河北
他不是半路出家，他的功夫体系相当扎实。他跟着叔叔学北派腿法，又去学咏春，甚至还拜日本师傅学习空手道。多元的武学背景，加上无休止的实战，让他的格斗能力达到了专业水准。他曾三次参加全港搏击比赛，拿下了两次冠军和一次亚军，这可不是表演赛，而是拳拳到肉的硬仗。
命运的转折，也来得极具戏剧性。又是一次街头打斗，恰巧被香港电影协会主席吴思远撞见，吴思远当场拍板，要把这个浑身是戏的打仔带进电影圈。他的第一部作品《生龙活虎》，就因为打斗场面过于真实暴力，被禁映了整整三年。
当他穿上戏服，成为《大侠霍元甲》里的陈真时，他骨子里的那股狠劲和韧劲，与角色完美融合了。为了演好迷踪拳的精髓，他可以连续拍摄打斗场面十八个小时，直到手掌磨出血泡也浑然不觉。观众看到的那招标志性的鬼旋风无影腿，背后是他整整三年的苦练，每天绑着沙袋跳绳三百次，雷打不动。
正是这份真实，让陈真这个角色活了过来。他不再是一个虚构的人物，而是一个精神图腾。剧中那句“中国人不是东亚病夫”的台词，点燃了无数观众的内心。就连他一脚踢碎日本武馆牌匾的镜头，都被美国《时代》杂志评为最具民族气节的功夫镜头。梁小龙，用他真实的血肉和汗水，铸就了一个虚拟的民族英雄。
可他万万没想到，自己倾注心血塑造的英雄精神，有一天会反噬到自己身上，而且是以一种近乎毁灭性的方式。
1984年，事业如日中天的梁小龙受邀作为香港艺人代表，到大陆进行文化交流。这是他人生中第一次踏上这片他只在想象中描绘过的土地。在广州，他和泰拳高手进行了一场实战切磋，并轻松获胜。在沈阳，南方的孩子第一次见到漫天大雪，兴奋得像个孩子。祖国的一切都让他感到新奇和亲切。面对媒体，他有感而发：“这是我人生中第一次踏上自己的祖国，作为一个中国人，我默默地祝福祖国经济的腾飞。”
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