运动健身必备！实现训练可视化：米家智能哑铃评测

熟悉我的朋友都知道，非常热爱健身。而根据我的经验，居家健身最好的工具莫过于哑铃。特别是现在火热的练背、练肩，不仅仅可以塑形，更是可以让皮肤保持紧致。

不过使用哑铃最大的问题就是计数困难，也很难回看训练的历史信息。不过有了米家智能哑铃，这些问题全部解决啦！下面，分享一下使用感受。

首先来说，米家智能哑铃除了哑铃本体之外，还可以选择额外的配重块，用来增加重量。

配件清单：米家智能哑铃*2，配重块*4，说明书。

我选择的米家智能哑铃，是雾青色，外观看起来非常清新，同时做工也很精致。

标志性的米家logo，可以接入米家 APP，同时也可以接入小米运动健康APP，接入小米生态更方便用户使用。

我们先来看一下，米家智能哑铃的外观设计细节。

首先从哑铃的本体设计上面来说，是当前主流的一体化设计，握持训练的手感更好。

其次，配置了人体工学手柄，同时手柄也贴合手部的弧度设计，日常训练的时候符合握持的习惯。

第三，作为智能哑铃，配置了一块 LED智能点阵屏，包括训练个数、训练时长、卡路里消耗都可以在屏幕上面直接看，让用户专注于训练，无需在繁琐的自己计数。

而供电方面，米家智能哑铃使用了干电池的设计，续航长的同时，也方便亏电时更换，免去了充电的繁琐。

接入了米家APP，最方便的一点就是无需再下载第三方APP，完全融入米家生态。

而且，米家智能哑铃内置的是蓝牙5.1，连接非常稳定。

哑铃开机之后，自动接入米家APP，可以让用户沉浸式训练，无需去手动设置。

我们再来看一下，米家智能哑铃的LED点阵显示屏。

哪怕在强光之下，显示屏也是清晰可见，便于查看。

多功能显示，方便用户根据自己的喜好去展示显示的内容。

还有一个设计的小细节，开关机按键采用了内沉式的设计，可以有效避免用户误触，细节真的是拉满了。

说一下重量的情况：

米家智能哑铃，单个1KG；配重块，单块0.5KG。

重量上面来说，并不算太重。所以说，米家智能哑铃适合健身老手做飞鸟，健身新手则可以进行完整训练，对女性用户来说也更加友好。

然后，分享一下实际的使用感受。

首先来说，米家智能哑铃手感非常出色，真的非常适合居家训练。

其次，米家APP界面简洁易懂，非常适合上手。

功能非常全面，可以自行设定目标运动，还可以直接选择自由运动，根据用户的习惯自行选择即可。

比较令我感到惊喜的是，内置了非常多的课程，这个设计很棒！塑形、打造肌肉线条、减脂等等，总能找到适合自己的课程。

跟着课程去练，是真正的事半功倍。

对比普通哑铃，更值得夸赞的就是数据记录了。

我们通过APP可以看到，个数可以自定义，根据自己的训练情况设定目标。

而在运动完成之后，还可以看到自己的卡路里消耗情况，目标完成情况，频率等数据，非常细致。

整体来说，米家智能哑铃设计和使用都非常令我满意。

更加贴近于主流的一体式哑铃，手感很出色，可以自由增加配重块，同时还可以智能记录和分析数据，无论是新手还是老手都非常适合入手！