抑郁崩溃毁掉女儿前途？父母用这4个技巧让她重拾自信

3月初的一天，一位家长在网上预约，他们的女儿现在是高三，两个星期没有去上学了。离毕业仅有3个月的节骨眼上不去上学，他们做父母的非常着急。

“在这两周内，你们做工作了吗？”我问道。

“除我们父母外，我们的亲属、孩子的班主任和好朋友几十个人苦口婆心地给她做工作，她还是和谁也不说话。”父母心急如焚。

我问道：“孩子愿意来吗？”

父母说：“讲过了，没吭声，说明她不反对。”

我问：“你们是怎么给孩子说的？”

“我们对她说，孩子，你不想上学，父母不能打你，也不能骂你。如果和刘老师见了面，你还是不想上，我们也就无怨无悔了。”

这个咨询的难度可想而知。

父母和女儿阿英按照预约的时间来咨询，在简短的寒暄后，咨询很快进入正题。

据我的观察和了解，阿英的父母之间关系和谐、她平时与父母关系也很好。通过父母和阿英的述说，我觉得她和老师的关系和同学的关系都很正常。

阿英从小就爱学习，成绩一直不错，她是通过成绩进入省中学的。在高中的前5个学期，她很用功，成绩虽然不是名列前茅，但也过得去。阿英说，她根本没有想到这次成绩会这么惨。

阿英平时不大爱说话，没有和男生有亲密交往，班主任及父母都认为她没有这方面的问题。

在排除了上述问题以后，我认为阿英不去上学的主要原因是失去了自信。在考前，班主任和其他任课老师给学生讲，这次考测验很重要，因为不是学校出的题。这次考好了，说明你能考上大学，考不好，恐怕希望渺茫。因为离毕业的时间有限，很难在有限的时间把成绩提上去。阿英说：“这次测验我考砸了，全班几乎倒数。我觉得再学也白搭，所以，就在家通过看电视打发时光。”

我通过场景重建干预，让阿英认识到，任课老师讲这次测验的重要，是为了激励同学，让大家重视。不是这一次测验就定终身了。实际上，每个同学都有潜力可挖。如果这次考得不错，从此再不努力，一样有毕业失利的情况发生。如果这次考得不理想，但是从现在起，奋发努力，一样有提高的余地。

我赞扬阿英：“你能来这里咨询，说明你不封闭自己，不固执，想听听我的看法，愿意接受新的看法。”接着我通过场景重建干预，肯定她其他好的品质。从她的表情，我们看出阿英的面容逐渐兴奋起来。

我把话题一转，问道：“你各方面都不错，但是人无完人，你知道你缺少的地方是什么？”她毫不犹豫地说：“我缺乏自信！”我说“你缺少的就是这个。如果这个问题解决了，你的问题便会迎刃而解！”“我该怎么做？”阿英急切地问道。

记忆重组能巧妙绕开防御机制，那些我们无意识用来保护自己，却也可能困住真实感受的心理屏障，直接触达那些被深深压抑在心底，甚至早已从前意识中淡去的深层病理性记忆。

它不会对内心造成额外冲击，又有着不容小觑的力量，能一点点化解那些在心里盘桓多年、早已固化的负面想法，以及那些僵化的情感模式，像遇到挫折就习惯自我否定、面对冲突只会选择逃避。通过这样的方式，那些积压了数月、数年，甚至从小就藏在心里的负面情绪，无论是难以言说的委屈、压抑许久的愤怒，还是挥之不去的恐惧，都能找到出口，被温柔地释放出来。

我在潜意识状态下找到了阿英的病理性记忆，初一期末考，她总分年级前三，仅以2分之差屈居次席。她原本带着一丝期待回家，妈妈却脱口而出：“怎么回事？就差那么一点！是不是复习松懈了？这2分可能就是尖子班的分水岭。” 那一刻，她眼中微弱的光瞬间熄灭。她后来说，她清晰地感觉到，无论多努力，在妈妈眼里都不够好。

进行了记忆重组干预后，她没有明确表态是否去上学，我也没有问她。但是从她在和我分别前问的一句话，“我报的是文科，以后我能学心理学吗？”我觉得阿英开了窍，她认识到心理因素对高三学生、对自己太重要了。我坚定地回答：“可以。”

事实上，阿英从结束咨询后就开始上学了，一直到毕业。期间没有耽误一天课，没有迟到和早退现象。毕业成绩出来后，阿英的父母告诉我，她以优异的成绩考上了一所理想的学校。