全运会｜宝刀不老！肖若腾“挤出时间”蝉联个人全能金牌

14日晚，第十五届全运会体操比赛进行了男子个人全能的争夺，北京老将肖若腾以总分84.531分蝉联了该项目金牌。肖若腾在六个项目上虽然并不是难度最突出的，但都是发挥最稳定的。肖若腾的这场全运会决赛让外界惊呼他“宝刀不老”。

实际上，肖若腾今年已经在逐步转型，他出任了北京先农坛体校副校长，还是北京体操队总教练兼队员，角色的增多让他日常训练的时间变得更少。可即便如此，更加注重单次训练质量以及适时的加练让肖若腾依旧保持了足够的全能项目竞争力，这也是他能最终获胜的基础。而鲜为人知的是，在此前的资格赛中，肖若腾在做跳马时扭伤了脚部，这几天他一直都在积极恢复与治疗。带伤出战的肖若腾用稳定的发挥再次证明了自己。

作为土生土长的北京体操运动员，肖若腾在东京奥运周期中，是国内全能实力最强的选手。但当时，由于伤病以及其他原因，肖若腾未能在东京奥运会上获得个人全能金牌，这也是他体操生涯的一大遗憾。进入巴黎奥运周期，肖若腾依旧保持了强劲的竞争力，但比他更为年轻、冲击力更足的张博恒上升势头迅速。到了22024年，张博恒的整体实力要超过肖若腾。巴黎奥运会上，张博恒是中国体操队的领军人物，肖若腾则是队里的老将，扮演定海神针的角色。但因队友严重失误，肖若腾错过了获得团体金牌的良机，个人全能获得了铜牌。

巴黎奥运会之后，肖若腾逐渐转型。今年1月，他被正式任命为北京先农坛体校副校长，同时是北京体操队总教练兼队员。肖若腾曾经对北京青年报记者这样表示：“巴黎奥运会男团没有拿到金牌，这对于我而言，是一大挫折。从巴黎回来以后，我当时考虑先不练了，恢复一下，如果恢复得好就继续练，恢复得不好的话就退役了。但是，北京市体育局高度重视竞技体育方面的发展，相关领导与我进行了很多次沟通，让我重新找到了自己的定位。”

今年是全运年，肖若腾一方面要带队抓训练，从事队伍建设、管理方面的工作，另一方面则要尽可能地保持状态，毕竟他还是北京体操队不可或缺的队员。在今年5月的全运会前体操运动员体能测试中，肖若腾纵跳、深蹲、卧推、2000米跑、折返跑等各项成绩均达标，这对于一名逐渐恢复训练的29岁运动员来说，非常不容易。随后，肖若腾以北京体操队教练兼队员的身份参加了今年的全运会预赛，并拿到了决赛阶段参赛资格。而在全运会体操预赛暨全国锦标赛中，北京体操男队获得了团体第9名。虽然在外界看来这样的名次并不出色，但这对于这支年轻的队伍而言，却是很大的进步，毕竟北京体操男队此前多年都未能组队参赛。肖若腾上任后，迅速组建队伍加紧训练，而且自己打满了六项，真正做到了身先士卒。

对于今年的全运会，肖若腾个人全能项目是北京体操队的冲金重点。但实际上，肖若腾目前的动作难度与张博恒相比是存在一定差距的。肖若腾之所以能在全能决赛中击败对手，是因为他的表现更为稳定，犯错更少。前五项总分领先的张博恒，在最后一项单杠上出现了严重失误，得分只有12.566分，排在所有23名选手中的第16位。而肖若腾则在这个项目中排名第2，总分84.531超过张博恒1.134分成功卫冕。

肖若腾能够成功卫冕全运会个人全能金牌非常不易。要知道，这一年来他的训练时间被大量压缩，这对于他的挑战性是前所未有的。肖若腾对北青报记者说：“我现在的训练量要比之前只做运动员时少很多，但要想让自己保持一定的竞技水平，就必须在单次训练中变得更加有效。背后的训练、恢复、后勤保障团队，都给我提供了很多帮助。”

即便训练时间少之又少，纵然赛前又出现了崴脚的伤病，但肖若腾依然将自己的动作稳定发挥到极致。这是老将在全运会赛场的高光时刻，也是对肖若腾多年辛苦付出的最好奖赏。

文/北京青年报记者 宋翔

编辑/刘忠禹