NBA：11月16日最新战况，湖人双喜临门，火箭迎利好，掘金逼近第1

北京时间2025年11月16日，NBA常规赛迎来精彩对决日，全天共安排5场较量，其中西部6支球队悉数登场，雷霆、掘金、湖人三支西部劲旅纷纷取胜，让西部排名格局愈发紧张。雷霆豪取五连胜稳居联盟第一，掘金七连胜紧追榜首，湖人则收获两连胜逼近西部前四，而未出战的火箭也迎来重大利好，为冲击四连胜奠定基础。此外灰熊客场惜败骑士遭遇四连败，成为西部球队当日唯一的失意者。

一，雷霆109:96轻取黄蜂，13胜1负领跑联盟，亚历山大创队史纪录。

作为卫冕冠军，雷霆本赛季的表现堪称统治级，16日客场挑战黄蜂的比赛中，他们延续强势状态，以109:96轻松取胜，豪取五连胜的同时，将赛季战绩刷新至13胜1负，继续稳坐西部及全联盟第一的宝座。

这场比赛的进程可谓“稳扎稳打”，首节双方进入拉锯战，攻防节奏紧凑，你来我往中比分始终胶着，最终以30:30战平。次节雷霆逐渐找到进攻节奏，凭借更稳定的投篮效率稍占上风，单节净胜3分，带着55:52的微弱领先进入半场休息。第三节成为比赛的转折点，雷霆突然发力打出一波强势攻势，进攻端多点开花单节轰下32分，防守端则牢牢限制黄蜂发挥，仅让对手得到18分，一举将分差扩大至17分，提前锁定胜局。末节黄蜂虽想奋力追分，但雷霆始终掌控着场上局势，没有给对手任何翻盘机会，稳稳拿下胜利。

雷霆核心亚历山大的表现依旧无可挑剔，作为联盟顶级得分手，他仅出战29分钟便三节打卡下班，效率高得惊人。全场比赛他19投13中，其中三分球4中3，罚球5中4，轻松砍下33分4篮板7助攻2抢断，正负值高达+21，本赛季至今已经8次提前收工，展现出极强的统治力。据统计，这是亚历山大在雷霆队史的第190次单场30+表现，成功超越威少，独居队史第二，仅次于传奇球星杜兰特的246场，成为雷霆队史的又一里程碑时刻。

除了亚历山大，雷霆其他球员也有亮眼发挥。霍姆格伦在内线展现出强大的统治力，贡献25分8篮板，成为亚历山大最得力的帮手；哈尔滕施泰因则打出准三双数据，拿下12分11篮板5助攻，在攻防两端都起到了关键作用；替补席上的米切尔也有14分入账，为球队提供了充足的火力支援。值得一提的是，雷霆本赛季的防守效率高达102.8（百回合失分），排名联盟第一，强悍的防守正是他们稳居榜首的重要保障。

二，掘金123:112力克森林狼，七连胜紧逼第一，四人20+约基奇三双封神。

西部第二的掘金同样状态火热，今日客场挑战森林狼的比赛中，他们以123:112击败对手，豪取七连胜的同时，终结了森林狼的四连胜，赛季战绩来到10胜2负，与雷霆的差距进一步缩小，紧逼西部第一的位置。更令人佩服的是，本场比赛掘金缺少了约翰逊、布劳恩等主力球员，核心约基奇更是带伤出战，但球队依然凭借多点开花的进攻和末节的强势表现，完成了对森林狼的赛季双杀。

本场掘金队多点开花，四人得分上20+，展现出强大的整体火力。带伤出战的约基奇依旧神勇，全场贡献27分12篮板10助攻的三双数据，15投8中且罚球8中8，命中率极高，在攻防两端都尽显核心价值，用实际行动诠释了何为“联盟第一中锋”。穆雷与约基奇的配合愈发默契，他高效输出23分6篮板12助攻，不仅自己能得分，还能很好地串联起全队进攻。戈登则展现出攻防一体的特质，斩获23分10篮板2抢断1盖帽，三分球6中4手感滚烫，成为球队锋线的重要屏障。替补登场的小哈达威堪称奇兵，全场8投6中，其中三分球6中5，高效轰下23分，成为球队外线的杀器，为胜利立下汗马功劳。

森林狼方面则略显遗憾，爱德华兹空砍26分8篮板6助攻4抢断，攻防两端都拼尽全力，兰德尔也贡献26分6篮板7助攻的全面数据，里德有19分6篮板入账，但球队在末节关键时刻没能顶住掘金的攻势，最终无力回天，四连胜戛然而止。值得一提的是，掘金本赛季的防守效率达到109.4（百回合失分），排名联盟第二，仅次于雷霆，相比上赛季115.1的防守效率（联盟第21）有了质的飞跃，防守端的提升成为他们取得七连胜的关键。

三，湖人119:95大胜雄鹿，两连胜逼近前四，东契奇创历史纪录。

西部第五的湖人在16日迎来强强对话，客场背靠背挑战雄鹿的比赛中，尽管缺少了詹姆斯、斯玛特等主力球员，但他们凭借强大的整体实力，以119:95大胜对手，豪取两连胜，赛季战绩来到10胜4负，稳居西部第五的同时，进一步缩小了与西部第四火箭的差距，紧逼前四位置，堪称“双喜临门”。

这场比赛湖人呈现出“先扬后稳”的走势，完全掌控了比赛节奏。首节比赛，东契奇就进入状态，单节轰下12分，带领湖人打出高效进攻，防守端则有效限制了雄鹿的得分，以30:18建立起12分的领先优势。次节湖人攻势更盛，打出一波疯狂的进攻狂潮，进攻端火力全开，防守端则让雄鹿陷入得分荒，曾长达8分钟没有运动战进球，单节净胜17分，半场结束时以65:34手握31分的巨大领先优势，基本奠定了胜局。

下半场雄鹿如梦初醒，核心字母哥带队发起猛烈反扑，第三节全队轰出38分的高分，将分差缩小至20分以内，让比赛重新有了悬念。但关键时刻，湖人的东契奇和里夫斯接连发力，第四节里夫斯更是连中三分，彻底浇灭了雄鹿的反扑气焰，最终帮助湖人稳稳拿下胜利。

球员表现方面，湖人新三巨头统治赛场，合计砍下86分，成为取胜的最大功臣。东契奇状态滚烫，全场贡献41分9篮板6助攻1抢断2盖帽，攻防两端都展现出极强的统治力，成为球队取胜的第一功臣。据统计，这是东契奇生涯第50次单场得分40+，而他目前年仅26岁，成为NBA历史上第4个在27岁前砍下至少50次40+的球员，另外三位分别是张伯伦、乔丹和麦卡杜，能与这些传奇球星并肩，足以证明东契奇的超强实力。

里夫斯的表现同样亮眼，他高效输出25分6篮板8助攻1抢断，三分球9中5，尤其是末节的关键三分，成为球队稳住局势的关键，展现出大心脏特质。艾顿在内线强势发挥，面对雄鹿的高大内线毫不畏惧，13投9中砍下20分10篮板2抢断1盖帽，硬刚字母哥的表现十分亮眼。值得一提的是，布朗尼迎来赛季首次首发，虽然没有得分，但贡献了1篮板1助攻1抢断，完成了实战淬炼，积累了宝贵的比赛经验。

雄鹿方面则显得独木难支，核心字母哥全场拿下32分10篮板5助攻1盖帽，拼尽全力但难挽败局，AJ·格林和小特伦特分别贡献15分和13分，其他球员未能提供有效的火力支援，再加上上半场挖坑过大，最终无力回天。

四，灰熊100:108不敌骑士，四连败深陷泥潭，莫兰特伤退成转折点。

今日西部球队中唯一遭遇失利的是灰熊，他们16日客场挑战骑士的比赛中，开场占优却在末节崩盘，最终以100:108不敌对手，吞下四连败，深陷战绩泥潭。

骑士队的米切尔状态火热，全场轰下30分5篮板5助攻2抢断，其中第四节独得14分，成为主导逆转的最大功臣；莫布利贡献22分13篮板4助攻4封盖的全面数据，内线攻防表现拉满，展现出全明星级别的实力；贾莱特·阿伦也有16分6篮板2助攻1封盖的稳定输出，保障了球队的内线战力。

灰熊方面，小贾伦·杰克逊扛起进攻重任，全场拿下26分5篮板3助攻1封盖，成为球队的得分核心；赛季首秀的扎克·伊迪表现亮眼，斩获13分7篮板2抢断2封盖，给球队带来了一定的帮助；伤退的莫兰特效率极高，2投全中且罚球3中3，6分钟内便拿到7分1篮板2助攻，可惜未能长时间留在场上，最终灰熊遗憾失利。

五，火箭迎重大利好，班凯罗缺阵有望冲击四连胜。

虽然今日没有比赛，但西部第四的火箭也迎来了重大利好。根据魔术队更新的伤病报告，火箭下一场的对手魔术队的当家核心班凯罗，因膝盖伤势将继续缺阵，而另一位核心小瓦格纳可以出战。班凯罗本赛季场均可以贡献21.7分8.7个篮板4.1次助攻，是魔术队的得分和篮板核心，他的缺阵将让魔术队的实力受到不小影响。

火箭目前正处于三连胜的良好势头，球队状态火热，此次面对缺少核心的魔术队，无疑是冲击四连胜的绝佳机会。如果能够顺利取胜，火箭不仅能巩固西部第四的位置，还能进一步拉开与湖人的差距，在西部前四的争夺中占据更有利的位置。