漫谈双相: 双相情感障碍发作时到底有多痛苦？

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双向情感障碍是一种隐弱而沉重的心理疾病。他绝不是简单的情绪波动，而是一场灵魂深处的自我对抗与挣扎，其痛苦程度远超常人想象，当抑郁或躁狂发作时，每一个瞬间都可能成为煎熬的起点，让生命陷入无尽的黑暗！

在抑郁发作期间，患者仿佛被抽走了所有的活力与希望，曾经感兴趣的事情变得索然无味，日常活动也像背负着千斤重担般难以承受，早晨醒来不再是新的开始，而是又一天漫长折磨的前奏，身体和心灵的双重疲惫感，如影随行，即使充分休息也无法缓解

食欲减退导致体重骤降，睡眠障碍的进一步加重了精神的萎靡不振，更可怕的是消极悲观的想法不断滋生，自我否定的声音在脑海中回荡。经常认为我是失败者，我毫无价值，这种深层次的自我欺骗并非基于现实，却是患者无法挣脱的精神枷锁，严重的情况下甚至会出现自杀的念头和行为，那是绝望到极致的表现，是对生命意义的彻底质疑！

而躁狂发作又是另一番景象，但同样充满痛苦，患者的心境高涨到近乎失控的地步，自我感觉过分良好，夸大自己的能力，财富和地位，他们可能会制定不切实际的计划，涉足高风险的投资或冒险活动，全然不顾后果。言语增多且语速加快，滔滔不绝的表达那些天马行空的想法。别人很难打断

注意力分散，无法专注于一件事情，思维跳跃性极强，同一个话题迅速转向另一个毫不相干的话题，同时暴躁易怒的情绪也随之而来，轻微的刺激就能引发强烈的反应，人际关系变得紧张脆弱，在这个阶段，尽管表面上看似充满活力和激情，但实际上是一种病态的兴奋，背后隐藏着身心巨大的消耗和潜在的危险！

双向情感障碍的痛苦在于它的反复发作的特点，一次发作过后，患者刚刚看到一丝曙光，却可能被下一次发作再次拖入深渊，这种循环往复的过程消磨着患者的意志，让他们逐渐失去对生活的掌控感，而且由于社会对精神疾病的误解和偏见，很多患者不敢向他人倾诉自己的真实感受，只能独自承受这份痛苦他们你害怕被视为异类，担心失去工作朋友和家人的支持，于是选择隐瞒自己的病情，这毫无疑问加重了内心的负担。

在生理层面，双向情感障碍也会对身体造成损害，长期的心理压力会影响神经系统。内分泌系统和免疫系统的正常功能，增加患者心脑血管病，糖尿病等躯体疾病的风险，例如慢性压力会导致皮质醇水平升高，进而引起血压上升，血糖波动等问题，这些身体的不适反过来又会加重心理症状，形成恶性循环

双向情感障碍发作时的痛苦是全方位的，涉及心理，生理和社会多个层面，我吞噬着他们对于未来的憧憬，然而值得庆幸的是，随着医学的进步和社会认知度的提高，越来越多的治疗方法和支持体系正在建立起来，包括药物治疗，心理治疗以及社会康复训练等综合手段可以帮助患者减轻症状，恢复社会功能

最重要的是我们要平息歧视与偏见，给予情感障碍患者更多的理解，关爱和支持，陪伴他们走过这段艰难的旅程，重新找回生命的阳光和色彩！