封面人物｜田栩宁：凝心致远

白色泰迪帽衫BOSS

米白色三褶皱长裤BOSS

黑色羊毛大衣Loro Piana

黑色高领毛衣Loro Piana

黑色长裤Kenzo

黑色靴子Christian Louboutin

围巾Loro Piana

眼镜Gentle Monster

灰色条纹西装外套Ferragamo

红色针织毛衣Valentino

衬衫Thom Browne

黑色西裤Kenzo

鞋Marni

帽子Fendi

领带Thom Browne

包Moschino

沛纳海Luminor Marina庐米诺系列

44毫米自动上链红金腕表PAM01112

如何在生活中感知情绪，如何在专注中抛开纷扰，如何在表演中摸索前行？

一切的答案，田栩宁决定都交给时间。

他要做的，是追逐光、抓住光，迎来更多光。

他知道，光就是信念。

“只要你有个好故事，并且有人愿意听，那么你会永生。”我们将写有这句话和三个情节片段的脚本递给田栩宁。对演员来说，属于他的“故事”拥有双重含义，既是他演绎的作品，也是他自己的人生。田栩宁为此加上一个前提：“你要先拥有抓住机会的能力。”

他走入搭建的场景，置身其中，熟悉每件道具。他记着表演老师教他的，“到现场，先看一圈、摸一遍，跟环境建立联系，熟悉每样物件的位置，代入人物的气质和性格，在脑中将一切具象化”。

田栩宁聊起自己在表演课上排练《哈姆雷特》的情景：那天神般的父亲、野兽般的叔叔，先描绘他们的长相，再对比这两张面孔，眼前将会呈现什么样的画面？他反复叩问自己。

方法派表演理论创始人李·斯特拉斯伯格有本书叫作《激昂的幻梦》，书名正来自哈姆雷特的一段独白：“……在一本虚构的故事、一场激昂的幻梦之中，却能够使他的灵魂融化在他的意象里……”

澄净晨曲

一切，从白色开始。

整个布景、服装，甚至来客串戏份的小猫都是白色的。片刻闪现的阳光透过整面玻璃洒进来，田栩宁将脸缓缓侧向窗户，眼睛微微眯起。这是今天拍摄的第一个场景，将摄影机镜头对准清晨刚醒的田栩宁，记录下他的一日之始；同时，又像浓缩了他的每个清晨，凝成属于田栩宁的日常。

白色泰迪帽衫BOSS

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田栩宁养了只中华田园犬，今年它六岁了。

“如果按照人的岁数来算，它该有四十出头了。”田栩宁喜欢摸着它的头，它舒服、慵懒地贴在主人身旁。他决心任它自由成长，不训练它学习任何所谓的技能，也不给它太多约束：“它会对着我憨笑，吐个小舌头，看着觉得特别治愈。如果我情绪低落，它会默默地趴在我旁边，有时候主动伸出一只爪子扒扒我。它或许并不知道究竟发生了什么，但它眼睛里只有你，对着你傻笑。”

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清晨，田栩宁睁开眼睛，刚翻个身，小狗就好似预知他醒来，“爪子在木地板上发出‘哒哒哒’的声音，小跑着到我身边——它肯定觉得，下一步我就该带它出门了”。

白色刺绣印花西装外套Stella McCartney

白色刺绣印花西装长裤Stella McCartney

田栩宁的声音带有一种温柔和平和，他相信狗狗能读懂人类：“我之前读到一本书，书上说狗狗可以闻到人类身上的各种气味，开心的气味、悲伤的气味、生气的气味……它们通过味道来识别人类的情绪。”他又想起自己刷到过的一支视频：“一只狗和它的主人失散多年后，某天狗狗从主人身旁经过，习惯性地去闻主人的腿。太神奇了，主人还没认出它，它却立刻就认出了主人。”

被狗狗唤醒后，田栩宁起床后的第一件事是打开音箱，音乐成为启动一天的信号：“有的人大概会从刷牙、洗脸开始一天，我是从音乐开始。我听徐良、许嵩，还有汪苏泷的歌……”他笑自己爱的歌总“偏emo那种”，这成了他的固定流程。音乐从音箱流出来，安静的房间有了声响，他起身倒一杯热水：“起床我要喝热水，整个肠胃都热乎乎的。”

田栩宁细致描绘着画面，引领我们走进他松弛、平静、自然的早晨。

那是他很少与人分享的独处时刻。

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情感深潜

栖身暗处，迎向一道光。

田栩宁想象着自己正处于一个幽长的隧道之中，四周看似没有任何人，远处暗示着危险的灯光却在不停地闪烁着。他穿一件长风衣，化身为卧底，紧张地等待接头人。猛地，有人用手电筒的灯光直射他的双眼，他本能用手抵挡，但下一刻立刻警觉起来，掩藏身份，扮成街友的模样。

黑色羊毛大衣 Loro Piana

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黑色长裤 Kenzo

黑色靴子 Christian Louboutin

围巾 Loro Piana

眼镜 Gentle Monster

“人物正寻找着下个路口，其实也可以象征人生方向的选择。”身处拍摄场景中，田栩宁就可以让人物画像一点点清晰起来。

黑色皮衣Loewe

红色衬衫Valentino

这段描述让人想起田栩宁的单曲《光焰》，MV中，他走在长长的道路上，画面左上方一束光亮照到他身上，他唱起：“我追向那远处光焰，追向那遥远，却又咫尺的心间。”

黑色皮衣Loewe

红色衬衫Valentino

黑色西裤Kenzo

长靴Untitlab

“其实，就在我最迷茫的时候，有一束光进来了，然后，我抓住了这束光，也迎来了更多的光。”田栩宁坐在化妆间的一张折叠椅上，刚刚结束一整天的拍摄，解读起这首歌对于他的意义。

那么，光又是什么？

“是信念。”他说。他相信“相信”的力量。

棕红色皮大衣 Emporio Armani

黑色西裤 Loewe

棕色麂皮鞋 Moschino

田栩宁记得，刚入行演戏那会儿发现“演戏好难”，他的语气极诚恳：“我要记台词，还要关注对手戏演员说到哪一句了，那时的我顾不上真正去听对手戏演员‘说话’，只想着将自己的台词顺利念出来。”他解释何为“真正听”：“演戏，需要你去感受对手戏演员内心表达什么。没上过表演课之前，我不太明白这个道理。老师告诉我，说台词的时候，你心里一定要有欲望说出这句话，而不是等着去说那句话。对手戏演员说出某句台词，并不只有字面意义，还有很多潜台词。所以表演中，演员不仅要去听对手戏演员的台词，还要知道他背后的意思。”

棕红色皮大衣 Emporio Armani

表演，是他高中时就燃起的梦想，这梦想对田栩宁而言并非轻而易举就实现的，其间遭遇过挫折，经历过迷茫，峰回路转，他依旧选择用表演证明自己：“我内心还想去追一下最初的梦想，始终有种不服输的劲儿吧。对我而言，经历过的很多事情都成了‘素材’。在之后演戏的时候，将这些素材抽取出来——那些非常具体的事情会让情绪自然而然地出现。”

棕红色皮大衣 Emporio Armani

黑色丝绒衬衫 Golden Goose

明媚绽放

就这样，狂奔向山野。

一扇门而已，打开它后，映入眼帘的是高山壁立千仞，而它面前又躺着一片山中平地。刚落过一阵雨，密密匝匝的草显得毛茸茸、亮晶晶的。田栩宁戴上一顶颜色鲜艳的帽子，撑着一把伞，走上草坪。随着他的脚步，草上的水珠簌簌落下。身后云雾渐浓，远远望去，没一会儿就模糊了他的身影。

浅卡其色风衣Kent&Curwen

棕色皮大衣Givenchy by Sarah Burton

条纹衬衫内搭Ami Paris

深棕色长裤Ami Paris

黑色靴子Christian Louboutin

帽子Fendi

“如果在晴天和阴天之间选择，我倒是更喜欢阴天，还有下雨天的氛围。”田栩宁眼望别峰云雾气，不知身也在云间，“雾气一出来，山里草木的绿都变得很柔和——现在我们长时间玩手机，得多看看这绿色啊，对眼睛好。”

浅卡其色风衣Kent&Curwen

棕色皮大衣Givenchy by Sarah Burton

条纹衬衫内搭Ami Paris

深棕色长裤Ami Paris

黑色靴子Christian Louboutin

帽子Fendi

围巾Sankuanz

不久前，田栩宁在微博贴出自己重阳节登高的照片：“虽说只是偶然爬山徒步，但我觉得人在山这种巨物面前，可以让自己稍微放松下来一点。”看看古木参天，百年对它们来说，不过瞬息，任凭东南西北风，人间琐事更显得渺小。田栩宁听说，环抱大树可以感受到正向磁场：“我肯定也去抱了呀，尤其那些生长了很多年的大树，正能量会输入你的身体。”

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衬衫Thom Browne

黑色西裤Kenzo

帽子Fendi

领带Thom Browne

登山遇上大晴天，山坳里有一汪池塘，阳光洒在水面上，清澈透亮。田栩宁忽然来了个callback：“湖水看得眼睛很舒服。”

田栩宁最近爱上赛车，他想起回爷爷家时翻看老相册，发现一张照片。照片里是初中的他，手里拿着个四驱车玩具。“我表哥那时候还没结婚呢，他和他女朋友送了我四驱车玩具。当天晚上，他俩还带我去KTV，点了潘玮柏的《不得不爱》。我记得非常清楚。”

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帽子Fendi

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人生有时如剧本一般，草蛇灰线，伏脉千里。

“玩赛车让我极度专注，把其他的一切都忘掉，只想完成当下的事情——人坐上车，发动，飞驰出去，根本不会想到别的，肾上腺素飙升，只有‘下个弯怎么过’。当人完全沉浸在一件事中，就可以抛开其他感觉，不开心或烦恼，全部都抛掉。”

当一个演员如他这般，短短时间内微博粉丝数激增，风头正劲，无数声音便会随之而来，围绕着他。田栩宁坦诚地表示自己曾感到压力巨大，心情随评论而波动，“但如今我已走过那个阶段，我只要做好自己的事情就可以了——这是最重要的，把所有的能量都用在这件事情上”。

帽子Fendi

围巾Sankuanz

对比刚入行的自己，田栩宁只觉得：“要学的东西更多，要更加完善自己，无论学识，还是表演……成为公众人物，需要给大家带去一些正能量、有价值的东西。”

“表演老师对我的影响很大，”抬眼望向远处的高山，田栩宁说，“当年他曾对我说，现在你看到那座大山，接下去要真正进到那座大山。表演学无止境。”

监制 / Stephen Pang

策划、造型 / Vincent Young

摄影 / Zack张悦

统筹 / 何骄

执行 / Brume

妆发 / 刘诗坤

采访、文字 / 陈惊雷

服装 / Sharon

制片 / Colin

美术 / O4

服装助理·小蕾

摄影助理·嘉东

制片助理：凌宏

美编·郑健男