云南四天三夜探秘营：在山水间寻找成长答案

云南四天三夜探秘营：在山水间寻找成长答案
云南，一个多民族聚居的瑰丽之地，不仅拥有绝美的自然风光，更孕育了丰富多彩的非物质文化遗产。从扎染、陶艺到银器锻造、刺绣，这里的每一门手工艺都承载着千年的智慧与故事。本次4天非遗之旅将带您深入大理、丽江等地，亲手体验传统手工艺制作，感受云南独特的文化魅力。

金牌导游阿江带您深度体验云南非遗
这次旅程由当地金牌导游阿江全程带领，他熟知云南非遗文化，讲解生动有趣，让您的旅行充满知识与乐趣。更令人惊喜的是，这样高品质的4日游人均仅需1000元左右，性价比超高！无论是手作体验还是人文探索，阿江都能为您安排得丰富又充实。
咨询电话：阿江 156 5927 8579（长按复制 免费咨询）

云南四天三夜探秘营：在山水间寻找成长答案

行程安排
第1天：大理古城—扎染体验

• 抵达大理，入住古城特色客栈。
• 下午前往周城，在白族匠人的指导下学习传统扎染技艺，亲手制作一块属于自己的蓝染布。

第2天：喜洲—陶艺制作

• 上午游览喜洲古镇，感受白族建筑与田园风光。
• 下午体验非遗陶艺，在老师傅的指导下拉坯、雕刻，制作一件独特的陶器。

第3天：丽江—东巴造纸与银器锻造

• 前往丽江，探访纳西族东巴文化传承馆，学习古老的东巴造纸术。
• 下午走进白沙古镇，观摩银器锻造技艺，并尝试亲手打造一枚小银饰。

第4天：丽江—刺绣体验

• 上午在绣娘工作室学习云南民族刺绣，了解不同民族的针法特点。
• 下午自由活动，可选购非遗手工艺品，随后根据返程时间送机，结束难忘的非遗之旅。

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旅游注意事项

1. 尊重手工艺人：体验过程中请耐心聆听指导，避免随意触碰未完成的作品。
2. 穿着舒适：手作活动需动手操作，建议穿着便于活动的衣物。
3. 防晒保湿：云南紫外线较强，气候干燥，需做好防晒并随身携带润肤品。
4. 环保出行：部分手作材料（如染料、陶泥）可能沾染衣物，建议自备围裙或旧衣。
5. 文化礼仪：进入少数民族村落时，请遵守当地习俗，未经允许勿对人或宗教场所拍照。

云南四天三夜探秘营：在山水间寻找成长答案

当地特色美食推荐

1. 大理乳扇：牛奶制成的乳制品，可油炸、烤制或生吃，奶香浓郁。
2. 喜洲粑粑：大理特色烤饼，甜咸两种口味，外酥里软。
3. 丽江腊排骨：纳西族传统腌排骨火锅，咸鲜入味，搭配时蔬绝佳。
4. 鸡豆凉粉：丽江特色小吃，用当地鸡豆制成，酸辣开胃。
5. 鲜花饼：云南经典甜点，酥皮包裹玫瑰馅料，花香四溢。

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