莫言：当一个人无端指责你，批评你、打压你，最好的办法不是愤怒回怼，而是学会这3点

作者：青阳
来源：读书369（ID：dushu369com）

与其在唇枪舌剑中消耗自己，不如在默默耕耘中丰富灵魂。

2012年，从瑞典传回来一个令国人振奋的消息：

作家莫言荣获诺贝尔文学奖，这是自诺贝尔文学奖设立以来，我国获此殊荣第一人。

大家对此惊喜万分，莫言本人也被这份至高荣誉推上了世界文坛巅峰。

可没过多久，这份荣誉却让他卷入了一场狂风暴雨般的舆论中。

有人说他不是中国最厉害的作家，名不配位；有人说他的作品格调不高，获奖存在黑幕；还有人对他进行人身攻击......

一夜之间，这位从山东高密走出的乡土作家，成了众矢之的。

然而，面对这样无端的指责、批评和打压，莫言并没有愤怒回怼，没有在媒体前慷慨陈词，更没有撰写长文辩驳，而是选择了“假装听不到”。

他继续着自己的学习和工作，将所有批评声全都抛诸脑后。

渐渐地，那些流言蜚语消散了，莫言也凭借自己一部接一部的著作，成为了网友心目中的“精神导师”和那个“可爱的老头”。

回顾这些陈年往事，莫言用自己的行动，为我们诠释了一个道理：

当一个人无端指责你、批评你、打压你时，最好的办法不是愤怒回怼，而是懂得以下这3点。

01

沉默是金，以不辩止万辩

不久前，楼下张姐和李婶就单元门口空地的使用权发生了争执。

春天时，张姐在征询物业同意后，特意在那片空地上种了很多花，并且时不时去给它们浇水、剪枝、拔草，路过的邻居纷纷夸张姐干得漂亮。

可前段时间，李婶突然开始有了意见，她说这空地是大家的，张姐没有权利种花。

张姐一听就急了，啪一下将工具扔在地上，和李婶争执了起来，说自己已经得到了物业的允许。

李婶也不示弱，一口咬定张姐就是占公家便宜，掐着腰开始大骂。

路过的邻居们看到李婶这么振振有词，也认为是张姐不对，你一眼我一语指责起了她。

张姐争辩不过，气得差点晕倒，最后还是物业过来，才终止了这场闹剧。

这之后，张姐一直觉得心里憋屈，好久都没出过门、管过花。

等她再次下楼的时候，才发现花儿已经全部枯萎了。

张姐这才觉得自己当时过于冲动。

其实，我们身边也有太多如张姐一般的人，面对无端指责时，总想争个明白，想让所有人知道自己是对的。

可越急着辩解，我们就越容易陷入自证的怪圈里，最后非但没说清，反而落得一个“脾气大”“不随和”的评价。

正如郭德纲而言：

“冤枉你的人，最知道你有多冤枉。”

欲加之罪，何患无辞。

那些误会你的人，本就打心眼里给你定了性。

无论你再怎么摆证据、讲道理，他也只会盯着自己想看到的。

无论你说得再正确、再合理，他也会有一万种借口继续抹黑你。

一旦你把对方的话放在了心上，一再辩驳，其实就给了对方继续霸凌你的资格。

弘一法师说：“止谤莫如无辩。”

那些真正通透的人，早就懂得了，最有力量的回应，恰恰是保持沉默。

不因他人的贬损而愠怒，不因他人的指责而崩溃。

今后，若遇无端指责，不妨深吸一口气，把已到唇边的辩解咽回去，给自己一个沉默的机会。

你会发现，那些原本以为必须争个明白的事，其实根本不值得浪费口舌；那些看似凶猛的声音，也会在你的沉默中渐渐失去力量。

02

超然面对，以局外人姿态俯瞰喧嚣

曾经听到过这么一段禅语对话：

寒山问识得：

“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，该如何处之？”

拾得答曰：

“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年，你且看他。”

这简简单单的两句话，就道尽了人们在面对毁誉的超然智慧。

金庸小说《倚天屠龙记》中，有这么一幕让我印象十分深刻：

那日本是张三丰的百岁寿宴，张翠山夫妇赶回武当山为师父庆生。

闻讯而至的少林、崆峒、昆仑等门派中人，为逼问金毛狮王谢逊的下落，将张翠山夫妇逼到自杀。

当天，本该喜庆祥和的武当山，因自尽之事被蒙上阴霾。

更令人痛心的是，各大门派非但没有任何反思，反而借机发难：少林方丈直指张三丰纵徒行恶，崆峒派声称要讨个公道。

面对此等场面，弟子们个个义愤填膺，恨不得立刻拔剑相向。

然而，张三丰这位百岁老人却始终面色平和，面对外人指责，他只是淡淡回应：“老道教导无方，确有过失。”

因为他知道，此时若躬身入局去计较，只会让局势更加混乱，迎来更大的悲剧。

最终，在他的清醒与冷静之下，武当派渡过了这场危机。

事后，当弟子们不解地问他为何如此忍让，张三丰才说：“武林中的是非恩怨，如同山间的云雾，看似浓重，终会散去。何必与他们争执，伤害自己？”

寥寥几句，便告诉了我们：人行于世，若遇恶意，当始终以局外人心态处之，不将他人的恶意当做终极审判，也不把当下纷争视为人生全部。

编剧程晖曾说:“不要试图让打压你的人进入你的生活，这只会让你陷入一场必败的信心游戏。”

深以为然。

何必与那些无端打压、批评你之人较劲？

在烂泥里打滚，纵使赢了也难免一身污浊；与愚者争高下，即便胜了也拉低了自己的格局。

正如尼采所言：

“与恶龙缠斗过久，自身亦成恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

你越是在意那些打压你的人，越会将自己拖入情绪的泥潭；越是超然面对困局，越能让自己轻装上阵。

站在云端看风景的人，从不会被路边的碎石绊住脚步；心中有方向的人，也不会因路人的指点而改变征程。

真正强大的人，早就将外界恶意转化成了超然面对的勇气。

03

专注自我，用实力回应一切纷扰

孔子曾言：“不患无位，患所以立。”

这句话，在面对指责和纷扰时，也同样适用。

当外界被指责与质疑填满时，你该做的不是沉溺在别人不认可你的沮丧中，而是冷静思考自己需要靠什么安身立命，然后沉下心专注自我，用实实在在的努力，让所有纷扰自动退场。

上世纪90年代，正在敦煌研究院工作的樊锦诗，针对莫高窟壁画褪色、剥落等问题，提出了一项骇人听闻的补救措施：

她提出了“数字敦煌”的构想，想用高精度数字化技术，将莫高窟里面每一幅壁画、每一尊塑像的细节都完整记录下来。

这样既方便对莫高窟的长期保护，也能让全世界的人足不出户看到敦煌文化。

消息一出，樊锦诗就遭到了不少同行的反对。

有人说：“文物保护就得靠人工修复，搞数字技术是花架子，纯属浪费钱，看你能坚持多久。”

有人暗讽她：“你一个搞考古的，懂什么计算机？别到时候技术没搞成，还毁了壁画，落个千古骂名。”

面对这些指责，樊锦诗没有多做解释，只是默默开启了自己的工作：

她每天清晨天不亮就钻进洞窟，手里拿着相机、尺子和笔记本，蹲在地上一点点测量壁画的尺寸，记录色彩的变化；

图像拼接遇到技术难题，她就带着团队一次次去高校请教计算机专家；

资金紧张时，她四处奔走申请项目，哪怕被拒绝十几次也不放弃。

就这样，她带着团队坚持了16年，终于让敦煌文化走出中国，走向全世界，也让樊锦诗的名字，响彻五湖四海。

那些曾经觉得樊锦诗做不了、坚持不下去的人，如今纷纷称赞她为“敦煌的守护神”“敦煌的女儿”。

她用自己半生的专注和实打实的成果，悄悄回应了所有的质疑。

这也就告诉了我们，面对无端指责时，与其将精力耗费在与他人的口舌之争上，不如将时间聚焦于自身成长，用专注的汗水和亮眼的成果，去狠狠打脸那些曾经无端指责你的人。

有句话说得好：“你弱的时候，坏人最多。”

那些轻易指责你的人，在开口之前，往往已经在心里掂量过代价。

当你还不够强大时，一味争论对错往往徒劳无功。

你再怎么据理力争，别人也未必会认可你。

因为捧高踩低，欺软怕硬，确实是这世间大多数人的底色。

今天你岌岌无名，别人就敢随意评判你；他日你扶摇直上，别人自会给你应有的尊重。

因此，化解质疑最好的方式，就是专注地强大自己。

只有当你具备了足够的实力和资本，才能让那些质疑的声音不攻自破。

专注自我的人，从不用语言证明自己，因为他们的实力与成果，就是最响亮的回答。

泰戈尔所说：

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”

人生旅途中，我们难免会遇到这样那样的无端指责与批评，但如若此时，放下急于争辩和愤怒回怼的心态，以沉默养深根，以超然观万象，以专注铸辉煌，人生就会豁然开朗。

你的价值，从不需要靠争辩来证明；你的高度，自会为你的选择作证。

与其在唇枪舌剑中消耗自己，不如在默默耕耘中丰富灵魂。

当你修得内心的宁静与笃定，外界的风雨终将成为衬托你坚定的背景。

点个爱心，愿我们都在属于自己的时区里，走出最从容坚定的步伐。

作者：青阳，本文首发读书369（ID：dushu369com），读万卷书，行万里路，读书君与你一起，听名著、读美文，用读书点亮你的人生！转载请联系读书369。

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