昆明新晋网红公园，人少景美如精神SPA！

昆明藏了个“精神SPA”公园！ 人少还免费，上班族抢着去“充电”

在昆明安宁中医医院旁边，藏着一个连导航都不一定找得到的秘密花园。这里没有大门，不收门票，一条红色步道串起整片秋色。早晨七点，薄雾还没散尽，已经有银发老人拎着保温杯在芦苇丛边慢走。 下午三点，阳光把树影画成金色剪纸，年轻妈妈推着婴儿车在粉黛乱子草田边哼歌。

最的是午休时分，附近中医医院的医护人员穿着白大褂穿过步道，衣角沾着落叶匆匆赶回岗位。 这个被当地人称为“都市人精神SPA”的公园，正悄悄成为昆明上班族的治愈基地。

公园的秋色像被水彩轻轻刷过。浅黄的银杏叶还没完全变金，粉紫色的花丛却已经开成云雾海。 步道两旁的芦苇穗子白茸茸的，风一吹就沙沙低吟，让人不自觉放慢脚步。 住在附近小区的李阿姨说，她每天都要来走两圈：“比去健身房舒服多了，这儿连空气都是甜的。”

这里的植物搭配藏着小心机。 园艺师傅把不同花期的作物混种，春天是淡粉色的杜鹃花廊，夏天换成了紫蓝色的绣球花墙，到了秋天，粉黛乱子草和紫色马鞭草就成了主角。 步道尽头有片小山坡，爬上去能看见整个公园像打翻的调色盘橙红的枫树、金黄的银杏、粉紫的花田层层叠叠铺开。

下午四点是公园最热闹的时候。 附近写字楼的上班族会溜达过来，坐在茅草亭下喝杯咖啡。 穿着西装的项目经理靠在长椅上回邮件，旁边练太极的老爷爷刚好收势。 长椅上刻着“闲步即良药”的字迹被磨得发亮，几个大学生正围着拍照。

公园的设计师当初特意保留了野趣。 落叶不急着扫，堆在树下踩起来嘎吱响；茅草亭的顶棚留着缝隙，阳光漏下来像星星点点。就连垃圾桶都藏在竹篱笆后面，生怕破坏了风景。这种“不刻意”的精致，让忙碌的都市人能找到松弛感。

比起昆明市中心的翠湖公园，这里少了游客的喧闹。 没有旅行团的小红旗，没有打卡拍照的拥挤人潮。 推婴儿车的妈妈能安心让宝宝在步道上爬，遛狗的老人不用时刻抓紧牵引绳。 偶尔有中医医院的患者穿着病号服来散步，护工会陪着在长椅上晒太阳。

公园的四季各有玩法。 春天能摘到树莓，夏天芦苇丛里有青蛙跳，秋天满地银杏果捡回家泡茶，冬天常绿植物照样生机勃勃。 附近居民把这里当自家后院，晨练的太极拳团队和夜跑的年轻人互不打扰。

最近公园在社交媒体上小火了一把。 网友拍下医护人员午休时在花丛边吃盒饭的照片，白大褂配上粉黛乱子草的背景，被转发了好几千次。 有人留言说：“这才是生活该有的样子，不像景区像家园。 ”

公园的实用信息也渐渐传开。 最佳参观时间是工作日的清晨或午后，周末偶尔有附近居民来野餐。 交通不算便利，需要乘公交到中医医院站再步行十分钟。自带水壶很重要，园内只有两个直饮水点。穿搭建议浅色系衣服，米色风衣或灰色卫衣都能和秋色完美融合。

附近的社区居民组了护园志愿队，定期来清理杂草。 他们说这个公园就像城市的呼吸孔，让拥挤的昆明还能喘口气。 最近有人发现步道旁多了几个鸟窝，灰喜鹊和松鼠常来光顾，生态环境越来越好。

公园长椅的留言本上写满故事。 有考研学生记录每天背单词的进度，有失恋的姑娘用铅笔写的心情随笔，还有老人用毛笔工整抄写的古诗。 最新的一页写着：“今天辞职了，来这儿坐一下午，突然觉得人生可以慢一点。 ”