上海
11月13日晚，第十五届全运会上演男子50米蛙泳的“速度之战”，当电子计时屏上定格26秒97，一位让观众略感陌生的年轻人也在迟疑地查看成绩。在这场瞬息万变的比赛中，作为曾经的青运会“四金王”和希望之星，22岁的上海选手郑英昊力压名将闫子贝、孙佳俊，将这枚沉甸甸的金牌收入囊中。
上海市体育局党组书记、局长徐彬为获奖运动员及教练员颁奖
从巅峰消失到完美回归
本届全运会游泳赛场新增六个短距离项目（男、女子50米仰泳、蛙泳和蝶泳）。这一举措标志着与2028年洛杉矶奥运会游泳项目全面接轨。
男子50米蛙泳的竞争格外激烈，覃海洋、闫子贝、孙佳俊、董志豪都是具备世界大赛经验的高水平选手。短短50米的距离，几个人的争夺非常激烈。到岸之后，成绩显示，郑英昊率先触壁。
因为有点近视，郑英昊到岸后眯着眼，努力查看成绩，当确认自己是第一后，他与身旁的董志豪握手庆祝。“没有想到能取得这样的成绩。”赛后，郑英昊的言语间充满了谦逊，“和闫子贝闫队、覃海洋海哥这样的世界冠军一起比赛，是我的荣幸，也是我学习的榜样。今天也是运气好，险胜一筹。”
这番低调的表态，难以让人联想到他曾经的辉煌。2019年的青运会上，16岁的郑英昊横空出世，一人独揽四金，成为那届赛事最耀眼的泳坛希望。
郑英昊在2019年青运会比赛中
然而，竞技体育的征途从非坦途。2021年陕西全运会，被寄予厚望的他状态出现波动，未能取得理想成绩。那次挫败，让这位曾经的“天才少年”一度从公众视野中“消失”。状态始终调动不起来，郑英昊陷入了自我怀疑与调整的漫漫长夜，四年间，他几乎没有世界大赛的经历，甚至国内赛场也鲜有他的消息。
坚韧身影激励成长
任何冠军的成长，都必然历经淬炼，低谷中的郑英昊悄悄蓄力。回忆那段艰难岁月，他提及了一个细节：2022年炎夏，上海游泳队的教练、领队和工作人员为了激励队员，无论训练场温度多高，始终坚守在池边，汗水浸透衣衫也毫不动摇，大声提示着每一个技术动作。
那一个个坚韧的身影，对郑英昊触动很大。“确实挺不容易，”赛后的发布会上，郑英昊感慨，“受到伤病影响，大家都有各种各样小问题，导致训练上的不顺心，确实需要更多的努力，才能坚持下去。”
教练组的以身作则，让他看到了何为坚持，何为信念。夏训结束后，郑英昊向教练许下诺言：将以更高标准要求自己，并立志在下一届全运会上，一定站上领奖台。
厚积薄发的担当
为了兑现承诺，郑英昊开启了艰苦而系统的备战。他透露，为了本次比赛，团队在一年间经历了三次高原训练，卓有成效的训练为他打下了坚实的体能基础。更难得的是，在这个强调竞争的项目中，他感受到了团队的温暖与传承的力量。“我们几名蛙泳选手闫队、佳俊哥、海哥都很优秀，也非常团结，都会分享经验给我们，我作为后辈，也是汲取精华、尽量吸收，一步一步走吧。”
正是这种一步一个脚印的积累，让他在决赛中迎来了彻底的爆发。26秒97，刷新了他的个人最好成绩（PB），为上海队稳稳拿下了这枚宝贵的金牌。“设想过站上领奖台，从没想过站到最高位置。”郑英昊坦言。
从青运会的惊艳，到陕西全运会的失意，再到如今以王者之姿回归，曾经消失“天才少年”，如今带着更强大的内心与更明确的目标回来了。展望未来，郑英昊清醒而自知：“这个成绩并不是特别出色，还没有达到几位大哥的最好成绩。”后面，他还有200米蛙泳的项目需要拼搏。对于更远的将来，他准备好了：“到时候看，如果有需要，就顶上。”
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