上海
在全运会5-8名决赛河南女排3:2击败北京后，河南女排主教练焦帅接受采访时说:训练计划里原本只有大框架，朱婷愣是把它拆成一张张便签，贴满整个战术板。便签颜色对应不同队员，红色是速度，黄色是起跳点，蓝色是落点预判。每个队员的专属训练，她都能念出三条以上改进建议，念完再加一句“这个我也还在练”。
再次感叹，朱婷回归不仅是核心回归，更是让河南女排有了两个教练！从比赛表现来看，朱婷毋庸置疑地好！而且朱婷体能保持的还不错，虽然扣球量全队最多，一传防守任务也繁重，但是河南女排打法不墨迹，主要依靠网口优势赢球，她自己很有经验懂得分配体力。
值得一提的是，家乡河南也宠爱朱婷这个极其优秀的女儿，提供天高任鸟飞的平台，朱婷报之以反哺之恩，这是世界上最美丽最感人的情义。
朱婷自2013中国国家队出道以来，就被球迷极其认可她超强的天赋、智商、球商、情商，她的场上预判能力，她的比赛解读能力。看到她如此细腻有针对性的指导队友们加强自己薄弱环节的训练，真是太开心了，真是不知道该怎样去夸赞她了！
朱婷的阅历和能力毋庸置疑，而且朱婷就是天生大女主，这一路没有靠山没有捷径，从不营销从不卖惨，只有实力！巅峰期每一次热搜都是又夺冠又拿mvp了，伤愈复出之后又是靠实力从漩涡中再次站起来走向巅峰！
笔者认为，竞技体育靠的是实力，实力只有耐得住性子，忍得住浮躁，钻研球技才能提升，以前朱婷刚出道一传是她的为数不多的短板，身高高，但是现在一传防守多出色，那不都是日复一日地练出来的！这就是朱婷，干货满满，从不玩虚头巴脑的东西。
朱婷回归河南女排成为全队领袖和新的教练，朱婷并没有摆出‘我教你’的架子，而是说‘咱们一起努力’。这种谦逊和真诚，真的太圈粉了！。”对朱婷的佩服真的是五体投地！
十多年来，我们喜欢她，爱她是有道理的，她的一言一行都在改变着我们对排球的认识和对世界的认知，还影响着好多年轻人，好多排球迷的人生观和价值观。
当然，焦帅也是好样的！朱婷给大家提供了新的思维方式，教练球员都非常虚心接受，所以才有现在的黑马河南队！
河南女排的进步 ，还有朱婷引入的先进的训练、比赛分析、应对应变方案等要素。只靠朱婷打球，河南女排不可能进步那么快。朱婷全盛时期也回河南打球，但河南女排照样八强没戏小组赛就出局。这次朱婷回河南，带回来很大的变化，不仅是个人技术能力，而是更加综合的改变。
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