闯江湖、玩相机、打太极，揭秘三位百岁老人比港片还精彩的人生

提到中国香港，你脑海中会浮现什么？是维港的璀璨夜色、霓虹闪烁的中环街头，还是那一座座耸立云霄的摩天大楼？

当高楼的光影与街巷的烟火交织，这座以光速奔跑的城市，仿佛永远没有片刻停歇。但在岁月深处，总有这样一群人，用整整一个世纪的从容，为这座城市守护着不慌不忙的心跳。由湖南卫视、芒果TV联合出品的人物群像纪实节目《人生一万年》第二季第四期，将带领观众走进三位香港百岁长者的生活，看他们在传统与现代的交融中，如何活出潇洒、沉淀感悟，演绎“此心安处是吾乡”的人生境界。

“江湖发仔”杨国源：

一身豪气，一世潇洒

从李小龙时代的龙虎武师到火遍港城的酒楼老板，104岁的杨国源的一生，不仅是香港动作电影黄金时代的缩影，更是一部跌宕起伏的人生传奇。12岁入行的他，在龙虎武师的行列中摸爬滚打，无数次跌倒又爬起，用“永不言败”的职业精神，见证了“东方好莱坞”的兴起与辉煌。如今，这位被后辈尊为精神领袖的老者，依然常被邀请传授初代龙虎武师精神，将对动作的热爱与执着代代相传。

人生的大起大落未曾磨灭杨国源的乐观，开过11间酒楼的杨国源，曾经历经营低谷，却因意外的好运重拾底气，赚得利润后便坚持摆“老人宴”，分享生活的善意。谈及长寿秘诀，他的感悟简单而通透：“吃饭小口送，睡觉有小风，出门有零用，身体无大病，这就是最大的快乐。”如今，挚友相伴的他，每日饮茶闲谈，依旧保持着独身老派的潇洒，用百年岁月诠释着何为“江湖味道”。

“百岁文青”余赞：

用单车和镜头记录城市变迁

踩单车穿梭都市街巷，举相机定格港城风情，执刻刀雕琢岁月肌理，100岁的余赞用热爱为生活注入源源不断的活力。作为街区闻名的和善老人，这位“百岁文青”的早茶时光总能收获满店的热情招呼，必点的马蹄牛肉丸搭配大快朵颐的饮食习惯，藏着他“吃得开心方长寿”的生活哲学。

从19岁做木工学徒，到如今依旧能熟练运用榫卯技艺、雕琢雕花，余赞的指尖还留存着樟木龙皮箱制作的肌肉记忆，那是百年前香港婚嫁嫁妆传统流传下的精湛手艺，更是他一生坚守的匠心。闲暇时，他骑着单车遍历香港美景，用相机记录下旺角霓虹与褪色招牌的变迁；傍晚时分，与儿子相约维港看夜景，感叹城市的日新月异，却依旧偏爱自在的生活节奏。几杯养命酒下肚，消散一日疲惫，这位“百岁文青”用行动证明，百岁人生，照样能活得有声有色、热气腾腾。

“太极师姐”陈利卿

坚持晨练半世纪，“不练就不舒服”

在彩虹村色彩斑斓的楼梯间，104岁的陈利卿晨间打太极的身影，是香港半个多世纪集体记忆中温暖的一笔。从小痴迷武侠的她，五六十岁时拜师学习太极，一练便是数十年，从退休消遣的爱好，变成了深入骨髓的坚守。尽管师傅离世、太极队解散，昔日的太极搭子早已散落各方，但她每日依旧准时练功，一招一式间尽显太极风骨。

看着师门兴旺时的旧照，陈利卿心中涌起重组太极队的念头。纵使联系旧友困难重重，她也未曾放弃，一次次拨通电话，只为重现往日师门相聚的热闹场景。彩虹村的每一寸土地，都留存着她与师友的珍贵回忆，那些练功时的趣事、被误认站位的窘迫，都成为时光里最珍贵的印记。她用一生的坚持告诉观众，情谊不散，热爱不减，便是对时光最好的回应。

三位百岁老人，三段各不相同的传奇。他们与香港共呼吸了一个世纪，从龙虎江湖到木艺光影，从晨练太极到晚茶笑语，他们在时代的浪潮中从容前行，于传统与现代的交织中活出真我。

每周三10:00

芒果TV上线

每周四19:30

湖南卫视播出

《人生一万年》第二季

与三位百岁老人一起，

在他们不慌不乱的节奏中，

看见生命的奇迹。

编辑 | 余童