其实睡着了，自己却觉得一直醒着，什么原因？

方永忠 主治中医师
“方氏头皮针”传承者

“我是一个失眠三四十年的患者……方医师是有暖心、有医者仁心、有大爱的好医生。”

这段真挚的话语，来自73岁樊阿姨亲笔写下的感谢信。在她30多年的失眠求医路上，方永忠医师的“方氏头皮针”为她带来了久违的熟睡。

“以前每天最多睡两三个小时，很少能睡够4个小时。”樊阿姨说，各种中药、保健品都试过，效果都不理想。

直到在《都市快报》上看到方永忠医师治疗失眠的报道，她才抱着试一试的心态找上门来。

让樊阿姨特别感动的是，方医师看她失眠年数长，特地为她延长了每次针灸的时间。“这种为我们患者着想的心意，特别珍贵。”

第一次针灸时，还发生了一个有趣的小插曲。

留针期间，樊阿姨躺在治疗床上，双目紧闭，旁边的患者都听到她打起了呼噜。可拔针后，她却坚持说：“我没睡啊！”

方医师理解地笑了：“这种情况我遇到过不少。很多老年人看似睡着了，但自己却觉得一直醒着。”

他说，随着年龄增长，老年人睡眠结构发生了变化，深睡眠时间减少，浅睡眠增多。虽然打起了呼噜，大脑却没有完全进入深睡眠状态，加上对睡眠的焦虑，就容易产生“根本没睡着”的错觉。

治疗的前几次，樊阿姨并没有感觉到明显变化。有一次，她因为上火，整夜没睡。复诊时，她无意间向方医师提起了一个细节：“晚上睡不着，我自己按了按脚上的太冲穴，没想到居然打起了哈欠，来了点睡意。”

方医师说，樊阿姨的体质是典型的肾水不足、肝火偏旺。太冲穴是肝经原穴，按压有反应，说明病机关键确实在肝。“肾水不足无法滋养肝木，肝火就容易偏旺，肝火一旺，就会往上冲，人就心烦失眠，耳鸣也跟着来了。”

他当即调整了方案，在“方氏头皮针”改善大脑功能的基础上，着重加强滋补肾阴、平肝潜阳的穴位。

这次精准的调整立竿见影，樊阿姨的睡眠时间延长到4个多小时，困扰她一年多的耳鸣也消失了。

如今的樊阿姨，白天的精神状态明显改善：“现在我注意饮食不吃辛辣，调节情绪不着急上火，我能睡5个小时了。”

她在信的结尾写道：“感谢《都市快报》给我们介绍了医德高尚、医术高超的方医师，他是失眠患者的大救星。谢谢方医师这段时间为我的健康付出的辛苦。”

方永忠医师却说：“我不是什么大救星，只是尽一个医生的本分。看到患者能睡个好觉，我就很满足了。”

图片由AI生成

什么是“方氏头皮针”？

方氏头皮针始创于1970年，是创始人方云鹏教授经过了12年的探索研究发明的，并因其独特的理论和效果在1978年获得全国医药卫生科研成果奖。

失眠的主要病因是大脑的功能失调，“方氏头皮针”在头颅表面施针，采用独特的飞针直刺手法，具有良好的调神安神作用，有效帮助大脑恢复正常功能，且安全可靠，没有任何副作用。

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即日起至本周日（11月23日），方永忠中医师为快报读者送出5个专家号（首诊免挂号费），有需要的读者可扫码咨询预约。

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通讯员 亦宣 记者 潘雷