美，孩子可以吃涮火锅

米粉鹅：不辣的做法，汤汁浓郁，很适合孩子拌饭吃

栖凤渡鱼粉：可以要求不放辣，鱼汤底营养丰富

资兴烤鱼：选择微辣口味，孩子都会很喜欢

门票预约贴士

旺季期间务必提前在官网或官方公众号预约：

东江湖景区：门票+观光车 约80元/人，1.2米以下免费

高椅岭：门票78元/人，建议购买下午票

仰天湖：门票108元/人，套票更划算

带娃实用建议

衣物准备：山区早晚温差大，记得给孩子带件薄外套。多准备几套换洗衣物，玩水后可以及时更换。

必备物品：防晒霜、驱蚊液、儿童常用药、小零食、水壶都是必需品。

安全提示：在水边一定要看好孩子，景区内部分区域信号较弱，提前约定好集合地点。

这条路线是我们根据多年接待亲子家庭的经验精心优化的，既能让大人欣赏到郴州最美的风景，又能让孩子在游玩中接触大自然、增长见识。最重要的是，整个行程张弛有度，不会让孩子太过疲劳。

本文由【湖南凯乐国际旅行社~熊兴建 电话/VX: 131 3531 7685】原创整理，我们是一群热爱郴州的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来郴州的游客提供真实、有温度的旅行参考。