我在文明实践站过小雪（一）

小雪节气将至，各新时代文明实践所（站）纷纷开展形式多样、内容丰富的小雪节气主题活动，让辖区居民在亲身体验中感知时节变迁，于欢声笑语里增进邻里情谊，让这个冬日充满传统文化的温度与社区大家庭的暖意。

普兰店区城子坦街道新时代文明实践所联合海天妇产医院志愿服务队，开展“冬季中老年慢性病与妇女常见病预防”专题科普活动。医务志愿者针对中老年人群在低温环境下易发的心脑血管疾病、呼吸道感染及关节养护等问题，结合实例进行了生动讲解，强调定期监测、合理用药和科学保暖的重要性。同时，针对妇女群体，志愿者还细致讲解了冬季常见妇科疾病的预防措施、经期保健知识以及产后冬季调理注意事项，帮助女性居民提升自我防护意识。互动环节中，志愿者们为居民提供了一对一的健康咨询，解答了关于高血压冬季控制、糖尿病饮食管理、女性体质调理等个性化问题。接下来，街道将持续开展有针对性的健康服务，将暖心关怀送到群众“家门口”，切实增强居民的健康获得感与生活幸福感。

金普新区湾里街道山城社区新时代文明实践站举办“享时节之美 阅幸福人生”主题读书分享会。活动现场，社区工作人员为居民们科普了小雪节气的由来、物候特点及民间习俗，让居民们深刻感受到古人顺应时节、乐享生活的生存智慧，进一步加深了对传统节气文化的认知与喜爱。随后，社区工作人员领读节气诗词《小雪》，在场居民沉浸在冬日独有的诗意氛围里，让阅读成为连接节气与生活的纽带。为契合小雪时节温补润燥的养生需求，社区还准备了养生茶饮与特色小吃、时令水果，让居民在品尝美味的同时，感受到社区的细致关怀。除此之外，社区统一订购、发放惠老冬菜，还邀请了几位有多年腌菜经验的老人现场分享腌制技巧。一份份饱含心意的冬菜，让冬日暖意直达心间。此次活动以节气为媒、以读书为桥，既让居民们领略了传统节气的文化魅力，又搭建了邻里互动交流的平台。

为感谢辖区党员及志愿者长期以来的无私奉献，甘井子区泡崖街道金兴社区新时代文明实践站开展免费健康体检活动。合作医院结合党员及志愿者的年龄结构与常见健康需求，量身定制了全面的体检套餐，全方位排查健康隐患。体检过程中，医护人员耐心细致地为每位参与者进行检查，仔细询问日常饮食、用药及身体不适情况，针对秋冬季节高发的高血压、关节炎等问题，逐一给出饮食调理、运动保健及用药指导建议。现场还开展了健康讲座，医护人员结合小雪节气特点，普及“温补御寒、防燥护阴”的养生知识，帮助大家建立科学的健康生活理念。此次活动既是对“奉献者”的致敬，又是社区服务民生的生动实践。下一步，社区将推出更多便民惠民服务，用实际行动织密民生关爱网。

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